Εργονομία

1. Η εργονομία είναι η επιστήμη του σχεδιασμού εργαλείων, εξοπλισμού, εργασιών και περιβαλλόντων ώστε να ταιριάζουν στις δυνατότητες και τους περιορισμούς του ανθρώπινου σώματος. Με τη βελτιστοποίηση του σχεδιασμού των προϊόντων και των χώρων εργασίας, η εργονομία στοχεύει στη βελτίωση της ανθρώπινης ευημερίας και της συνολικής απόδοσης. Λαμβάνει υπόψη παράγοντες όπως η στάση του σώματος, οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις, η διάταξη των καθισμάτων, ο φωτισμός και τα επίπεδα θορύβου για τη δημιουργία ασφαλών, άνετων και αποτελεσματικών χώρων εργασίας. Μειώνοντας τη σωματική καταπόνηση και την ταλαιπωρία, η εργονομία μπορεί να αποτρέψει τραυματισμούς και μυοσκελετικές διαταραχές, να ενισχύσει την παραγωγικότητα και να βελτιώσει τη συνολική ποιότητα ζωής. Γιατί είναι σημαντική η σωστή εργονομία στο χώρο εργασίας;

A) Για την αύξηση της ηχορύπανσης
B) Για την πρόληψη των μυοσκελετικών παθήσεων και την αύξηση της παραγωγικότητας
C) Να προωθήσει τη δημιουργικότητα και την καλλιτεχνική έκφραση
D) Για μείωση της κατανάλωσης ενέργειας

2. Ποια είναι η συνιστώμενη θέση για την τοποθέτηση της οθόνης υπολογιστή για τη μείωση της καταπόνησης των ματιών;

A) Πάνω από το ύψος των ματιών και σε απόσταση δύο χεριών
B) Κάτω από το ύψος των ματιών και κλείστε
C) Στο ύψος των ματιών και αγγίζοντας την οθόνη
D) Στο ύψος των ματιών και ένα χέρι μακριά

3. Τι μπορεί να γίνει για να μειωθούν οι εργονομικοί κίνδυνοι στο γραφείο;

A) Αποθαρρύνετε τους εργαζόμενους να χρησιμοποιούν εργονομικές καρέκλες
B) Αυξήστε τον φόρτο εργασίας για να διατηρήσετε τους εργαζόμενους συγκεντρωμένους
C) Καταργήστε όλα τα φυτά γραφείου για να δημιουργήσετε περισσότερο χώρο
D) Ενθαρρύνετε τους εργαζόμενους να κάνουν τακτικά διαλείμματα και να παρέχουν εργονομικό εξοπλισμό

4. Πώς μπορεί ο φωτισμός στο χώρο εργασίας να επηρεάσει την εργονομία;

A) Τα φώτα που αναβοσβήνουν ενισχύουν τη δημιουργικότητα
B) Ο χαμηλός φωτισμός δημιουργεί μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα
C) Ο σωστός φωτισμός μειώνει την καταπόνηση και την κούραση των ματιών
D) Ο έντονος φωτισμός συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγικότητας

5. Τι ρόλο παίζει η εργονομία στο σχεδιασμό του οχήματος;

A) Κάνοντας τα οχήματα πολύπλοκα στη χρήση
B) Μείωση της απόδοσης καυσίμου
C) Βελτίωση της άνεσης και της ασφάλειας του οδηγού
D) Αγνοώντας την ευημερία των επιβατών

6. Τι μπορούν να κάνουν τα άτομα για να διατηρήσουν καλές εργονομικές πρακτικές στο σπίτι;

A) Χρησιμοποιήστε μια ρυθμιζόμενη καρέκλα και διατηρήστε τη σωστή στάση του σώματος
B) Αγνοήστε οποιαδήποτε ενόχληση και πόνο
C) Εργαστείτε πολλές ώρες χωρίς διαλείμματα
D) Καθίστε στον καναπέ σε μια άβολη θέση

7. Πώς μπορεί κανείς να επιτύχει καλές εργονομικές πρακτικές όταν σηκώνει βαριά αντικείμενα;

A) Σηκώστε με την πλάτη ίσια και λυγίστε τους αγκώνες
B) Λυγίστε τα γόνατα και σηκώστε με τα πόδια, όχι την πλάτη
C) Στρίψτε ενώ σηκώνετε για να προσθέσετε πρόκληση
D) Κρατήστε την αναπνοή ενώ σηκώνετε

8. Ποια είναι η σχέση της εργονομίας με τη συνολική ευεξία;

A) Η εργονομία εστιάζει μόνο στην εμφάνιση του χώρου εργασίας
B) Η καλή εργονομία μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία και να αποτρέψει τραυματισμούς
C) Η κακή εργονομία προάγει τη φυσική κατάσταση
D) Η εργονομία δεν επηρεάζει την ευεξία

Δημιουργήθηκε με That Quiz — μια ιστοσελίδα με δοκιμασίες μαθηματικών για μαθητές όλων των επιπέδων γνώσεων.