Χάθα γιόγκα - εξέταση
  • 1. Ποιος είναι ο σκοπός της 'πραναγιάμα' στη Χάθα γιόγκα;
A) Έλεγχος αναπνοής
B) Σωματικές στάσεις
C) Mudras
D) Διαλογισμός
  • 2. Ποιος όρος περιγράφει τα ενεργειακά κανάλια στο σώμα σύμφωνα με τη φιλοσοφία της Χάθα γιόγκα;
A) Μάντρας
B) Nadis
C) Τσάκρας
D) Kriyas
  • 3. Ποια είναι η σημασία της ψαλμωδίας 'Om' στη Χάθα γιόγκα;
A) Κοσμική ισορροπία
B) Αρχέγονος ήχος
C) Μάντρα για δύναμη
D) Ευθυγράμμιση του σώματος
  • 4. Ποιος όρος αναφέρεται στα λεπτά ενεργειακά κέντρα του σώματος σύμφωνα με τη φιλοσοφία της Χάθα γιόγκα;
A) Prana
B) Kundalini
C) Τσάκρας
D) Nadis
  • 5. Ποιος είναι ο σκοπός των 'kriyas' στην πρακτική της Χάθα γιόγκα;
A) Τεχνικές καθαρισμού
B) Προχωρημένες σωματικές στάσεις
C) στάσεις διαλογισμού
D) Ηχητικές δονήσεις
  • 6. Ποιος είναι ο σκοπός των 'bandhas' στην πρακτική της Χάθα γιόγκα;
A) Μαξιλάρια διαλογισμού
B) Αγιουρβεδικά συμπληρώματα
C) Ενεργειακές κλειδαριές
D) Άρση βαρών
  • 7. Ποιος όρος αναφέρεται στις ηθικές αρχές της Χάθα γιόγκα;
A) Yamas και Niyamas
B) Τάντρα
C) Ashtanga
D) Kriyas
  • 8. Ποιο είναι το θεμελιώδες κείμενο της Χάθα γιόγκα, που αποδίδεται στον Γιόγκι Σουατμαράμα;
A) Bhagavad Gita
B) Hatha Yoga Pradipika
C) Ουπανισάδες
D) Γιόγκα Σούτρας του Πατάντζαλι
Δημιουργήθηκε με That Quiz — μια ιστοσελίδα με δοκιμασίες μαθηματικών για μαθητές όλων των επιπέδων γνώσεων.