Χάθα γιόγκα
  • 1. Ποιος είναι ο σκοπός της 'πραναγιάμα' στη Χάθα γιόγκα;
A) Διαλογισμός
B) Σωματικές στάσεις
C) Mudras
D) Έλεγχος αναπνοής
  • 2. Ποιος όρος περιγράφει τα ενεργειακά κανάλια στο σώμα σύμφωνα με τη φιλοσοφία της Χάθα γιόγκα;
A) Μάντρας
B) Kriyas
C) Nadis
D) Τσάκρας
  • 3. Ποια είναι η σημασία της ψαλμωδίας 'Om' στη Χάθα γιόγκα;
A) Ευθυγράμμιση του σώματος
B) Κοσμική ισορροπία
C) Μάντρα για δύναμη
D) Αρχέγονος ήχος
  • 4. Ποιος είναι ο σκοπός των 'bandhas' στην πρακτική της Χάθα γιόγκα;
A) Άρση βαρών
B) Μαξιλάρια διαλογισμού
C) Ενεργειακές κλειδαριές
D) Αγιουρβεδικά συμπληρώματα
  • 5. Ποιο είναι το θεμελιώδες κείμενο της Χάθα γιόγκα, που αποδίδεται στον Γιόγκι Σουατμαράμα;
A) Hatha Yoga Pradipika
B) Bhagavad Gita
C) Ουπανισάδες
D) Γιόγκα Σούτρας του Πατάντζαλι
  • 6. Ποιος είναι ο σκοπός των 'kriyas' στην πρακτική της Χάθα γιόγκα;
A) Προχωρημένες σωματικές στάσεις
B) στάσεις διαλογισμού
C) Ηχητικές δονήσεις
D) Τεχνικές καθαρισμού
  • 7. Ποιος όρος αναφέρεται στα λεπτά ενεργειακά κέντρα του σώματος σύμφωνα με τη φιλοσοφία της Χάθα γιόγκα;
A) Τσάκρας
B) Kundalini
C) Nadis
D) Prana
  • 8. Ποιος όρος αναφέρεται στις ηθικές αρχές της Χάθα γιόγκα;
A) Yamas και Niyamas
B) Ashtanga
C) Kriyas
D) Τάντρα
Δημιουργήθηκε με That Quiz — μια ιστοσελίδα με δοκιμασίες μαθηματικών για μαθητές όλων των επιπέδων γνώσεων.