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Die uralte Wissenschaft des Yoga - Prüfung
Beigesteuert von: Meier
  • 1. Welche der folgenden Asanas wird oft als "König der Yoga-Übungen" bezeichnet?
A) Balasana (Kindhaltung)
B) Lotussitz (Padmasana)
C) Savasana (Leichentuchstellung)
D) Sirsasana (Kopfstand)
  • 2. Was bedeutet das Sanskrit-Wort "Pranayama"?
A) Atemkontrolle
B) Körperübungen
C) Spirituelle Reinigung
D) Meditation
  • 3. Welches ist das achte Glied des Ashtanga Yoga nach Patanjali?
A) Pratyahara
B) Yama
C) Dharana
D) Samadhi
  • 4. Was ist die grundlegende Idee des Karma Yoga?
A) Verbindung mit der universalen Lebensenergie
B) Handeln ohne Erwartung von Belohnung
C) Erlangen spiritueller Kräfte durch Atemübungen
D) Studium und Kontemplation vedischer Schriften
  • 5. Welche Art von Yoga konzentriert sich hauptsächlich auf physische Übungen und Körperhaltungen?
A) Jnana Yoga
B) Hatha Yoga
C) Kundalini Yoga
D) Bhakti Yoga
  • 6. Welches Yoga-Prinzip bezieht sich auf Gewaltlosigkeit und Mitgefühl allen Lebewesen gegenüber?
A) Shaucha
B) Ahimsa
C) Asteya
D) Santosha
  • 7. Was ist ein Mantra im Yoga?
A) Eine Yoga-Übung
B) Ein Atemkontrollmuster
C) Eine Meditationsfigur
D) Ein heiliger Klang oder eine Silbe
  • 8. Welche Art von Yoga legt einen Schwerpunkt auf spirituelle Hingabe und Liebe?
A) Raja Yoga
B) Japa Yoga
C) Bhakti Yoga
D) Karma Yoga
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