A) Amilasa B) Lipasa C) Fosforilasa del glicogen D) Sucrasa
A) Volum sistòlic B) Pressió arterial C) Frecuència cardíaca D) Producció cardíaca
A) Atrofia B) Hipertrofia C) Miofibril·logènesi D) Sarcopènia
A) Córrer B) Levant de pes amb força C) Levant de pes D) Córrer a gran velocitat
A) Augment de la ingesta de sucre B) Augment de la ingesta d'oxigen C) Augment de la ingesta de proteïnes D) Augment de la ingesta de greixos
A) Frecuència cardíaca B) Volum sistòlic C) Pressió arterial D) Índex de dèbit cardíac
A) Estasi B) Isotonicitat C) Equilibri D) Homeòstasi
A) Termogènesi de l'activitat física (TAF) B) Taxa metabòlica en repòs (TMR) C) Taxa metabòlica de l'exercici (TME) D) Taxa metabòlica basal (TMB)
A) ATP màxim B) RER (coeficient respiratori) C) FC màxima (frecuència cardíaca màxima) D) VO2 màxim
A) L'estudi de les respostes immediates i les adaptacions a llarg termini a l'exercici. B) L'estudi dels efectes psicològics de l'activitat física. C) L'estudi de les intervencions farmacològiques en l'esport. D) L'estudi de la nutrició i la dietètica.
A) Fisiòlegs de l'exercici. B) Fisioterapeutes. C) Entrenadors personals. D) Dietistes.
A) Assessorament psicològic. B) Medicaments i cirurgia. C) Educació, intervenció en l'estil de vida i formes específiques d'exercici. D) Suplementació dietètica.
A) Sistemes endocrí i limfàtic. B) Sistemes muscular, cardiovascular i neurohormonal. C) Sistemes digestiu i respiratori. D) Sistemes tegumentari i esquelètic.
A) Una disminució de l'eficiència cardiovascular. B) Un augment de l'emmagatzematge de greix. C) Una reducció de la massa muscular. D) Un augment del metabolisme produït per l'exercici.
A) Henry Taylor. B) Per-Olof Åstrand. C) Archibald Hill. D) Otto Meyerhof.
A) El Premi Nobel de Química. B) El Premi Nobel de Física. C) El Premi Nobel de Fisiologia o Medicina. D) El Premi Nobel de la Pau.
A) 1.145 MJ (273.850 kcal). B) 500 MJ (119.000 kcal). C) 2.290 MJ (546.700 kcal). D) 750 MJ (179.100 kcal).
A) 50 mg. B) 120 mg. C) 90 mg. D) 200 mg.
A) Entre el 10% i el 15% d'eficiència. B) Entre el 50% i el 55% d'eficiència. C) Entre el 22% i el 26% d'eficiència. D) Entre el 40% i el 45% d'eficiència.
A) 1,5 W/kg. B) 0,25 W/kg. C) 0,63 W/kg. D) 3,0 W/kg.
A) 150 W/kg. B) 500 W/kg. C) 314 W/kg. D) 200 W/kg.
A) De 10 W a 30 W. B) De 100 W a 150 W. C) De 45 W a 85 W. D) De 20 W a 50 W.
A) La glicòlisi ràpida B) El sistema de fosfocreatina (PCr) C) La quinasa adenilata D) La respiració aeròbica
A) Fosforilasa del glicogen B) Hexoquinasa C) Creatina quinasa D) Citrat sintasa
A) La glicòlisi ràpida B) La respiració aeròbica C) La quinasa adenilata D) El sistema de fosfocreatina
A) Àcid làctic B) Piruvat C) Acetil-CoA D) Dioxid de carboni i aigua
A) Glucosa-6-fosfat B) FADH2 C) NADH D) ATP
A) A causa de la resíntesi del glicogen. B) A causa de l'esgotament de l'ATP. C) Perquè promou l'acidosi. D) A causa de la disponibilitat d'oxigen.
A) Glucosa B) Glicogen C) Adenosina trifosfat (ATP) D) Àcids grassos
A) Les dues taxes disminueixen. B) Són essencialment iguals. C) L'eliminació supera significativament l'aparició. D) L'aparició de glucosa supera l'eliminació.
A) Múscul esquelètic B) Fetge C) Pàncrees D) Teixit adipós
A) Gluconeogènesi B) Secreció d'insulina C) Translocació de GLUT4 D) Glicogenòlisi
A) Augment del cabal cardíac B) Augment de l'hematòcrit C) Densitat capil·lar augmentada D) Discrepància ventilació/perfusió
A) Vasoconstricció B) Reducció de l'activitat muscular C) Termoregulació basada en la sudoració D) Augment de la freqüència respiratòria
A) Redueix significativament la freqüència cardíaca. B) Elimina en gran mesura els efectes fisiològics negatius. C) Augmenta la deshidratació. D) Redueix la ingesta d'oxigen.
