ThatQuiz Prüfungsbibliothek Starten Sie jetzt die Prüfung
Unterstützung der psychischen Gesundheit - Quiz
Beigesteuert von: Lorenz
  • 1. Die Unterstützung im Bereich der psychischen Gesundheit ist für Menschen, die vor Herausforderungen in Bezug auf ihr emotionales Wohlbefinden stehen, von entscheidender Bedeutung. Sie umfasst eine Reihe von Dienstleistungen und Ressourcen zur Förderung des psychischen Wohlbefindens und zur Unterstützung von Menschen in Not. Diese Unterstützung kann in Form von Therapie, Beratung, Medikamenten, Selbsthilfegruppen, Selbstfürsorgepraktiken und vielem mehr erfolgen. Die Inanspruchnahme von Hilfe bei psychischen Problemen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein mutiger und wichtiger Schritt zur Heilung und Genesung. Es ist wichtig, dass der Einzelne seiner psychischen Gesundheit Priorität einräumt und nicht zögert, sich bei Bedarf Unterstützung zu holen.

    Wofür steht PTSD?
A) Psychologische Therapie und Unterstützung Störung
B) Posttraumatische soziale Dysfunktion
C) Posttraumatische Belastungsstörung
D) Persönliche Trauma-Stress-Erkennung
  • 2. Welche der folgenden Aktivitäten können zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen?
A) Isolation von anderen
B) Den ganzen Tag fernsehen
C) Übermäßiger Alkoholkonsum
D) Regelmäßige Bewegung
  • 3. Wofür steht die Abkürzung OCD?
A) Obskure klinische Diagnosen
B) Zwangsneurose
C) Überdenken und zwanghafte Handlungen
D) Mangelhaftes oppositionelles Verhalten
  • 4. Wie kann man einen Freund mit Depressionen unterstützen?
A) Beschweren Sie sich bei ihnen über Ihre eigenen Probleme
B) Sie vermeiden es, über ihre Gefühle zu sprechen
C) Bieten Sie an, zuzuhören und sich Zeit für sie zu nehmen
D) Sag ihnen, sie sollen aufhören
  • 5. Was ist der Zweck von Hotlines für psychische Gesundheit?
A) Anrufer zu beurteilen und zu kritisieren
B) Menschen in Not aufhängen
C) Verkauf von Produkten im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit
D) Sofortige Unterstützung und Krisenintervention
  • 6. Wie kann man eine positive psychische Gesundheit am Arbeitsplatz fördern?
A) Psychische Gesundheit bleibt ein Tabuthema
B) Förderung einer offenen Kommunikation und Abbau von Stigmatisierungen
C) Förderung von Wettbewerb und langen Arbeitszeiten
D) Psychische Probleme als Zeichen von Schwäche abtun
  • 7. Wie kann man jemanden, der unter Panikattacken leidet, unterstützen?
A) Sag ihnen, sie sollen aufhören, eine Szene zu machen
B) Bleiben Sie ruhig und versichern Sie ihnen, dass es vorübergehen wird.
C) Lassen Sie sie in Ruhe damit umgehen
D) Geben Sie ihnen die Schuld für ihre eigene Panik
  • 8. Wer kann Unterstützung für die psychische Gesundheit leisten?
A) Friseure
B) Zugelassene Therapeuten
C) Polizeibeamte
D) Lehrerinnen und Lehrer
  • 9. Was ist das Hauptziel einer Therapie zur Unterstützung der psychischen Gesundheit?
A) den Einzelnen zu beurteilen und zu kritisieren
B) Die Person soll sich selbst schlechter fühlen
C) Bereitstellung von Bewältigungsstrategien und Unterstützung für ein besseres psychisches Wohlbefinden
D) sie zu zwingen, ihre Probleme zu ignorieren
  • 10. Wie nennt man die Fähigkeit, sich von Widrigkeiten zu erholen?
A) Zurückhaltung
B) Steifigkeit
C) Widerstand
D) Widerstandsfähigkeit
  • 11. Welche Organisation bietet eine Beratungsstelle für psychische Krisen an?
A) Friseursalons
B) Lebensmittel-Lieferdienste
C) Online-Einkaufsplattformen
D) Nationale Selbstmordpräventions-Hotline
  • 12. Welche Therapie konzentriert sich auf die Veränderung negativer Denkmuster und Verhaltensweisen?
A) Tanztherapie
B) Tiergestützte Therapie
C) Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
D) Kunsttherapie
  • 13. Was ist Selbstfürsorge im Kontext der psychischen Gesundheit?
A) Niemals eine Pause machen
B) Ständig andere vor sich selbst stellen
C) Ignorieren der eigenen Bedürfnisse
D) Aktivitäten, die das Wohlbefinden fördern und Stress abbauen
  • 14. Wofür steht die Abkürzung CBT im Bereich der psychischen Gesundheit?
A) Vollständige Verhaltensänderung
B) Kognitive Verhaltenstherapie
C) Kreative Gehirntechnik
D) Sorgfältige Körperbehandlung
  • 15. Was bedeutet Resilienz im Kontext der psychischen Gesundheit?
A) Ignorieren der eigenen psychischen Gesundheit
B) Ständig überwältigt und besiegt sein
C) Nie mit irgendwelchen Schwierigkeiten konfrontiert
D) Die Fähigkeit, sich von Rückschlägen und Herausforderungen zu erholen
  • 16. Welche Rolle spielt die soziale Unterstützung für die psychische Gesundheit?
A) Es kann helfen, Stress zu bewältigen und das psychische Wohlbefinden zu verbessern.
B) Es liegt allein in der Verantwortung der Fachleute
C) Sie sollte nur online und nicht persönlich beantragt werden.
D) Sie ist unnötig und kann eine Belastung sein
  • 17. Wie nennt man die Angst, sich an offenen oder überfüllten Orten aufzuhalten?
A) Arachnophobie
B) Akrophobie
C) Klaustrophobie
D) Agoraphobie
  • 18. Wie kann man Stress im Alltag reduzieren?
A) Vorrang der Freizeit vor der Verantwortung
B) Zeitmanagement üben und Aufgaben nach Prioritäten ordnen
C) Mehr Verantwortung übernehmen, als man bewältigen kann
D) Vermeiden Sie eine Vorausplanung
  • 19. Wie nennt man es, wenn man sich über einen längeren Zeitraum traurig und hoffnungslos fühlt?
A) Mania
B) Euphorie
C) Depression
D) Paranoia
Erstellt mit ThatQuiz — die Website zur Erstellung von Mathematikprüfungen mit Ressourcen für andere Fachbereiche.