A) Fosforilasa del glicogen B) Amilasa C) Sucrasa D) Lipasa
A) Frecuència cardíaca B) Producció cardíaca C) Pressió arterial D) Volum sistòlic
A) Sarcopènia B) Atrofia C) Miofibril·logènesi D) Hipertrofia
A) Córrer B) Levant de pes amb força C) Levant de pes D) Córrer a gran velocitat
A) Augment de la ingesta de proteïnes B) Augment de la ingesta de greixos C) Augment de la ingesta d'oxigen D) Augment de la ingesta de sucre
A) Frecuència cardíaca B) Pressió arterial C) Volum sistòlic D) Índex de dèbit cardíac
A) Isotonicitat B) Equilibri C) Homeòstasi D) Estasi
A) Termogènesi de l'activitat física (TAF) B) Taxa metabòlica de l'exercici (TME) C) Taxa metabòlica en repòs (TMR) D) Taxa metabòlica basal (TMB)
A) RER (coeficient respiratori) B) FC màxima (frecuència cardíaca màxima) C) ATP màxim D) VO2 màxim
A) L'estudi de la nutrició i la dietètica. B) L'estudi de les intervencions farmacològiques en l'esport. C) L'estudi de les respostes immediates i les adaptacions a llarg termini a l'exercici. D) L'estudi dels efectes psicològics de l'activitat física.
A) Entrenadors personals. B) Dietistes. C) Fisiòlegs de l'exercici. D) Fisioterapeutes.
A) Assessorament psicològic. B) Medicaments i cirurgia. C) Educació, intervenció en l'estil de vida i formes específiques d'exercici. D) Suplementació dietètica.
A) Sistemes muscular, cardiovascular i neurohormonal. B) Sistemes digestiu i respiratori. C) Sistemes endocrí i limfàtic. D) Sistemes tegumentari i esquelètic.
A) Un augment del metabolisme produït per l'exercici. B) Una disminució de l'eficiència cardiovascular. C) Una reducció de la massa muscular. D) Un augment de l'emmagatzematge de greix.
A) Per-Olof Åstrand. B) Henry Taylor. C) Archibald Hill. D) Otto Meyerhof.
A) El Premi Nobel de la Pau. B) El Premi Nobel de Física. C) El Premi Nobel de Química. D) El Premi Nobel de Fisiologia o Medicina.
A) 1.145 MJ (273.850 kcal). B) 750 MJ (179.100 kcal). C) 500 MJ (119.000 kcal). D) 2.290 MJ (546.700 kcal).
A) 120 mg. B) 200 mg. C) 90 mg. D) 50 mg.
A) Entre el 50% i el 55% d'eficiència. B) Entre el 22% i el 26% d'eficiència. C) Entre el 40% i el 45% d'eficiència. D) Entre el 10% i el 15% d'eficiència.
A) 3,0 W/kg. B) 0,25 W/kg. C) 1,5 W/kg. D) 0,63 W/kg.
A) 200 W/kg. B) 314 W/kg. C) 500 W/kg. D) 150 W/kg.
A) De 45 W a 85 W. B) De 10 W a 30 W. C) De 100 W a 150 W. D) De 20 W a 50 W.
A) La respiració aeròbica B) La quinasa adenilata C) El sistema de fosfocreatina (PCr) D) La glicòlisi ràpida
A) Citrat sintasa B) Fosforilasa del glicogen C) Hexoquinasa D) Creatina quinasa
A) La respiració aeròbica B) El sistema de fosfocreatina C) La glicòlisi ràpida D) La quinasa adenilata
A) Piruvat B) Àcid làctic C) Dioxid de carboni i aigua D) Acetil-CoA
A) NADH B) ATP C) FADH2 D) Glucosa-6-fosfat
A) A causa de l'esgotament de l'ATP. B) A causa de la disponibilitat d'oxigen. C) Perquè promou l'acidosi. D) A causa de la resíntesi del glicogen.
A) Adenosina trifosfat (ATP) B) Glucosa C) Glicogen D) Àcids grassos
A) Les dues taxes disminueixen. B) L'eliminació supera significativament l'aparició. C) Són essencialment iguals. D) L'aparició de glucosa supera l'eliminació.
A) Múscul esquelètic B) Teixit adipós C) Fetge D) Pàncrees
A) Glicogenòlisi B) Gluconeogènesi C) Secreció d'insulina D) Translocació de GLUT4
A) Discrepància ventilació/perfusió B) Augment del cabal cardíac C) Augment de l'hematòcrit D) Densitat capil·lar augmentada
A) Vasoconstricció B) Termoregulació basada en la sudoració C) Reducció de l'activitat muscular D) Augment de la freqüència respiratòria
A) Redueix significativament la freqüència cardíaca. B) Redueix la ingesta d'oxigen. C) Elimina en gran mesura els efectes fisiològics negatius. D) Augmenta la deshidratació.
