- 1. Die Sportphysiologie befasst sich mit der Frage, wie sich körperliche Betätigung auf die verschiedenen Systeme des Körpers auswirkt, einschließlich des Herz-Kreislauf-Systems, der Atmungsorgane, des Muskel-Skelett-Systems und des Stoffwechselsystems. Es wird erforscht, wie der Körper auf körperliche Aktivität reagiert und sich ihr anpasst, wobei Faktoren wie Sauerstoffverbrauch, Energieverbrauch, Herzfrequenz und Muskelfunktion untersucht werden. Durch Forschung und Beobachtung versuchen Sportphysiologen, die Mechanismen zu verstehen, die hinter den physiologischen Reaktionen des Körpers auf körperliche Betätigung stehen. Dies führt zu Erkenntnissen, die die sportliche Leistung verbessern, die körperliche Fitness steigern und Trainingsprogramme für Menschen aller Alters- und Fitnessstufen optimieren können.
Welches Enzym ist für den Abbau von Glykogen in Glukose verantwortlich?
A) Glykogen-Phosphorylase
B) Amylase
C) Sucrase
D) Lipase
- 2. Wie nennt man die Menge an Blut, die das Herz in einer Minute pumpt?
A) Herzleistung
B) Schlaganfallvolumen
C) Herzfrequenz
D) Blutdruck
- 3. Wie nennt man die Zunahme der Muskelmasse durch Widerstandstraining?
A) Myofibrillogenese
B) Hypertrophie
C) Atrophie
D) Sarkopenie
- 4. Wie nennt man die maximale Menge an Sauerstoff, die der Körper bei körperlicher Betätigung verbrauchen kann?
A) VO2 max
B) RER
C) ATP max
D) HR max
- 5. Welche der folgenden Übungen ist ein Beispiel für eine aerobe Übung?
A) Kraftdreikampf
B) Laufen
C) Sprinten
D) Gewichtheben
- 6. Wie nennt man die Anzahl der Herzschläge pro Minute?
A) Herzfrequenz
B) Schlaganfall-Volumenrate
C) Blutdruckrate
D) Herzzeitvolumen
- 7. Was trägt dazu bei, dass die Milchsäure beim Sport schneller abgebaut wird?
A) Erhöhte Fettaufnahme
B) Erhöhte Sauerstoffaufnahme
C) Erhöhte Proteinzufuhr
D) Erhöhter Zuckerkonsum
- 8. Wie nennt man die Fähigkeit des Körpers, während des Trainings ein stabiles inneres Milieu aufrechtzuerhalten?
A) Gleichgewicht
B) Homöostase
C) Isotonizität
D) Stase
- 9. Wie nennt man die Mindestmenge an Energie, die zur Aufrechterhaltung der grundlegenden Körperfunktionen benötigt wird?
A) Stoffwechselrate bei körperlicher Anstrengung (EMR)
B) Ruhestoffwechselrate (RMR)
C) Thermogenese bei körperlicher Aktivität (PAT)
D) Grundumsatz (BMR)
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