Die Macht des Jetzt von Eckhart Tolle
- 1. The Power of Now von Eckhart Tolle ist ein transformatives Handbuch, das den Leser ermutigt, den gegenwärtigen Moment als Weg zu spirituellem Erwachen und geistiger Klarheit zu begreifen. Tolle, ein renommierter spiritueller Lehrer, betont, dass ein Großteil des menschlichen Leidens dadurch entsteht, dass man in der Vergangenheit lebt oder sich Sorgen um die Zukunft macht; stattdessen plädiert er für die Bedeutung von Achtsamkeit und Präsenz als Mittel zur Überwindung von Angst und Verzweiflung. Durch eine Mischung aus persönlichen Einsichten, praktischen Ratschlägen und philosophischen Überlegungen erforscht das Buch Konzepte wie die Natur des Geistes, das Ego und die Praxis der Beobachtung ohne Beurteilung. Tolle stellt den Begriff des Schmerzkörpers" vor, mit dem er die Anhäufung von emotionalem Schmerz aus vergangenen Erfahrungen beschreibt, und er bietet Strategien an, wie sich der Einzelne von diesem Schmerz lösen kann, indem er sich im Jetzt verankert. Die Macht des Jetzt" hat Millionen von Menschen auf der ganzen Welt begeistert und die Leser dazu inspiriert, die tiefe Freude und den Frieden zu entdecken, die sich aus der bloßen Anwesenheit ergeben, und so ihre Beziehung zu sich selbst und der Welt um sie herum zu verändern.
Für welchen der folgenden Punkte plädiert Tolle?
A) Die Analyse der Vergangenheit
B) Bewusstsein für die Gegenwart
C) Allen Gedanken aus dem Weg gehen
D) Planung für die Zukunft
- 2. Was versteht Tolle unter "Stille"?
A) Inaktivität und Langeweile
B) Ein Zustand des inneren Friedens
C) Stille von der Außenwelt
D) Mangelndes Denken
- 3. Was sagt Tolle über die Zukunft?
A) Sie ist wichtiger als die Gegenwart
B) Sie sollte sorgfältig geplant werden
C) Es ist eine Illusion
D) Das ist es, was uns motiviert
- 4. Was ist der Zweck der Meditation nach Tolle?
A) Den Geist völlig entleeren
B) Ziele visualisieren
C) Sich des gegenwärtigen Moments bewusst werden
D) Für die Tiefenentspannung
- 5. Was bezeichnet Tolle in seinem Buch als Hauptursache für menschliches Leid?
A) Mangel an Ressourcen
B) Soziale Fragen
C) Identifikation mit dem Geist
D) Körperliche Krankheit
- 6. Was empfiehlt Tolle, was man in Momenten der Angst tun sollte?
A) Analysieren Sie die Ursache der Ängste
B) Ablenkung durch Unterhaltung
C) Konzentration auf den Atem
D) Sprechen Sie mit jemand anderem
- 7. Wer ist der Autor von "The Power of Now"?
A) Jon Kabat-Zinn
B) Eckhart Tolle
C) Louise Hay
D) Deepak Chopra
- 8. Wie können wir laut Tolle das Leiden transzendieren?
A) Durch die Suche nach Vergnügungen
B) Sich der Gegenwart bewusst werden
C) Indem wir unsere Umstände ändern
D) Durch die Analyse unseres Schmerzes
- 9. Wie sollte man laut Tolle mit körperlichem Unbehagen umgehen?
A) Durch Vermeiden
B) Indem man sich ablenkt
C) Durch ständiges Analysieren
D) Mit Bewusstsein und Akzeptanz
- 10. Was sagt Tolle über Gedanken?
A) Sie sind nicht, wer du bist
B) Sie sollten genutzt werden, um Ziele zu erreichen
C) Sie definieren Ihre Identität
D) Sie müssen jederzeit kontrolliert werden.
- 11. Welches Gefühl assoziiert Tolle mit dem "Jetzt"?
A) Ängste
B) Frieden
C) Aufregung
D) Furcht
- 12. Welche Rolle spielt das "Bewusstsein" in der Philosophie von Tolle?
A) Es ist ein mentaler Trick
B) Es ist die Essenz des Gegenwärtigseins
C) Sie trennt uns von anderen
D) Es ist mit dem Ego verbunden
- 13. Was schlägt Tolle vor, wie wir mit Gesprächen umgehen?
A) Seien Sie präsent und hören Sie ganz zu
B) Denken Sie an andere Ablenkungen
C) Vergangene Gespräche auswerten
D) Planen Sie Ihre nächste Reaktion
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