- 1. Για να δυναμώσει μια φιλία, είναι σημαντικό να δοθεί προτεραιότητα στην ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία, καθώς αυτή αποτελεί τη ραχοκοκαλιά κάθε ουσιαστικής σχέσης. Το να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί, είτε μέσω κοινών δραστηριοτήτων είτε μέσω απλών συζητήσεων, βοηθά στην εμβάθυνση του δεσμού και στη δημιουργία μόνιμων αναμνήσεων. Είναι σημαντικό να ακούτε ενεργά ο ένας τον άλλον, δείχνοντας γνήσιο ενδιαφέρον για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του άλλου, γεγονός που δημιουργεί εμπιστοσύνη και κατανόηση. Επιπλέον, η έκφραση εκτίμησης και η αναγνώριση των δυνατών σημείων του άλλου μπορεί να ενισχύσει ένα υποστηρικτικό περιβάλλον όπου και οι δύο φίλοι αισθάνονται ότι εκτιμώνται. Το να είστε εκεί ο ένας για τον άλλον σε δύσκολες στιγμές είναι εξίσου ζωτικής σημασίας- το να προσφέρετε συναισθηματική υποστήριξη, ενθάρρυνση και έναν ώμο για να στηριχτείτε ενισχύει τη σύνδεση. Επιπλέον, η προθυμία επίλυσης των συγκρούσεων μέσω υγιούς διαλόγου και συμβιβασμού ενισχύει την ανθεκτικότητα της φιλίας. Το να αγκαλιάζετε ο ένας τις διαφορές του άλλου και να μοιράζεστε νέες εμπειρίες μπορεί επίσης να εμπλουτίσει τη σχέση, καθιστώντας την δυναμική και συναρπαστική. Τελικά, καλλιεργώντας τον αμοιβαίο σεβασμό, όντας αξιόπιστοι και γιορτάζοντας ο ένας τις επιτυχίες του άλλου, οι δύο φίλοι μπορούν να καλλιεργήσουν μια διαρκή και ισχυρή φιλία που ευδοκιμεί μέσα από τα σκαμπανεβάσματα της ζωής.
Πώς μπορείτε να δείξετε την εκτίμησή σας σε έναν φίλο;
A) Εκφράζοντας ευγνωμοσύνη
B) Με το να μην είστε δεσμευτικοί
C) Δίνοντάς τους τη σιωπηλή μεταχείριση
D) Συγκρίνοντάς τους με άλλους
- 2. Ποια δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση μιας φιλίας;
A) Να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί
B) Αποφεύγει ο ένας τον άλλον
C) Μόνο γραπτά μηνύματα
D) Μιλώντας πίσω από την πλάτη τους
- 3. Τι μπορείτε να κάνετε για να στηρίξετε έναν φίλο σε δύσκολες στιγμές;
A) Ακούστε και επικυρώστε τα συναισθήματά τους
B) Μειώστε τα προβλήματά τους
C) Πείτε τους να το ξεπεράσουν
D) Κάνουν αστεία για την κατάστασή τους
- 4. Πώς πρέπει να αντιδράσετε αν ένας φίλος κάνει ένα λάθος;
A) Προσφορά συγχώρεσης
B) Να τους επιπλήξετε αυστηρά
C) Αγνοήστε τους
D) Διαδίδουν φήμες για το λάθος τους
- 5. Τι πρέπει να κάνετε αν ένας φίλος είναι αναστατωμένος;
A) Αγνοήστε τα συναισθήματά τους
B) Ρωτήστε πώς μπορείτε να βοηθήσετε
C) Εκτροπή της συζήτησης
D) Πες τους να φτιάξουν το κέφι τους
- 6. Τι μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη μιας φιλίας;
A) Έλλειψη επικοινωνίας
B) Συχνές αλληλεπιδράσεις
C) Ανταλλαγή απόψεων
D) Να είσαι ειλικρινής
- 7. Για να ενισχύσετε μια φιλία, θα πρέπει:
A) Περιορίστε τις συζητήσεις σε ψιλοκουβέντα
B) Υποθέστε ότι γνωρίζετε τα πάντα γι' αυτούς
C) Αποφύγετε τη συζήτηση συναισθημάτων
D) Προσπαθήστε να καταλάβετε ο ένας τον άλλον
- 8. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε έναν φίλο σας να επιτύχει έναν στόχο;
A) Διακωμωδήστε τις προσπάθειές τους
B) Μείνετε αμέτοχοι
C) Προσφέρετε ενθάρρυνση
D) Αποθαρρύνετέ τους
- 9. Πώς μπορεί η αυθεντικότητα να βελτιώσει μια φιλία;
A) Μπορεί να οδηγήσει σε συγκρούσεις
B) Χτίζει εμπιστοσύνη και διαφάνεια
C) Δημιουργεί πολυπλοκότητα
D) Ενισχύει την επιφανειακότητα
- 10. Ποιος είναι ένας καλός τρόπος για να κρατάτε επαφή με έναν φίλο που ζει μακριά;
A) Μόνο αποστολή memes
B) Ποτέ μην επικοινωνείτε μαζί τους
C) Μόνο για συμβουλές
D) Τακτικές βιντεοκλήσεις
- 11. Γιατί είναι σημαντικό να σέβεστε τα όρια;
A) Δείχνει κατανόηση και φροντίδα
B) Προκαλεί συγκρούσεις
C) Δημιουργεί δυσφορία
D) Οδηγεί σε χειραγώγηση
- 12. Γιατί η ευπάθεια είναι σημαντική σε μια φιλία;
A) Δημιουργεί αδυναμία
B) Ενισχύει την οικειότητα και την εμπιστοσύνη
C) Οδηγεί σε σύγκρουση
D) Προκαλεί εξάρτηση
|