A) Augmenta la força muscular B) Redueix la resistència aeròbica C) Augmenta la resistència aeròbica D) No té impacte en la resistència aeròbica
A) Redueix significativament el volum plasmàtic. B) Augmenta lleugerament el volum plasmàtic. C) No té cap impacte sobre el volum plasmàtic. D) Augmenta el volum plasmàtic.
A) Disminueix la percepció de l'esforç. B) No hi ha cap canvi en la percepció de l'esforç. C) Elimina la percepció de l'esforç. D) Augmenta la percepció de l'esforç.
A) Elimina la resistència vascular sistèmica. B) Augmenta la resistència vascular sistèmica. C) No té cap impacte sobre la resistència vascular sistèmica. D) Redueix la resistència vascular sistèmica.
A) Pot disminuir la dependència dels hidrats de carboni B) Pot augmentar la dependència dels hidrats de carboni C) Elimina l'ús de hidrats de carboni D) No té cap impacte sobre la dependència dels hidrats de carboni
A) No hi ha cap canvi en el volum sistòlic B) Redueix el volum sistòlic C) Augmenta el volum sistòlic D) Elimina la reducció del volum sistòlic
A) Elimina els canvis en el flux sanguini cutani. B) No hi ha cap canvi en el flux sanguini cutani. C) Redueix el flux sanguini cutani. D) Augmenta el flux sanguini cutani.
A) 15 vegades B) 5 vegades C) 20 vegades D) 10 vegades
A) GTP B) ATP C) AMP D) ADP
A) Interleucina-10 B) Interleucina-1 C) Interleucina-6 (IL-6) D) Interleucina-8
A) Hidratar-se amb aigua B) Consumir glucosa C) Augmentar la ingesta de proteïnes D) Consumir greixos
A) 10% B) 15% C) 20% D) 25%
A) 25% B) 15% C) 30% D) 20%
A) Asma B) Hipertensió C) Diabetes D) Malaltia de Parkinson
A) Menys del 10% B) Cap de res C) Al voltant d'un terç D) Més de la meitat
A) Marató masculina B) Salt de longitud C) Cursa de 100 metres D) Salt d'alçada
A) Usain Bolt B) Jim Peters C) Gabriela Andersen-Schiess D) Dorando Pietri
A) Hipoglucèmia exclusiva B) Cramps musculars C) Hipertermia exclusiva D) Deshidratació severa
A) Sense avantatge. B) Avantatge de deu quilòmetres. C) Avantatge de cinc quilòmetres (tres milles). D) Avantatge d'un quilòmetre.
A) Jocs Olímpics d'estiu de Los Angeles 1984 B) Jocs Olímpics d'estiu d'Atenes 2004 C) Jocs Olímpics d'estiu de Beijing 2008 D) Jocs Olímpics d'estiu de Sydney 2000
A) Punt mitjà B) Darrers 400 metres C) Primer quilòmetre D) Inici de la cursa
A) Hipoglucèmia B) Exhaustió per calor C) Cramps musculars D) Deshidratació
A) Va córrer en la direcció equivocada B) Va abandonar voluntàriament C) Es va aturar abans d'arribar a la meta D) Va començar amb retard
A) Va finalitzar amb un temps rècord. B) Va córrer sense aturar-se. C) Va caure a la línia d'arribada. D) Va ser desqualificada.
A) Tim Noakes B) Archibald Hill C) Jim Peters D) Gabriela Andersen-Schiess
A) 3500 J B) 1500 J C) 2598 J D) 1000 J
A) Augment de la temperatura corporal. B) Reducció del flux sanguini cutani. C) Pelatge corporal dens per a l'aïllament. D) Mecanisme especialitzat d'evaporació de la suor.
A) Uns quants dies. B) En menys de 24 hores. C) Immediatament. D) Diverses setmanes.
A) Els humans utilitzen l'evaporació de la suor, mentre que la majoria d'animals augmenten temporalment la temperatura corporal. B) Els animals depenen més de la sudoració que els humans. C) Els humans emmagatzemen calor, mentre que els animals la dissipen. D) Els humans tenen un flux sanguini cutani menor que els animals.
A) La massa muscular de manera significativa B) El risc de lesions durant l'exercici C) La sensació immediata de dolor muscular D) El llindar de dolor d'una persona
A) Canadà B) Estats Units C) Austràlia D) Regne Unit
A) Funció cardiopulmonar B) Fisiologia del múscul esquelètic C) Funció neuroendocrina D) Biomecànica
A) Psicologia B) Ciències aplicades C) Química D) Biologia
A) Respiració B) Flux sanguini C) Secrecions endocrines D) Producció d'enzims digestius
A) Només exàmens teòrics B) Experiència pràctica C) Projectes de recerca independents D) Treball voluntari no relacionat amb l'exercici
A) Fotosíntesi B) Fermentació C) Respiració cel·lular en plantes D) Ús de combustible
A) Horari complet de classes B) Investigació de laboratori C) Experiència pràctica D) Pràctiques professionals |