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Ayurveda und Wellness - Prüfung
  • 1. Welches Element repräsentiert das Dosha Vata?
A) Erde und Wasser
B) Luft und Feuer
C) Feuer und Wasser
D) Luft und Äther
  • 2. Welche Jahreszeit wird mit dem Dosha Kapha in Verbindung gebracht?
A) Herbst
B) Sommer
C) Frühling
D) Winter
  • 3. Welche Grundelemente beeinflussen das Dosha Pitta?
A) Feuer und Wasser
B) Erde und Wasser
C) Luft und Feuer
D) Luft und Äther
  • 4. Was sind die sechs Sinnesorgane im Ayurveda?
A) Mund, Nase, Augen, Ohren, Magen, Darm
B) Nase, Mund, Ohren, Haut, Haare, Augen
C) Augen, Ohren, Nase, Zunge, Haut, Geist
D) Zunge, Hände, Füße, Haut, Magen, Niere
  • 5. Was sind die drei Doshas im Ayurveda?
A) Erde, Feuer, Luft
B) Lethargie, Energie, Aktivität
C) Vata, Pitta, Kapha
D) Erdung, Ausdehnung, Bewegung
  • 6. Welche dieser Gewürze ist im Ayurveda für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt?
A) Koriander
B) Kreuzkümmel
C) Zimt
D) Kurkuma
  • 7. Welcher Yoga-Stil wird häufig im Ayurveda empfohlen, um das Dosha Vata auszugleichen?
A) Hatha Yoga
B) Kundalini Yoga
C) Ashtanga Yoga
D) Vinyasa Yoga
  • 8. Was ist ein häufig verwendetes ayurvedisches Kraut zur Beruhigung und Entspannung?
A) Brahmi
B) Guggul
C) Triphala
D) Ashwagandha
  • 9. Was ist eine wichtige Praxis im Ayurveda zur Entgiftung des Körpers?
A) Hatha Yoga
B) Reiki
C) Chakra Meditation
D) Panchakarma
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