- 1. Der Sportunterricht, oft abgekürzt als Sportunterricht, umfasst eine breite Palette von Aktivitäten, die darauf abzielen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Einzelnen durch körperliche Bewegung und Sport zu verbessern und zu erhalten. In Schulen ist der Sportunterricht ein wesentlicher Bestandteil des Lehrplans, der den Schülern die Möglichkeit bietet, ihre körperliche Fitness, ihre motorischen Fähigkeiten, ihre Teamarbeit und ihren Sportsgeist zu entwickeln. Die Pädagogik im Sportunterricht konzentriert sich auf effektive Lehrmethoden, Lehrplangestaltung, Bewertungsstrategien und die Schaffung eines integrativen und ansprechenden Lernumfelds. Durch die Integration von Theorie und Praxis will die Sportpädagogik den Einzelnen dazu befähigen, einen aktiven und gesunden Lebensstil zu führen, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Klassenzimmers.
Wofür steht das Akronym PE in der Pädagogik?
A) Persönliche Ausdauer
B) Hervorragende Leistung
C) Sportunterricht
D) Vorschulische Umgebung
- 2. Welchen Zweck haben Aufwärmübungen vor einer körperlichen Betätigung?
A) Zur Vorbereitung der Muskeln und Gelenke auf die Bewegung
B) Zur Abkühlung des Körpers
C) Müdigkeit hervorrufen
D) So überspringen Sie das Haupttraining
- 3. Bei welchem Spiel werden ein Federball und Schläger verwendet und über ein Netz gespielt?
A) Kürbis
B) Volleyball
C) Tennis
D) Badminton
- 4. Wofür steht das FITT-Prinzip bei der Übungsprogrammierung?
A) Häufigkeit, Intensität, Zeit, Art
B) Fließen, Improvisieren, Trainieren, Versuchen
C) Essen, Beleben, Spur, Anpacken
D) Flexibilität, Einatmen, Tempo, Ziel
- 5. Welchen Zweck haben die Abkühlungsübungen nach einer körperlichen Betätigung?
A) Zur Erhöhung des Adrenalinspiegels
B) Um die Herzfrequenz allmählich zu senken und den Körper in einen Ruhezustand zu versetzen
C) Aufwärmübungen beim nächsten Mal weglassen
D) So starten Sie eine neue Aktivität
- 6. Wofür steht im Sportunterricht der Begriff "BMI"?
A) Biofeedback-Messung Indikator
B) Body Mass Index
C) Grundlegende Verbesserung der Motorik
D) Index für Gleichgewicht und Mobilität
- 7. Bei welcher Art der Muskelkontraktion verlängert sich der Muskel, während er Spannung erzeugt?
A) Isokinetische Kontraktion
B) Exzentrische Kontraktion
C) Isometrische Kontraktion
D) Konzentrische Kontraktion
- 8. Wie nennt man die Fähigkeit, schnell und effizient die Richtung zu wechseln?
A) Bilanz
B) Strom
C) Koordinierung
D) Beweglichkeit
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