Bewegung

1. Was ist die physikalische Einheit für die Geschwindigkeit?

A) Joule pro Sekunde
B) Meter pro Sekunde
C) Kilogramm pro Kubikmeter
D) Newton pro Quadratmeter

2. Was ist der energetische Prozess, durch den Muskeln Energie für die Bewegung gewinnen?

A) Photosynthese
B) Osmose
C) Glykolyse
D) Atmungskette

3. Welche der folgenden Sportarten wird als Gesundheitssport empfohlen?

A) Schwimmen
B) Bungee-Jumping
C) Motocross
D) Base-Jumping

4. Wie nennt man die Bewegung, bei der der Körper eine Drehachse hat?

A) Rotation
B) Flexion
C) Translation
D) Extension

5. Welcher Muskel ist für die Beugung des Arms verantwortlich?

A) Bizeps
B) Latissimus
C) Trizeps
D) Brustmuskel

6. Was beschreibt die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max)?

A) Die maximale Herzfrequenz während des Trainings
B) Die Menge an Kohlenhydraten im Blutkreislauf
C) Die Anzahl der roten Blutkörperchen im Körper
D) Die maximale Menge an Sauerstoff, die der Körper pro Minute aufnehmen kann

7. Welche Sportart ist auch als „Königin der Sportarten“ bekannt?

A) Tennis
B) Leichtathletik
C) Fußball
D) Schwimmen

8. Was ist die richtige Technik beim Ausführen einer Kniebeuge?

A) Schnell durchführen und Schwung nehmen
B) Füße weit auseinander und Gewicht auf die Zehen verlagern
C) Knie über den Zehen und Rücken gerade halten
D) Knie nach innen eindrehen und Rücken krümmen

9. Welche Komponenten gehören zu den motorischen Grundfähigkeiten?

A) Gedächtnis, Intelligenz, Kreativität
B) Sehen, Hören, Riechen
C) Sprache, Musikalität, Mathematikfähigkeit
D) Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination

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