A) Sucrasa B) Amilasa C) Lipasa D) Fosforilasa del glicogen
A) Pressió arterial B) Frecuència cardíaca C) Volum sistòlic D) Producció cardíaca
A) Atrofia B) Miofibril·logènesi C) Sarcopènia D) Hipertrofia
A) Levant de pes B) Levant de pes amb força C) Córrer a gran velocitat D) Córrer
A) Augment de la ingesta de greixos B) Augment de la ingesta de sucre C) Augment de la ingesta de proteïnes D) Augment de la ingesta d'oxigen
A) Índex de dèbit cardíac B) Pressió arterial C) Volum sistòlic D) Frecuència cardíaca
A) Equilibri B) Isotonicitat C) Homeòstasi D) Estasi
A) Termogènesi de l'activitat física (TAF) B) Taxa metabòlica de l'exercici (TME) C) Taxa metabòlica basal (TMB) D) Taxa metabòlica en repòs (TMR)
A) FC màxima (frecuència cardíaca màxima) B) RER (coeficient respiratori) C) VO2 màxim D) ATP màxim
A) L'estudi dels efectes psicològics de l'activitat física. B) L'estudi de la nutrició i la dietètica. C) L'estudi de les respostes immediates i les adaptacions a llarg termini a l'exercici. D) L'estudi de les intervencions farmacològiques en l'esport.
A) Fisioterapeutes. B) Entrenadors personals. C) Dietistes. D) Fisiòlegs de l'exercici.
A) Medicaments i cirurgia. B) Educació, intervenció en l'estil de vida i formes específiques d'exercici. C) Assessorament psicològic. D) Suplementació dietètica.
A) Sistemes endocrí i limfàtic. B) Sistemes tegumentari i esquelètic. C) Sistemes muscular, cardiovascular i neurohormonal. D) Sistemes digestiu i respiratori.
A) Una disminució de l'eficiència cardiovascular. B) Una reducció de la massa muscular. C) Un augment de l'emmagatzematge de greix. D) Un augment del metabolisme produït per l'exercici.
A) Henry Taylor. B) Otto Meyerhof. C) Archibald Hill. D) Per-Olof Åstrand.
A) El Premi Nobel de Física. B) El Premi Nobel de la Pau. C) El Premi Nobel de Química. D) El Premi Nobel de Fisiologia o Medicina.
A) 750 MJ (179.100 kcal). B) 500 MJ (119.000 kcal). C) 1.145 MJ (273.850 kcal). D) 2.290 MJ (546.700 kcal).
A) 90 mg. B) 200 mg. C) 120 mg. D) 50 mg.
A) Entre el 10% i el 15% d'eficiència. B) Entre el 40% i el 45% d'eficiència. C) Entre el 22% i el 26% d'eficiència. D) Entre el 50% i el 55% d'eficiència.
A) 3,0 W/kg. B) 0,25 W/kg. C) 0,63 W/kg. D) 1,5 W/kg.
A) 150 W/kg. B) 500 W/kg. C) 200 W/kg. D) 314 W/kg.
A) De 45 W a 85 W. B) De 20 W a 50 W. C) De 100 W a 150 W. D) De 10 W a 30 W.
A) El sistema de fosfocreatina (PCr) B) La quinasa adenilata C) La respiració aeròbica D) La glicòlisi ràpida
A) Citrat sintasa B) Fosforilasa del glicogen C) Hexoquinasa D) Creatina quinasa
A) La glicòlisi ràpida B) El sistema de fosfocreatina C) La respiració aeròbica D) La quinasa adenilata
A) Àcid làctic B) Piruvat C) Acetil-CoA D) Dioxid de carboni i aigua
A) FADH2 B) NADH C) Glucosa-6-fosfat D) ATP
A) A causa de la disponibilitat d'oxigen. B) A causa de l'esgotament de l'ATP. C) A causa de la resíntesi del glicogen. D) Perquè promou l'acidosi.
A) Adenosina trifosfat (ATP) B) Glicogen C) Àcids grassos D) Glucosa
A) Són essencialment iguals. B) L'eliminació supera significativament l'aparició. C) Les dues taxes disminueixen. D) L'aparició de glucosa supera l'eliminació.
A) Pàncrees B) Teixit adipós C) Múscul esquelètic D) Fetge
A) Translocació de GLUT4 B) Glicogenòlisi C) Secreció d'insulina D) Gluconeogènesi
A) Densitat capil·lar augmentada B) Augment de l'hematòcrit C) Augment del cabal cardíac D) Discrepància ventilació/perfusió
A) Termoregulació basada en la sudoració B) Augment de la freqüència respiratòria C) Vasoconstricció D) Reducció de l'activitat muscular
A) Augmenta la deshidratació. B) Elimina en gran mesura els efectes fisiològics negatius. C) Redueix la ingesta d'oxigen. D) Redueix significativament la freqüència cardíaca.
