- 1. Η στοματική υγιεινή και η επιδημιολογία αποτελούν βασικά συστατικά για τη διατήρηση της στοματικής υγείας και την πρόληψη των οδοντικών ασθενειών. Η οδοντική υγιεινή επικεντρώνεται στην πρακτική της διατήρησης του στόματος και των δοντιών καθαρά για την πρόληψη οδοντικών προβλημάτων όπως η τερηδόνα, η ασθένεια των ούλων και η κακοσμία του στόματος. Η επιδημιολογία περιλαμβάνει τη μελέτη των προτύπων, των αιτιών και των επιπτώσεων της υγείας και των ασθενειών στους πληθυσμούς. Κατανοώντας την επιδημιολογία των θεμάτων στοματικής υγείας, οι υπάλληλοι της δημόσιας υγείας και οι επαγγελματίες οδοντιάτρων μπορούν να δημιουργήσουν στοχευμένες στρατηγικές πρόληψης και παρέμβασης για τη βελτίωση των συνολικών αποτελεσμάτων της στοματικής υγείας. Μέσω των κατάλληλων πρακτικών οδοντικής υγιεινής και της εφαρμογής των επιδημιολογικών αρχών, τα άτομα και οι κοινότητες μπορούν να συνεργαστούν για την προώθηση της καλύτερης στοματικής υγείας και τη μείωση του επιπολασμού των οδοντικών ασθενειών. Τι μελετά η επιδημιολογία σε σχέση με τη στοματική υγεία;
A) Ατομικές πρακτικές στοματικής υγιεινής
B) Αποτελεσματικότητα μάρκες οδοντόκρεμας
C) Ειδικές οδοντιατρικές επεμβάσεις
D) Πρότυπα και αιτίες στοματικών παθήσεων σε πληθυσμούς
- 2. Ποιοι από τους παρακάτω παράγοντες συμβάλλουν στην κακή στοματική υγιεινή;
A) Πίνοντας άφθονο νερό
B) Τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
C) Καθημερινό βούρτσισμα και νήμα
D) Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- 3. Πώς μπορεί η οδοντική υγιεινή να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου των ούλων;
A) Τακτικό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος
B) Πίνοντας ζαχαρούχα ποτά
C) Παράλειψη οδοντιατρικών ραντεβού
D) Χρήση προϊόντων λεύκανσης δοντιών
- 4. Ποιο από τα παρακάτω είναι κοινό σύμπτωμα της ουλίτιδας;
A) Χωρίς πόνο στα δόντια
B) Δυνατά λευκά δόντια
C) Ματωμένα ούλα
D) Φρέσκια αναπνοή
- 5. Ποιος είναι ο ρόλος του φθορίου στη στοματική υγιεινή;
A) Ερεθίζει τα ούλα
B) Προκαλεί φθορά των δοντιών
C) Ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και προλαμβάνει την τερηδόνα
D) Λευκαίνει τα δόντια κατά τη διάρκεια της νύχτας
- 6. Ποιος είναι ο σωστός τρόπος χρήσης του οδοντικού νήματος;
A) Καμπυλώστε το νήμα γύρω από κάθε δόντι σε σχήμα C
B) Να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μόνο στα μπροστινά δόντια
C) Χρησιμοποιήστε το ίδιο κομμάτι νήματος για μια εβδομάδα
D) Τραβήξτε το νήμα κατά προσέγγιση ανάμεσα στα δόντια
- 7. Τι πρέπει να περιλαμβάνει μια καλή ρουτίνα στοματικής υγιεινής;
A) Χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα με σκληρές τρίχες
B) Βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος και τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
C) Μόνο βούρτσισμα
D) Ξέπλυμα μόνο με στοματικό διάλυμα
- 8. Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τη στοματική υγεία;
A) Μειώνει την ανάγκη για επισκέψεις στον οδοντίατρο
B) Αυξάνει τον κίνδυνο ουλίτιδας και καρκίνου του στόματος
C) Δυναμώνει το σμάλτο των δοντιών
D) Λευκαίνει φυσικά τα δόντια
- 9. Γιατί είναι σημαντικό να αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας;
A) Για να δημιουργήσουμε περισσότερα απόβλητα
B) Για την πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων και τη διατήρηση της αποτελεσματικότητας
C) Κάνω οικονομίες
D) Για να διατηρήσετε τις τρίχες εξαιρετικά απαλές
- 10. Από τι αποτελείται η πλάκα;
A) Βακτήρια, σωματίδια τροφής και σάλιο
B) Ζαχαρούχα ποτά
C) Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία
D) Τεχνητά γλυκαντικά
- 11. Ποιο εργαλείο χρησιμοποιείται για την αφαίρεση πλάκας και σωματιδίων τροφής ανάμεσα στα δόντια;
A) Οδοντόκρεμα
B) Γαργάρες με νερό
C) Τσίχλα
D) Οδοντικό νήμα
- 12. Ποια ουσία χρησιμοποιείται συνήθως για τη φθορίωση του νερού για την πρόληψη της τερηδόνας;
A) Ανθρακικό ασβέστιο
B) Υπεροξείδιο του υδρογόνου
C) Χλωριούχο νάτριο
D) Φθοριούχο νάτριο
- 13. Ποιο μέταλλο είναι απαραίτητο για γερά δόντια και οστά;
A) Σίδερο
B) Κάλιο
C) Ασβέστιο
D) Νάτριο
- 14. Τι πρέπει να αποφεύγετε αμέσως μετά την εξαγωγή δοντιού για να αποφύγετε τη μόλυνση;
A) Παράλειψη παυσίπονων
B) Ξεπλύνετε έντονα το στόμα
C) Τρώγοντας τραγανά φαγητά
D) Πίνοντας ζεστά ροφήματα
- 15. Ποιο είδος συστατικού οδοντόκρεμας είναι πιο αποτελεσματικό στην πρόληψη της τερηδόνας;
A) Ξυλάνθρακας
B) Βιταμίνη C
C) Μαγειρική σόδα
D) Φθοριούχος
- 16. Ποιος είναι ο όρος για το τρίξιμο και το σφίξιμο των δοντιών, συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου;
A) Απόστημα
B) Βρουξισμός
C) Ουλίτιδα
D) Κοιλότητα
|