- 1. Der Sportunterricht, oft abgekürzt als Sportunterricht, umfasst eine breite Palette von Aktivitäten, die darauf abzielen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Einzelnen durch körperliche Bewegung und Sport zu verbessern und zu erhalten. In Schulen ist der Sportunterricht ein wesentlicher Bestandteil des Lehrplans, der den Schülern die Möglichkeit bietet, ihre körperliche Fitness, ihre motorischen Fähigkeiten, ihre Teamarbeit und ihren Sportsgeist zu entwickeln. Die Pädagogik im Sportunterricht konzentriert sich auf effektive Lehrmethoden, Lehrplangestaltung, Bewertungsstrategien und die Schaffung eines integrativen und ansprechenden Lernumfelds. Durch die Integration von Theorie und Praxis will die Sportpädagogik den Einzelnen dazu befähigen, einen aktiven und gesunden Lebensstil zu führen, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Klassenzimmers.
Wofür steht das Akronym PE in der Pädagogik?
A) Hervorragende Leistung
B) Persönliche Ausdauer
C) Vorschulische Umgebung
D) Sportunterricht
- 2. Welchen Zweck haben Aufwärmübungen vor einer körperlichen Betätigung?
A) So überspringen Sie das Haupttraining
B) Müdigkeit hervorrufen
C) Zur Abkühlung des Körpers
D) Zur Vorbereitung der Muskeln und Gelenke auf die Bewegung
- 3. Bei welchem Spiel werden ein Federball und Schläger verwendet und über ein Netz gespielt?
A) Badminton
B) Volleyball
C) Kürbis
D) Tennis
- 4. Wofür steht das FITT-Prinzip bei der Übungsprogrammierung?
A) Fließen, Improvisieren, Trainieren, Versuchen
B) Häufigkeit, Intensität, Zeit, Art
C) Essen, Beleben, Spur, Anpacken
D) Flexibilität, Einatmen, Tempo, Ziel
- 5. Welchen Zweck haben die Abkühlungsübungen nach einer körperlichen Betätigung?
A) Zur Erhöhung des Adrenalinspiegels
B) So starten Sie eine neue Aktivität
C) Um die Herzfrequenz allmählich zu senken und den Körper in einen Ruhezustand zu versetzen
D) Aufwärmübungen beim nächsten Mal weglassen
- 6. Wofür steht im Sportunterricht der Begriff "BMI"?
A) Grundlegende Verbesserung der Motorik
B) Body Mass Index
C) Biofeedback-Messung Indikator
D) Index für Gleichgewicht und Mobilität
- 7. Bei welcher Art der Muskelkontraktion verlängert sich der Muskel, während er Spannung erzeugt?
A) Exzentrische Kontraktion
B) Isometrische Kontraktion
C) Konzentrische Kontraktion
D) Isokinetische Kontraktion
- 8. Wie nennt man die Fähigkeit, schnell und effizient die Richtung zu wechseln?
A) Koordinierung
B) Bilanz
C) Beweglichkeit
D) Strom
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