A) Redueix la resistència aeròbica B) Augmenta la força muscular C) No té impacte en la resistència aeròbica D) Augmenta la resistència aeròbica
A) Redueix significativament el volum plasmàtic. B) Augmenta el volum plasmàtic. C) No té cap impacte sobre el volum plasmàtic. D) Augmenta lleugerament el volum plasmàtic.
A) Elimina la percepció de l'esforç. B) Augmenta la percepció de l'esforç. C) Disminueix la percepció de l'esforç. D) No hi ha cap canvi en la percepció de l'esforç.
A) Elimina la resistència vascular sistèmica. B) No té cap impacte sobre la resistència vascular sistèmica. C) Augmenta la resistència vascular sistèmica. D) Redueix la resistència vascular sistèmica.
A) Elimina l'ús de hidrats de carboni B) Pot disminuir la dependència dels hidrats de carboni C) Pot augmentar la dependència dels hidrats de carboni D) No té cap impacte sobre la dependència dels hidrats de carboni
A) Redueix el volum sistòlic B) Elimina la reducció del volum sistòlic C) Augmenta el volum sistòlic D) No hi ha cap canvi en el volum sistòlic
A) Elimina els canvis en el flux sanguini cutani. B) Redueix el flux sanguini cutani. C) Augmenta el flux sanguini cutani. D) No hi ha cap canvi en el flux sanguini cutani.
A) 20 vegades B) 15 vegades C) 10 vegades D) 5 vegades
A) ATP B) ADP C) AMP D) GTP
A) Interleucina-6 (IL-6) B) Interleucina-10 C) Interleucina-1 D) Interleucina-8
A) Consumir glucosa B) Augmentar la ingesta de proteïnes C) Consumir greixos D) Hidratar-se amb aigua
A) 20% B) 15% C) 25% D) 10%
A) 30% B) 15% C) 20% D) 25%
A) Hipertensió B) Diabetes C) Asma D) Malaltia de Parkinson
A) Cap de res B) Més de la meitat C) Menys del 10% D) Al voltant d'un terç
A) Marató masculina B) Salt d'alçada C) Cursa de 100 metres D) Salt de longitud
A) Jim Peters B) Dorando Pietri C) Gabriela Andersen-Schiess D) Usain Bolt
A) Deshidratació severa B) Hipoglucèmia exclusiva C) Hipertermia exclusiva D) Cramps musculars
A) Avantatge de deu quilòmetres. B) Avantatge d'un quilòmetre. C) Sense avantatge. D) Avantatge de cinc quilòmetres (tres milles).
A) Jocs Olímpics d'estiu d'Atenes 2004 B) Jocs Olímpics d'estiu de Beijing 2008 C) Jocs Olímpics d'estiu de Sydney 2000 D) Jocs Olímpics d'estiu de Los Angeles 1984
A) Punt mitjà B) Inici de la cursa C) Primer quilòmetre D) Darrers 400 metres
A) Exhaustió per calor B) Deshidratació C) Cramps musculars D) Hipoglucèmia
A) Es va aturar abans d'arribar a la meta B) Va abandonar voluntàriament C) Va córrer en la direcció equivocada D) Va començar amb retard
A) Va ser desqualificada. B) Va caure a la línia d'arribada. C) Va córrer sense aturar-se. D) Va finalitzar amb un temps rècord.
A) Jim Peters B) Gabriela Andersen-Schiess C) Archibald Hill D) Tim Noakes
A) 1500 J B) 1000 J C) 3500 J D) 2598 J
A) Mecanisme especialitzat d'evaporació de la suor. B) Augment de la temperatura corporal. C) Pelatge corporal dens per a l'aïllament. D) Reducció del flux sanguini cutani.
A) Immediatament. B) Uns quants dies. C) Diverses setmanes. D) En menys de 24 hores.
A) Els humans tenen un flux sanguini cutani menor que els animals. B) Els animals depenen més de la sudoració que els humans. C) Els humans emmagatzemen calor, mentre que els animals la dissipen. D) Els humans utilitzen l'evaporació de la suor, mentre que la majoria d'animals augmenten temporalment la temperatura corporal.
A) La massa muscular de manera significativa B) La sensació immediata de dolor muscular C) El llindar de dolor d'una persona D) El risc de lesions durant l'exercici
A) Estats Units B) Austràlia C) Regne Unit D) Canadà
A) Biomecànica B) Funció neuroendocrina C) Funció cardiopulmonar D) Fisiologia del múscul esquelètic
A) Ciències aplicades B) Biologia C) Psicologia D) Química
A) Respiració B) Flux sanguini C) Producció d'enzims digestius D) Secrecions endocrines
A) Projectes de recerca independents B) Experiència pràctica C) Només exàmens teòrics D) Treball voluntari no relacionat amb l'exercici
A) Respiració cel·lular en plantes B) Ús de combustible C) Fermentació D) Fotosíntesi
A) Horari complet de classes B) Experiència pràctica C) Investigació de laboratori D) Pràctiques professionals |