ThatQuiz Prüfungsbibliothek Starten Sie jetzt die Prüfung
Die Kraft von Meditation und Achtsamkeit im täglichen Leben
Beigesteuert von: Sauer
  • 1. Was ist der Hauptnutzen der Achtsamkeitspraxis?
A) Reduzierter Stress
B) Verbesserte Intuition
C) Besseres Zeitmanagement
D) Schnelleres Lernen
  • 2. Was ist ein gemeinsames Ergebnis der regelmäßigen Achtsamkeitspraxis?
A) Höhere akademische Punktzahlen
B) Bessere sportliche Leistung
C) Verbesserte emotionale Regulierung
D) Mehr soziale Verbindungen
  • 3. Achtsamkeit kann bei welchem der folgenden Punkte helfen?
A) Erlangung von Superkräften
B) Berühmt werden
C) Umgang mit Ängsten
D) Vermeidung jeglicher Verantwortung
  • 4. Achtsames Essen ermutigt den Einzelnen dazu:
A) Essen Sie so schnell wie möglich.
B) Zählen Sie streng die Kalorien.
C) Konzentrieren Sie sich auf die sinnliche Erfahrung von Lebensmitteln.
D) Multitasking beim Essen.
  • 5. Welche der folgenden Tätigkeiten kann durch Meditation erleichtert werden?
A) Selbsterfahrung
B) Teleportation
C) Sofortiges Auswendiglernen von Fakten
D) Physische Transformation
  • 6. Welche der folgenden Punkte können die Meditationspraxis verbessern?
A) Übermäßiges Nachdenken während der Sitzungen
B) Häufiges Vermeiden der Praxis
C) Konsistenz
D) Der Versuch, es perfekt zu machen
  • 7. Regelmäßiges Meditieren ist mit einer Verbesserung verbunden:
A) Sozialer Status
B) Fokussierung und Konzentration
C) Geschwindigkeit des Sprechens
D) Muskelmasse
  • 8. Welche der folgenden Aktivitäten können zur Kultivierung der Achtsamkeit beitragen?
A) Binge-Watching-Sendungen
B) Glücksspiel
C) Yoga
D) Einkaufen
Erstellt mit ThatQuiz — Eine Mathe-Test-Site für Schüler aller Klassenstufen.