علم وظائف الأعضاء الحركي.
- الاختبار
- 1. علم وظائف الأعضاء الحركي هو دراسة تأثير التمارين الرياضية على الأنظمة المختلفة في الجسم، بما في ذلك الأنظمة القلبية الوعائية، والجهاز التنفسي، والعضلية الهيكلية، والتمثيل الغذائي. إنه يستكشف كيف يستجيب الجسم ويتكيف مع النشاط البدني، مع فحص عوامل مثل استهلاك الأكسجين، وإنفاق الطاقة، ومعدل ضربات القلب، ووظيفة العضلات. من خلال البحث والملاحظة، يسعى علماء وظائف الأعضاء الحركي إلى فهم الآليات الكامنة وراء الاستجابات الفسيولوجية للجسم للتمرين، مما يؤدي إلى رؤى يمكن أن تحسن الأداء الرياضي، وتعزز اللياقة البدنية، وتحسن برامج التدريب للأفراد من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. أي إنزيم مسؤول عن تحويل الجليكوجين إلى جلوكوز؟
A) السكر اللاكتيز
B) الأميلاز
C) الليباز
D) إنزيم فوسفوريلات الجليكوجين
- 2. ما هو المصطلح المستخدم لوصف كمية الدم التي يضخها القلب في دقيقة واحدة؟
A) معدل النتاج القلبي
B) معدل ضربات القلب
C) ضغط الدم
D) حجم الضخ
- 3. ما هو المصطلح الذي يصف زيادة حجم العضلات نتيجة التدريب المقاوم؟
A) تكوين الألياف العضلية
B) تضخم العضلات
C) ضمور العضلات المرتبط بالشيخوخة
D) ضمور العضلات
- 4. أي مما يلي يعتبر مثالاً على التمارين الهوائية؟
A) الركض السريع
B) تمارين رفع الأثقال
C) رفع الأثقال (تمارين القوة)
D) الجري
- 5. خلال ممارسة الرياضة، ما الذي يساعد في تحلل حمض اللاكتيك بشكل أسرع؟
A) زيادة استنشاق الأكسجين
B) زيادة استهلاك البروتين
C) زيادة استهلاك الدهون
D) زيادة استهلاك السكر
- 6. ما هو المصطلح المستخدم لعدد مرات نبض القلب في الدقيقة؟
A) معدل ضغط الدم
B) معدل ضربات القلب
C) معدل النتاج القلبي
D) معدل حجم الشوط
- 7. ما هو المصطلح الذي يصف قدرة الجسم على الحفاظ على بيئة داخلية مستقرة أثناء ممارسة الرياضة؟
A) التوازن الداخلي (أو الاستتباب)
B) التوازن
C) التساوي التناضحي
D) الاستقرار
- 8. ما هو المصطلح المستخدم لوصف الحد الأدنى من الطاقة اللازمة للحفاظ على الوظائف الحيوية الأساسية؟
A) معدل الأيض في حالة الراحة (RMR)
B) معدل الأيض أثناء التمرين (EMR)
C) إنتاج الحرارة الناتج عن النشاط البدني (PAT)
D) معدل الأيض الأساسي (BMR)
- 9. ما هو المصطلح الذي يصف الحد الأقصى لكمية الأكسجين التي يمكن للجسم استخدامها أثناء ممارسة الرياضة؟
A) HR max (أقصى معدل ضربات القلب)
B) VO2 max (أقصى استهلاك الأكسجين)
C) ATP max (أقصى إنتاج لمركب الأدينوزين ثلاثي الفوسفات)
D) RER (نسبة تبادل الغاز)
|