- 1. Der Sportunterricht, oft abgekürzt als Sportunterricht, umfasst eine breite Palette von Aktivitäten, die darauf abzielen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Einzelnen durch körperliche Bewegung und Sport zu verbessern und zu erhalten. In Schulen ist der Sportunterricht ein wesentlicher Bestandteil des Lehrplans, der den Schülern die Möglichkeit bietet, ihre körperliche Fitness, ihre motorischen Fähigkeiten, ihre Teamarbeit und ihren Sportsgeist zu entwickeln. Die Pädagogik im Sportunterricht konzentriert sich auf effektive Lehrmethoden, Lehrplangestaltung, Bewertungsstrategien und die Schaffung eines integrativen und ansprechenden Lernumfelds. Durch die Integration von Theorie und Praxis will die Sportpädagogik den Einzelnen dazu befähigen, einen aktiven und gesunden Lebensstil zu führen, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Klassenzimmers.
Wofür steht das Akronym PE in der Pädagogik?
A) Persönliche Ausdauer
B) Hervorragende Leistung
C) Sportunterricht
D) Vorschulische Umgebung
- 2. Welchen Zweck haben Aufwärmübungen vor einer körperlichen Betätigung?
A) Müdigkeit hervorrufen
B) Zur Vorbereitung der Muskeln und Gelenke auf die Bewegung
C) So überspringen Sie das Haupttraining
D) Zur Abkühlung des Körpers
- 3. Bei welchem Spiel werden ein Federball und Schläger verwendet und über ein Netz gespielt?
A) Volleyball
B) Tennis
C) Badminton
D) Kürbis
- 4. Wofür steht das FITT-Prinzip bei der Übungsprogrammierung?
A) Häufigkeit, Intensität, Zeit, Art
B) Fließen, Improvisieren, Trainieren, Versuchen
C) Essen, Beleben, Spur, Anpacken
D) Flexibilität, Einatmen, Tempo, Ziel
- 5. Welchen Zweck haben die Abkühlungsübungen nach einer körperlichen Betätigung?
A) Aufwärmübungen beim nächsten Mal weglassen
B) Zur Erhöhung des Adrenalinspiegels
C) So starten Sie eine neue Aktivität
D) Um die Herzfrequenz allmählich zu senken und den Körper in einen Ruhezustand zu versetzen
- 6. Wofür steht im Sportunterricht der Begriff "BMI"?
A) Grundlegende Verbesserung der Motorik
B) Biofeedback-Messung Indikator
C) Index für Gleichgewicht und Mobilität
D) Body Mass Index
- 7. Bei welcher Art der Muskelkontraktion verlängert sich der Muskel, während er Spannung erzeugt?
A) Exzentrische Kontraktion
B) Isokinetische Kontraktion
C) Isometrische Kontraktion
D) Konzentrische Kontraktion
- 8. Wie nennt man die Fähigkeit, schnell und effizient die Richtung zu wechseln?
A) Strom
B) Koordinierung
C) Beweglichkeit
D) Bilanz
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