- 1. Η γήρανση και η γεροντολογία είναι ο διεπιστημονικός τομέας που περιλαμβάνει τη μελέτη της διαδικασίας γήρανσης, τον αντίκτυπό της στα άτομα και τις κοινωνίες και τις στρατηγικές για την προώθηση της υγιούς γήρανσης. Περιλαμβάνει τη διερεύνηση των φυσικών, ψυχολογικών, κοινωνικών και οικονομικών πτυχών της γήρανσης, καθώς και την εξέταση των βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων που επηρεάζουν τη μακροζωία και την ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων. Οι ερευνητές σε αυτόν τον τομέα επιδιώκουν να κατανοήσουν τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες που συνδέονται με τη γήρανση, να αναπτύξουν παρεμβάσεις για τη βελτίωση της ευημερίας και την αντιμετώπιση ζητημάτων που σχετίζονται με τη γήρανση και να συμβάλουν στη διαμόρφωση πολιτικών και υπηρεσιών που υποστηρίζουν τους ηλικιωμένους πληθυσμούς. Μελετώντας τη Γήρανση και τη Γεροντολογία, αποκτάμε γνώσεις σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο τα άτομα γερνούν, την ποικιλομορφία των εμπειριών κατά τη μετέπειτα ζωή και τους τρόπους με τους οποίους η κοινωνία μπορεί να ανταποκριθεί στα μεταβαλλόμενα δημογραφικά στοιχεία και τις ανάγκες ενός γηράσκοντος πληθυσμού.
Πώς ονομάζεται η διαδικασία της κυτταρικής γήρανσης;
A) Απόπτωση
B) Γήρανση
C) Αναγέννηση
D) Αντιγραφή
- 2. Ποιο από τα ακόλουθα είναι μια κοινή κατάσταση που σχετίζεται με την ηλικία και επηρεάζει την όραση;
A) Αρθρίτιδα
B) Διαβήτης
C) Άσθμα
D) Καταρράκτης
- 3. Πώς ονομάζεται η μελέτη της γήρανσης;
A) Ψυχολογία
B) Γεροντολογία
C) Νευροεπιστήμη
D) Βιολογία
- 4. Ποιο όργανο του ανθρώπινου σώματος παρουσιάζει τη σημαντικότερη μείωση με την ηλικία;
A) Καρδιά
B) Πνεύμονες
C) Εγκέφαλος
D) Ήπαρ
- 5. Ποιος όρος αναφέρεται στη φυσική και σταδιακή διακοπή της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες που συνήθως συμβαίνει στα τέλη της δεκαετίας των 40 ή στις αρχές της δεκαετίας των 50;
A) Εμμηνόπαυση
B) PMS
C) Ωορρηξία
D) Εφηβεία
- 6. Ποιο θρεπτικό συστατικό είναι απαραίτητο για την υγεία των οστών και συχνά πρέπει να συμπληρώνεται σε ηλικιωμένους για την πρόληψη της οστεοπόρωσης;
A) Κάλιο
B) Βιταμίνη D
C) Σίδηρος
D) Ασβέστιο
- 7. Ποια είναι η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των ηλικιωμένων στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες;
A) Γρίπη
B) Καρδιαγγειακή νόσος
C) Ατυχήματα
D) Καρκίνος
- 8. Ποιος είναι ο όρος για τη μείωση της μυϊκής μάζας και δύναμης που συμβαίνει με τη γήρανση;
A) Οστεοπόρωση
B) Οστεοαρθρίτιδα
C) Σαρκοπενία
D) Αρθρίτιδα
- 9. Πώς αποκαλείται η αντίληψη ότι οι ηλικιωμένοι είναι ξεχασιάρηδες, αργοί και λιγότερο ικανοί από τους νεότερους;
A) Προκατάληψη
B) Στερεότυπα
C) Ηλικιωτισμός
D) Διακρίσεις
- 10. Ποια θεωρία υποστηρίζει ότι η γήρανση είναι προγραμματισμένη στα γονίδια και τα κύτταρά μας και μπορεί να έχει εξελιχθεί επειδή ωφελεί την επιβίωση του είδους;
A) Θεωρία φθοράς και φθοράς
B) Θεωρία της φλεγμονής
C) Θεωρία των ελεύθερων ριζών
