A) Eine Möglichkeit, das Verhalten anderer Menschen zu analysieren. B) Der Prozess der Selbstbeobachtung und der Untersuchung der eigenen Gedanken und Gefühle. C) Eine Methode der Meditation. D) Eine Form der kognitiven Therapie.
A) Tagebuchführung. B) Videospiele spielen. C) Sich mit Freunden treffen. D) Fernsehen gucken.
A) Losgelöstheit von Gefühlen. B) Erhöhte Impulsivität. C) Verbesserte emotionale Regulierung. D) Weniger Mitgefühl für andere.
A) Analyse der Handlungen anderer. B) Nach innen schauen, um die eigenen Gedanken zu untersuchen. C) Achtsamkeit üben. D) Beobachtungen von außen.
A) Desinteresse an Zielen. B) Passives Lernen. C) Fähigkeit zur Entscheidungsfindung. D) Gewohnheiten der Prokrastination.
A) Vermindertes Selbstwertgefühl. B) Verwirrung über die eigene Identität. C) Klarheit der persönlichen Werte. D) Ablehnung von persönlichen Zielen.
A) Was will ich wirklich im Leben? B) Was ist der schnellste Weg zum Erfolg? C) Wie kann ich andere beeindrucken? D) Was denken andere von mir?
A) Beherrschung von Gesprächen. B) Aufgaben im Eiltempo erledigen. C) Praktiken der Achtsamkeit. D) Multitasking.
A) Sie klärt und ordnet die Gefühle. B) Es lenkt von der Realität ab. C) Es erhöht die Verwirrung. D) Sie liefert unnötige Details. |