- 1. Οι Τέσσερις Συμφωνίες, συγγραφέας του οποίου είναι ο Don Miguel Ruiz, είναι ένας βαθύς πνευματικός οδηγός που αντλεί από την αρχαία σοφία των Τολτέκων, προσφέροντας έναν απλό κώδικα συμπεριφοράς που προάγει την προσωπική ελευθερία και μεταμόρφωση. Ο Ρουίζ διατυπώνει τέσσερις βασικές συμφωνίες που, όταν υιοθετηθούν, μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα να απελευθερωθούν από τις αυτοπεριοριστικές πεποιθήσεις και τον επακόλουθο πόνο στη ζωή τους. Η πρώτη συμφωνία, "Να είσαι άψογος με το λόγο σου", τονίζει τη σημασία του να μιλάς με ακεραιότητα και αλήθεια, όχι μόνο στους άλλους αλλά και στον εαυτό σου, ενισχύοντας έτσι τον αυτοσεβασμό και την αυθεντικότητα. Η δεύτερη συμφωνία, "Μην παίρνεις τίποτα προσωπικά", ενθαρρύνει τα άτομα να αποστασιοποιούνται από τις απόψεις και τις πράξεις των άλλων, αναγνωρίζοντας ότι αυτές είναι συχνά προβολές των δικών τους προοπτικών και όχι αντανακλάσεις της αξίας του ατόμου. Η τρίτη συμφωνία, "Μην κάνεις υποθέσεις", υποστηρίζει τη σαφή επικοινωνία και την αποφυγή παρεξηγήσεων, οδηγώντας σε πλουσιότερες και πιο γνήσιες σχέσεις. Τέλος, η τέταρτη συμφωνία, "Να δίνεις πάντα τον καλύτερό σου εαυτό", είναι μια υπενθύμιση ότι η καλύτερη δυνατή προσπάθεια μπορεί να ποικίλλει από στιγμή σε στιγμή, αλλά αυτό που έχει σημασία είναι η πρόθεση και η δέσμευση να προσπαθεί κανείς για την αριστεία σε κάθε κατάσταση. Συλλογικά, αυτές οι συμφωνίες παρέχουν έναν οδικό χάρτη για συναισθηματική θεραπεία, βαθιά προσωπική ανάπτυξη και την επιδίωξη μιας ολοκληρωμένης ζωής, προσκαλώντας τους αναγνώστες να αγκαλιάσουν το δικό τους μονοπάτι προς την ευτυχία και την κυριαρχία.
Σύμφωνα με τον Ruiz, τι σημαίνει να είσαι άψογος με τον λόγο σου;
A) Να λέτε πάντα τη γνώμη σας.
B) Λέγοντας μόνο θετικά πράγματα.
C) Αποφυγή συγκρούσεων με άλλους.
D) Χρησιμοποιώντας τα λόγια σας προς την κατεύθυνση της αλήθειας και της αγάπης.
- 2. Ποια είναι η δεύτερη συμφωνία;
A) Ποτέ μην κάνετε υποθέσεις.
B) Να είστε άψογοι με τον λόγο σας.
C) Πάντα να δίνετε τον καλύτερό σας εαυτό.
D) Μην παίρνετε τίποτα προσωπικά.
- 3. Ποια είναι η τρίτη συμφωνία;
A) Πάντα να δίνετε τον καλύτερό σας εαυτό.
B) Να είστε άψογοι με τον λόγο σας.
C) Μην παίρνετε τίποτα προσωπικά.
D) Μην κάνετε υποθέσεις.
- 4. Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε τις υποθέσεις;
A) Οι υποθέσεις μπορεί να οδηγήσουν σε παρεξηγήσεις.
B) Είναι πάντα σωστοί.
C) Βοηθούν στη λήψη αποφάσεων.
D) Οι υποθέσεις είναι ένδειξη εμπιστοσύνης.
- 5. Ποια είναι η τέταρτη συμφωνία;
A) Να είστε άψογοι με τον λόγο σας.
B) Μην παίρνετε τίποτα προσωπικά.
C) Μην κάνετε υποθέσεις.
D) Πάντα να δίνετε τον καλύτερό σας εαυτό.
- 6. Τι σημαίνει το "να δίνετε πάντα τον καλύτερό σας εαυτό";
A) Θα πρέπει να καταβάλλετε την καλύτερη δυνατή προσπάθεια σε όλες τις περιστάσεις.
B) Θα πρέπει να ανταγωνίζεστε τους άλλους.
C) Πρέπει να αποφύγετε την αποτυχία με κάθε κόστος.
D) Πρέπει να είστε τέλειοι σε ό,τι κάνετε.
- 7. Τι είδους πεποιθήσεις αμφισβητούνται στις 'Τέσσερις συμφωνίες';
A) Επιστημονικές πεποιθήσεις.
B) Θρησκευτικές πεποιθήσεις.
C) Πολιτιστικές παραδόσεις.
D) Περιοριστικές πεποιθήσεις που επιβάλλονται από την κοινωνία.
- 8. Ποιος είναι ο τελικός στόχος της εξάσκησης των Τεσσάρων Συμφωνιών;
A) Να επιτύχετε προσωπική ελευθερία και ευτυχία.
B) Για να αποκτήσετε πλούτο.
C) Για να ευχαριστήσει τους άλλους.
D) Για να αποκτήσει εξουσία.
- 9. Σύμφωνα με τον Ruiz, τι μπορεί να βοηθήσει να σπάσουν οι αλυσίδες της εξημέρωσης;
A) Κοινωνική κατάσταση.
B) Εκπαίδευση.
C) Οι τέσσερις συμφωνίες.
D) Θρησκευτικές πρακτικές.
- 10. Πώς επηρεάζουν οι υποθέσεις τη ζωή μας σύμφωνα με τον Ruiz;
A) Απλοποιούν τις αποφάσεις
B) Χτίζουν συνδέσεις
C) Ενισχύουν την κατανόηση
D) Δημιουργούν περιττή ταλαιπωρία
- 11. Το να είσαι άψογος με τον λόγο σου σημαίνει να:
A) Μιλήστε σκληρά όταν χρειάζεται
B) Μιλήστε με ακεραιότητα
C) Πάντα να συμφωνείτε με τους άλλους
D) Αποφύγετε τη σύγκρουση
- 12. Τι λέει ο Ruiz για το φόβο;
A) Είναι αποτέλεσμα της παραβίασης των τεσσάρων συμφωνιών.
B) Δεν έχει καμία σχέση με την προσωπική επιλογή.
C) Είναι απαραίτητο για την επιβίωση.
D) Είναι ένα φυσικό ένστικτο.
- 13. Ποιο είναι το κοινό θέμα σε όλες τις "Τέσσερις συμφωνίες";
A) Τελετουργίες και παραδόσεις.
B) Προσωπική ελευθερία και αυτογνωσία.
C) Αυστηροί κανόνες και δομές.
D) Φόβος και αποφυγή.
|