ThatQuiz
|
Prüfungsbibliothek
|
Starten Sie jetzt die Prüfung
Die Kraft von Meditation und Achtsamkeit im täglichen Leben - Prüfung
  • 1. Was ist der Hauptnutzen der Achtsamkeitspraxis?
A) Schnelleres Lernen
B) Reduzierter Stress
C) Besseres Zeitmanagement
D) Verbesserte Intuition
  • 2. Was ist ein gemeinsames Ergebnis der regelmäßigen Achtsamkeitspraxis?
A) Höhere akademische Punktzahlen
B) Verbesserte emotionale Regulierung
C) Mehr soziale Verbindungen
D) Bessere sportliche Leistung
  • 3. Achtsamkeit kann bei welchem der folgenden Punkte helfen?
A) Umgang mit Ängsten
B) Berühmt werden
C) Vermeidung jeglicher Verantwortung
D) Erlangung von Superkräften
  • 4. Welche der folgenden Punkte können die Meditationspraxis verbessern?
A) Häufiges Vermeiden der Praxis
B) Übermäßiges Nachdenken während der Sitzungen
C) Der Versuch, es perfekt zu machen
D) Konsistenz
  • 5. Welche der folgenden Aktivitäten können zur Kultivierung der Achtsamkeit beitragen?
A) Glücksspiel
B) Binge-Watching-Sendungen
C) Einkaufen
D) Yoga
  • 6. Welche der folgenden Tätigkeiten kann durch Meditation erleichtert werden?
A) Sofortiges Auswendiglernen von Fakten
B) Physische Transformation
C) Teleportation
D) Selbsterfahrung
  • 7. Achtsames Essen ermutigt den Einzelnen dazu:
A) Zählen Sie streng die Kalorien.
B) Konzentrieren Sie sich auf die sinnliche Erfahrung von Lebensmitteln.
C) Essen Sie so schnell wie möglich.
D) Multitasking beim Essen.
  • 8. Regelmäßiges Meditieren ist mit einer Verbesserung verbunden:
A) Fokussierung und Konzentration
B) Sozialer Status
C) Muskelmasse
D) Geschwindigkeit des Sprechens
Erstellt mit ThatQuiz — Eine Mathe-Test-Site für Schüler aller Klassenstufen.