- 1. Der Sportunterricht, oft abgekürzt als Sportunterricht, umfasst eine breite Palette von Aktivitäten, die darauf abzielen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Einzelnen durch körperliche Bewegung und Sport zu verbessern und zu erhalten. In Schulen ist der Sportunterricht ein wesentlicher Bestandteil des Lehrplans, der den Schülern die Möglichkeit bietet, ihre körperliche Fitness, ihre motorischen Fähigkeiten, ihre Teamarbeit und ihren Sportsgeist zu entwickeln. Die Pädagogik im Sportunterricht konzentriert sich auf effektive Lehrmethoden, Lehrplangestaltung, Bewertungsstrategien und die Schaffung eines integrativen und ansprechenden Lernumfelds. Durch die Integration von Theorie und Praxis will die Sportpädagogik den Einzelnen dazu befähigen, einen aktiven und gesunden Lebensstil zu führen, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Klassenzimmers.
Wofür steht das Akronym PE in der Pädagogik?
A) Vorschulische Umgebung
B) Hervorragende Leistung
C) Sportunterricht
D) Persönliche Ausdauer
- 2. Welchen Zweck haben Aufwärmübungen vor einer körperlichen Betätigung?
A) Zur Vorbereitung der Muskeln und Gelenke auf die Bewegung
B) So überspringen Sie das Haupttraining
C) Müdigkeit hervorrufen
D) Zur Abkühlung des Körpers
- 3. Bei welchem Spiel werden ein Federball und Schläger verwendet und über ein Netz gespielt?
A) Volleyball
B) Kürbis
C) Tennis
D) Badminton
- 4. Wofür steht das FITT-Prinzip bei der Übungsprogrammierung?
A) Essen, Beleben, Spur, Anpacken
B) Fließen, Improvisieren, Trainieren, Versuchen
C) Häufigkeit, Intensität, Zeit, Art
D) Flexibilität, Einatmen, Tempo, Ziel
- 5. Welchen Zweck haben die Abkühlungsübungen nach einer körperlichen Betätigung?
A) Um die Herzfrequenz allmählich zu senken und den Körper in einen Ruhezustand zu versetzen
B) Zur Erhöhung des Adrenalinspiegels
C) So starten Sie eine neue Aktivität
D) Aufwärmübungen beim nächsten Mal weglassen
- 6. Wofür steht im Sportunterricht der Begriff "BMI"?
A) Index für Gleichgewicht und Mobilität
B) Biofeedback-Messung Indikator
C) Grundlegende Verbesserung der Motorik
D) Body Mass Index
- 7. Bei welcher Art der Muskelkontraktion verlängert sich der Muskel, während er Spannung erzeugt?
A) Isokinetische Kontraktion
B) Exzentrische Kontraktion
C) Isometrische Kontraktion
D) Konzentrische Kontraktion
- 8. Wie nennt man die Fähigkeit, schnell und effizient die Richtung zu wechseln?
A) Koordinierung
B) Strom
C) Bilanz
D) Beweglichkeit
|