A) Amilasa B) Fosforilasa del glicogen C) Sucrasa D) Lipasa
A) Pressió arterial B) Producció cardíaca C) Volum sistòlic D) Frecuència cardíaca
A) Atrofia B) Miofibril·logènesi C) Sarcopènia D) Hipertrofia
A) Córrer B) Levant de pes C) Córrer a gran velocitat D) Levant de pes amb força
A) Augment de la ingesta de greixos B) Augment de la ingesta d'oxigen C) Augment de la ingesta de proteïnes D) Augment de la ingesta de sucre
A) Pressió arterial B) Volum sistòlic C) Frecuència cardíaca D) Índex de dèbit cardíac
A) Isotonicitat B) Equilibri C) Estasi D) Homeòstasi
A) Taxa metabòlica en repòs (TMR) B) Taxa metabòlica de l'exercici (TME) C) Taxa metabòlica basal (TMB) D) Termogènesi de l'activitat física (TAF)
A) FC màxima (frecuència cardíaca màxima) B) VO2 màxim C) RER (coeficient respiratori) D) ATP màxim
A) L'estudi dels efectes psicològics de l'activitat física. B) L'estudi de la nutrició i la dietètica. C) L'estudi de les intervencions farmacològiques en l'esport. D) L'estudi de les respostes immediates i les adaptacions a llarg termini a l'exercici.
A) Fisiòlegs de l'exercici. B) Fisioterapeutes. C) Entrenadors personals. D) Dietistes.
A) Suplementació dietètica. B) Assessorament psicològic. C) Medicaments i cirurgia. D) Educació, intervenció en l'estil de vida i formes específiques d'exercici.
A) Sistemes endocrí i limfàtic. B) Sistemes digestiu i respiratori. C) Sistemes tegumentari i esquelètic. D) Sistemes muscular, cardiovascular i neurohormonal.
A) Un augment del metabolisme produït per l'exercici. B) Un augment de l'emmagatzematge de greix. C) Una reducció de la massa muscular. D) Una disminució de l'eficiència cardiovascular.
A) Otto Meyerhof. B) Per-Olof Åstrand. C) Archibald Hill. D) Henry Taylor.
A) El Premi Nobel de la Pau. B) El Premi Nobel de Química. C) El Premi Nobel de Fisiologia o Medicina. D) El Premi Nobel de Física.
A) 750 MJ (179.100 kcal). B) 2.290 MJ (546.700 kcal). C) 500 MJ (119.000 kcal). D) 1.145 MJ (273.850 kcal).
A) 200 mg. B) 90 mg. C) 120 mg. D) 50 mg.
A) Entre el 22% i el 26% d'eficiència. B) Entre el 50% i el 55% d'eficiència. C) Entre el 10% i el 15% d'eficiència. D) Entre el 40% i el 45% d'eficiència.
A) 1,5 W/kg. B) 0,25 W/kg. C) 0,63 W/kg. D) 3,0 W/kg.
A) 314 W/kg. B) 500 W/kg. C) 200 W/kg. D) 150 W/kg.
A) De 45 W a 85 W. B) De 10 W a 30 W. C) De 100 W a 150 W. D) De 20 W a 50 W.
A) El sistema de fosfocreatina (PCr) B) La quinasa adenilata C) La glicòlisi ràpida D) La respiració aeròbica
A) Hexoquinasa B) Creatina quinasa C) Fosforilasa del glicogen D) Citrat sintasa
A) El sistema de fosfocreatina B) La quinasa adenilata C) La respiració aeròbica D) La glicòlisi ràpida
A) Piruvat B) Àcid làctic C) Dioxid de carboni i aigua D) Acetil-CoA
A) ATP B) FADH2 C) NADH D) Glucosa-6-fosfat
A) A causa de la resíntesi del glicogen. B) A causa de l'esgotament de l'ATP. C) Perquè promou l'acidosi. D) A causa de la disponibilitat d'oxigen.
A) Adenosina trifosfat (ATP) B) Glicogen C) Àcids grassos D) Glucosa
A) Són essencialment iguals. B) L'aparició de glucosa supera l'eliminació. C) L'eliminació supera significativament l'aparició. D) Les dues taxes disminueixen.
A) Pàncrees B) Fetge C) Múscul esquelètic D) Teixit adipós
A) Glicogenòlisi B) Gluconeogènesi C) Secreció d'insulina D) Translocació de GLUT4
A) Augment del cabal cardíac B) Augment de l'hematòcrit C) Discrepància ventilació/perfusió D) Densitat capil·lar augmentada
A) Reducció de l'activitat muscular B) Augment de la freqüència respiratòria C) Vasoconstricció D) Termoregulació basada en la sudoració
A) Redueix la ingesta d'oxigen. B) Elimina en gran mesura els efectes fisiològics negatius. C) Redueix significativament la freqüència cardíaca. D) Augmenta la deshidratació.