D) Θεωρία προγραμματισμένης γήρανσης
- 11. Ποιος είναι ο όρος για την πράξη της επανεπεξεργασίας ή του επαναπροσδιορισμού των στόχων και των αξιών της ζωής στη μετέπειτα ζωή;
A) Προγραμματισμός συνταξιοδότησης
B) Υπαρξιακή κρίση
C) Κρίση μέσης ηλικίας
D) Ανασκόπηση ζωής
- 12. Ποιο είναι ένα κοινό κοινωνικό ζήτημα που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι;
A) Απόκτηση νέων δεξιοτήτων
B) Μοναξιά
C) Επαγγελματική εξέλιξη
D) Οικονομική σταθερότητα
- 13. Ποιος είναι ο όρος για την απώλεια της μνήμης και άλλων γνωστικών ικανοτήτων στους ηλικιωμένους;
A) Αμνησία
B) Άνοια
C) Απραξία
D) Αφασία
- 14. Ποιος είναι ο όρος για την πεποίθηση ότι κάποιος μπορεί να ελέγξει τα γεγονότα στη ζωή του;
A) Θέση ελέγχου
B) Εξωτερικός τόπος
C) Αυτοαποτελεσματικότητα
D) Κοινωνική υποστήριξη
- 15. Ποιο είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας που σχετίζεται με τη γήρανση και τη διατροφή;
A) Ανεπάρκεια βιταμίνης D
B) Υποσιτισμός
C) Τροφικές αλλεργίες
D) Παχυσαρκία
- 16. Ποιος είναι ο όρος για την απώλεια της ακοής υψηλών συχνοτήτων που συχνά εμφανίζεται με την ηλικία;
A) Vertigo
B) Εμβοές
C) Υπεράκουστος
D) Presbycusis
- 17. Ποιος όρος περιγράφει μια κοινότητα συνταξιοδότησης που προσφέρει διάφορα επίπεδα φροντίδας;
A) Κοινότητα συνεχιζόμενης φροντίδας (CCRC)
B) Κοινότητα ανεξάρτητης διαβίωσης
C) Υποστηριζόμενη μονάδα διαβίωσης
D) Γηροκομείο
- 18. Ποιος είναι ο όρος για την ικανότητα προσαρμογής στις μεταβαλλόμενες συνθήκες;
A) Ακαμψία
B) Ευπάθεια
C) Ανθεκτικότητα
D) Ευκαμψία
- 19. Ποιο είναι το ηλικιακό εύρος για την κατηγορία "νέοι-γέροι";
A) 85+ χρόνια
B) 55-64 ετών
C) 75-84 χρόνια
D) 65-74 ετών
- 20. Ποια βιταμίνη είναι απαραίτητη για την υγεία του δέρματος και την επούλωση των πληγών και η ανεπάρκεια της είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους;
A) Βιταμίνη Β6
B) Βιταμίνη Κ
C) Βιταμίνη D
D) Βιταμίνη Α
- 21. Ποιος τύπος μνήμης επηρεάζεται συνήθως περισσότερο από τη γήρανση;
A) Διαδικαστική μνήμη
B) Σημασιολογική μνήμη
C) Μνήμη εργασίας
D) Επεισοδιακή μνήμη
- 22. Ποια στρατηγική μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας σε ηλικιωμένους ενήλικες;
A) Καθιστικός τρόπος ζωής
B) Διανοητικές ασκήσεις
C) Αποφυγή προκλήσεων
D) Απομόνωση του εαυτού μας
- 23. Ποια δημογραφική ομάδα είναι πιο πιθανό να εμφανίσει καταστάσεις υγείας που σχετίζονται με την ηλικία;
A) Ενήλικες μέσης ηλικίας
B) Νέοι ενήλικες
C) Ηλικιωμένοι ενήλικες
D) Έφηβοι
- 24. Ποιο είναι το πιθανό όφελος της κοινωνικής δέσμευσης για τους ηλικιωμένους;
A) Μειωμένος κίνδυνος γνωστικής έκπτωσης
B) Επιδείνωση της σωματικής υγείας
C) Αυξημένος κίνδυνος απομόνωσης
D) Υψηλότερος κίνδυνος κατάθλιψης
- 25. Ποιος παράγοντας του τρόπου ζωής μπορεί να επηρεάσει τη διαδικασία γήρανσης;
A) Καθιστική συμπεριφορά
B) Υπερβολικός χρόνος στην οθόνη
C) Σωματική δραστηριότητα
D) Ακανόνιστα πρότυπα ύπνου
- 26. Ποιος όρος περιγράφει το φόβο του γήρατος;
A) Κλειστοφοβία
B) Ξενοφοβία
C) Γερακοφοβία
D) Αγοραφοβία
|