Wie Ihr Darmmikrobiom Ihre psychische Gesundheit beeinflusst - Prüfung
- 1. Was versteht man unter dem Begriff "Darmmikrobiom"?
A) Im Verdauungstrakt lebende Mikroorganismen
B) Physikalische Größe des Darms
C) Nährstoffe im Magen
D) Von der Leber produzierte Enzyme
- 2. Welche der folgenden Faktoren können die Zusammensetzung Ihres Darmmikrobioms beeinflussen?
A) Diät
B) Schuhgröße
C) Augenfarbe
D) Haarlänge
- 3. Welche der folgenden psychischen Erkrankungen wurde mit einem Ungleichgewicht im Darmmikrobiom in Verbindung gebracht?
A) Phobie vor Ananas
B) Höhenangst
C) Depression
D) Zwanghafter Schuhkauf
- 4. Wenn das Darmmikrobiom gestört ist, kann dies zu einer erhöhten Anfälligkeit für welches psychische Problem führen?
A) Sucht nach Eiscreme
B) Angst vor Spinnen
C) Leidenschaft für Gartenarbeit
D) Ängste
- 5. Welchen Schutzmechanismus kann ein vielfältiges Darmmikrobiom gegen psychische Störungen bieten?
A) Verringerung der Entzündung
B) Wände streichen
C) Verursachung allergischer Reaktionen
D) Partys veranstalten
- 6. Welcher Nährstoff ist wichtig, um ein gesundes Darmmikrobiom und die psychische Gesundheit zu unterstützen?
A) Sprinkles
B) Marshmallows
C) Schokoladensirup
D) Faser
- 7. Welcher Begriff beschreibt die komplexen Interaktionen zwischen dem Darmmikrobiom und dem Gehirn?
A) Darm-Gehirn-Achse
B) Papierflieger
C) Klaviertreppe
D) Zahnbürstenhalter
- 8. Welches Verhalten kann sich negativ auf die Vielfalt des Darmmikrobioms auswirken?
A) Trinkwasser
B) Genug Schlaf bekommen
C) Übermäßiger Einsatz von Antibiotika
D) Essen von Gemüse
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