A) No té impacte en la resistència aeròbica B) Augmenta la resistència aeròbica C) Redueix la resistència aeròbica D) Augmenta la força muscular
A) Augmenta lleugerament el volum plasmàtic. B) Augmenta el volum plasmàtic. C) Redueix significativament el volum plasmàtic. D) No té cap impacte sobre el volum plasmàtic.
A) Disminueix la percepció de l'esforç. B) No hi ha cap canvi en la percepció de l'esforç. C) Augmenta la percepció de l'esforç. D) Elimina la percepció de l'esforç.
A) No té cap impacte sobre la resistència vascular sistèmica. B) Elimina la resistència vascular sistèmica. C) Augmenta la resistència vascular sistèmica. D) Redueix la resistència vascular sistèmica.
A) Pot disminuir la dependència dels hidrats de carboni B) Elimina l'ús de hidrats de carboni C) No té cap impacte sobre la dependència dels hidrats de carboni D) Pot augmentar la dependència dels hidrats de carboni
A) Elimina la reducció del volum sistòlic B) No hi ha cap canvi en el volum sistòlic C) Augmenta el volum sistòlic D) Redueix el volum sistòlic
A) Elimina els canvis en el flux sanguini cutani. B) No hi ha cap canvi en el flux sanguini cutani. C) Augmenta el flux sanguini cutani. D) Redueix el flux sanguini cutani.
A) 20 vegades B) 15 vegades C) 5 vegades D) 10 vegades
A) GTP B) AMP C) ATP D) ADP
A) Interleucina-10 B) Interleucina-1 C) Interleucina-6 (IL-6) D) Interleucina-8
A) Augmentar la ingesta de proteïnes B) Consumir glucosa C) Hidratar-se amb aigua D) Consumir greixos
A) 15% B) 25% C) 10% D) 20%
A) 15% B) 25% C) 20% D) 30%
A) Malaltia de Parkinson B) Hipertensió C) Diabetes D) Asma
A) Cap de res B) Menys del 10% C) Més de la meitat D) Al voltant d'un terç
A) Salt d'alçada B) Marató masculina C) Salt de longitud D) Cursa de 100 metres
A) Gabriela Andersen-Schiess B) Jim Peters C) Dorando Pietri D) Usain Bolt
A) Hipertermia exclusiva B) Hipoglucèmia exclusiva C) Deshidratació severa D) Cramps musculars
A) Avantatge d'un quilòmetre. B) Sense avantatge. C) Avantatge de cinc quilòmetres (tres milles). D) Avantatge de deu quilòmetres.
A) Jocs Olímpics d'estiu de Sydney 2000 B) Jocs Olímpics d'estiu de Beijing 2008 C) Jocs Olímpics d'estiu de Los Angeles 1984 D) Jocs Olímpics d'estiu d'Atenes 2004
A) Primer quilòmetre B) Inici de la cursa C) Darrers 400 metres D) Punt mitjà
A) Hipoglucèmia B) Deshidratació C) Cramps musculars D) Exhaustió per calor
A) Es va aturar abans d'arribar a la meta B) Va abandonar voluntàriament C) Va córrer en la direcció equivocada D) Va començar amb retard
A) Va caure a la línia d'arribada. B) Va córrer sense aturar-se. C) Va ser desqualificada. D) Va finalitzar amb un temps rècord.
A) Tim Noakes B) Archibald Hill C) Jim Peters D) Gabriela Andersen-Schiess
A) 1000 J B) 1500 J C) 3500 J D) 2598 J
A) Pelatge corporal dens per a l'aïllament. B) Reducció del flux sanguini cutani. C) Augment de la temperatura corporal. D) Mecanisme especialitzat d'evaporació de la suor.
A) Uns quants dies. B) Immediatament. C) En menys de 24 hores. D) Diverses setmanes.
A) Els humans tenen un flux sanguini cutani menor que els animals. B) Els humans emmagatzemen calor, mentre que els animals la dissipen. C) Els animals depenen més de la sudoració que els humans. D) Els humans utilitzen l'evaporació de la suor, mentre que la majoria d'animals augmenten temporalment la temperatura corporal.
A) La sensació immediata de dolor muscular B) El llindar de dolor d'una persona C) El risc de lesions durant l'exercici D) La massa muscular de manera significativa
A) Estats Units B) Regne Unit C) Austràlia D) Canadà
A) Funció neuroendocrina B) Funció cardiopulmonar C) Fisiologia del múscul esquelètic D) Biomecànica
A) Psicologia B) Química C) Ciències aplicades D) Biologia
A) Respiració B) Producció d'enzims digestius C) Flux sanguini D) Secrecions endocrines
A) Treball voluntari no relacionat amb l'exercici B) Experiència pràctica C) Projectes de recerca independents D) Només exàmens teòrics
A) Respiració cel·lular en plantes B) Ús de combustible C) Fotosíntesi D) Fermentació
A) Horari complet de classes B) Pràctiques professionals C) Experiència pràctica D) Investigació de laboratori |