ThatQuiz
|
Βιβλιοθήκη δοκιμασιών
|
Εκτέλεση της δοκιμασίας τώρα
Ο μυστηριώδης κόσμος των διαυγών ονείρων
  • 1. Για ποιο λόγο χρησιμοποιείται ένα ημερολόγιο ονείρων σε σχέση με τα διαυγή όνειρα;
A) Καταγραφή καθημερινών ενημερώσεων για τις καιρικές συνθήκες
B) Καταγραφή ειδών παντοπωλείου
C) Παρακολούθηση ρουτίνας άσκησης
D) Καταγραφή ονείρων για τον εντοπισμό ονειρικών σημείων και μοτίβων
  • 2. Τι είναι ο έλεγχος της πραγματικότητας στα διαυγή όνειρα;
A) Δημιουργία λίστας εργασιών
B) Ελέγχετε τα email σας το πρωί
C) Διαβάζοντας ένα βιβλίο
D) Ένα τεστ για να διαπιστώσετε αν ονειρεύεστε ή είστε ξύπνιοι
  • 3. Τι ρόλο μπορεί να παίξει ο διαλογισμός στα διαυγή όνειρα;
A) Βελτίωση της ανάκλησης ονείρων και της ενσυνειδητότητας
B) Δημιουργώντας μεγαλύτερα όνειρα
C) Σταματώντας τα όνειρα από το να συμβούν
D) Πρόληψη των διαταραχών του ύπνου
  • 4. Ποιος νευροδιαβιβαστής σχετίζεται με τον ύπνο REM και τα όνειρα;
A) Επινεφρίνη
B) Ακετυλοχολίνη
C) Ντοπαμίνη
D) Σεροτονίνη
  • 5. Ποια από τις παρακάτω είναι μια δημοφιλής τεχνική επαγωγής των διαυγών ονείρων που περιλαμβάνει το ξύπνημα κατά τη διάρκεια της νύχτας;
A) Ξυπνήστε πίσω στο κρεβάτι (WBTB)
B) Ύπνος χωρίς διακοπή (SWI)
C) Συνεχής συνειδητοποίηση ονείρων (CDA)
D) Πρακτική ύπνου χωρίς όνειρα (DSP)
  • 6. Ποια είναι μια πρακτική μετατόπισης της πραγματικότητας που μπορεί να συμπληρώσει τα διαυγή όνειρα;
A) Αποφυγή οποιασδήποτε μορφής διαλογισμού
B) Μετατόπιση της επίγνωσής σας σε μια επιθυμητή πραγματικότητα
C) Μετατόπιση της εστίασής σας στο παρελθόν
D) Αλλάζοντας το πρόγραμμα του ύπνου σας κάθε βράδυ
  • 7. Ποιος όρος χρησιμοποιείται για την εμπειρία της επίγνωσης κατά τη μετάβαση από την εγρήγορση στον ύπνο;
A) Αϋπνία
B) Υπναγωγία
C) Ναρκοληψία
D) Somnambulism
  • 8. Ποιος είναι ο όρος για την αίσθηση της παράλυσης κατά την αφύπνιση ή τον ύπνο;
A) Ονειρική έκσταση
B) Παράλυση ύπνου
C) Νυχτερινός τρόμος
D) Παραισθήσεις σε εγρήγορση
Δημιουργήθηκε με That Quiz — Όταν μια δοκιμασία εξάσκησης μαθηματικών είναι πάντα ένα κλικ μακριά.