A) No té impacte en la resistència aeròbica B) Redueix la resistència aeròbica C) Augmenta la resistència aeròbica D) Augmenta la força muscular
A) Augmenta lleugerament el volum plasmàtic. B) Augmenta el volum plasmàtic. C) No té cap impacte sobre el volum plasmàtic. D) Redueix significativament el volum plasmàtic.
A) No hi ha cap canvi en la percepció de l'esforç. B) Disminueix la percepció de l'esforç. C) Elimina la percepció de l'esforç. D) Augmenta la percepció de l'esforç.
A) Augmenta la resistència vascular sistèmica. B) Redueix la resistència vascular sistèmica. C) Elimina la resistència vascular sistèmica. D) No té cap impacte sobre la resistència vascular sistèmica.
A) No té cap impacte sobre la dependència dels hidrats de carboni B) Elimina l'ús de hidrats de carboni C) Pot augmentar la dependència dels hidrats de carboni D) Pot disminuir la dependència dels hidrats de carboni
A) Redueix el volum sistòlic B) Elimina la reducció del volum sistòlic C) Augmenta el volum sistòlic D) No hi ha cap canvi en el volum sistòlic
A) Elimina els canvis en el flux sanguini cutani. B) Redueix el flux sanguini cutani. C) Augmenta el flux sanguini cutani. D) No hi ha cap canvi en el flux sanguini cutani.
A) 5 vegades B) 15 vegades C) 10 vegades D) 20 vegades
A) AMP B) GTP C) ATP D) ADP
A) Interleucina-10 B) Interleucina-8 C) Interleucina-1 D) Interleucina-6 (IL-6)
A) Augmentar la ingesta de proteïnes B) Hidratar-se amb aigua C) Consumir greixos D) Consumir glucosa
A) 25% B) 10% C) 20% D) 15%
A) 25% B) 20% C) 30% D) 15%
A) Hipertensió B) Asma C) Malaltia de Parkinson D) Diabetes
A) Més de la meitat B) Menys del 10% C) Cap de res D) Al voltant d'un terç
A) Marató masculina B) Salt de longitud C) Salt d'alçada D) Cursa de 100 metres
A) Usain Bolt B) Jim Peters C) Dorando Pietri D) Gabriela Andersen-Schiess
A) Hipertermia exclusiva B) Deshidratació severa C) Cramps musculars D) Hipoglucèmia exclusiva
A) Avantatge d'un quilòmetre. B) Avantatge de deu quilòmetres. C) Sense avantatge. D) Avantatge de cinc quilòmetres (tres milles).
A) Jocs Olímpics d'estiu de Los Angeles 1984 B) Jocs Olímpics d'estiu d'Atenes 2004 C) Jocs Olímpics d'estiu de Sydney 2000 D) Jocs Olímpics d'estiu de Beijing 2008
A) Primer quilòmetre B) Darrers 400 metres C) Inici de la cursa D) Punt mitjà
A) Hipoglucèmia B) Cramps musculars C) Deshidratació D) Exhaustió per calor
A) Va començar amb retard B) Va abandonar voluntàriament C) Es va aturar abans d'arribar a la meta D) Va córrer en la direcció equivocada
A) Va ser desqualificada. B) Va córrer sense aturar-se. C) Va caure a la línia d'arribada. D) Va finalitzar amb un temps rècord.
A) Archibald Hill B) Tim Noakes C) Gabriela Andersen-Schiess D) Jim Peters
A) 2598 J B) 1000 J C) 3500 J D) 1500 J
A) Mecanisme especialitzat d'evaporació de la suor. B) Augment de la temperatura corporal. C) Reducció del flux sanguini cutani. D) Pelatge corporal dens per a l'aïllament.
A) Uns quants dies. B) Diverses setmanes. C) Immediatament. D) En menys de 24 hores.
A) Els animals depenen més de la sudoració que els humans. B) Els humans utilitzen l'evaporació de la suor, mentre que la majoria d'animals augmenten temporalment la temperatura corporal. C) Els humans emmagatzemen calor, mentre que els animals la dissipen. D) Els humans tenen un flux sanguini cutani menor que els animals.
A) La sensació immediata de dolor muscular B) El llindar de dolor d'una persona C) El risc de lesions durant l'exercici D) La massa muscular de manera significativa
A) Canadà B) Regne Unit C) Austràlia D) Estats Units
A) Funció cardiopulmonar B) Biomecànica C) Funció neuroendocrina D) Fisiologia del múscul esquelètic
A) Biologia B) Psicologia C) Química D) Ciències aplicades
A) Producció d'enzims digestius B) Flux sanguini C) Secrecions endocrines D) Respiració
A) Experiència pràctica B) Projectes de recerca independents C) Només exàmens teòrics D) Treball voluntari no relacionat amb l'exercici
A) Ús de combustible B) Fermentació C) Fotosíntesi D) Respiració cel·lular en plantes
A) Pràctiques professionals B) Experiència pràctica C) Investigació de laboratori D) Horari complet de classes |