- 1. Οι Τέσσερις Συμφωνίες, συγγραφέας του οποίου είναι ο Don Miguel Ruiz, είναι ένας βαθύς πνευματικός οδηγός που αντλεί από την αρχαία σοφία των Τολτέκων, προσφέροντας έναν απλό κώδικα συμπεριφοράς που προάγει την προσωπική ελευθερία και μεταμόρφωση. Ο Ρουίζ διατυπώνει τέσσερις βασικές συμφωνίες που, όταν υιοθετηθούν, μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα να απελευθερωθούν από τις αυτοπεριοριστικές πεποιθήσεις και τον επακόλουθο πόνο στη ζωή τους. Η πρώτη συμφωνία, "Να είσαι άψογος με το λόγο σου", τονίζει τη σημασία του να μιλάς με ακεραιότητα και αλήθεια, όχι μόνο στους άλλους αλλά και στον εαυτό σου, ενισχύοντας έτσι τον αυτοσεβασμό και την αυθεντικότητα. Η δεύτερη συμφωνία, "Μην παίρνεις τίποτα προσωπικά", ενθαρρύνει τα άτομα να αποστασιοποιούνται από τις απόψεις και τις πράξεις των άλλων, αναγνωρίζοντας ότι αυτές είναι συχνά προβολές των δικών τους προοπτικών και όχι αντανακλάσεις της αξίας του ατόμου. Η τρίτη συμφωνία, "Μην κάνεις υποθέσεις", υποστηρίζει τη σαφή επικοινωνία και την αποφυγή παρεξηγήσεων, οδηγώντας σε πλουσιότερες και πιο γνήσιες σχέσεις. Τέλος, η τέταρτη συμφωνία, "Να δίνεις πάντα τον καλύτερό σου εαυτό", είναι μια υπενθύμιση ότι η καλύτερη δυνατή προσπάθεια μπορεί να ποικίλλει από στιγμή σε στιγμή, αλλά αυτό που έχει σημασία είναι η πρόθεση και η δέσμευση να προσπαθεί κανείς για την αριστεία σε κάθε κατάσταση. Συλλογικά, αυτές οι συμφωνίες παρέχουν έναν οδικό χάρτη για συναισθηματική θεραπεία, βαθιά προσωπική ανάπτυξη και την επιδίωξη μιας ολοκληρωμένης ζωής, προσκαλώντας τους αναγνώστες να αγκαλιάσουν το δικό τους μονοπάτι προς την ευτυχία και την κυριαρχία.
Σύμφωνα με τον Ruiz, τι σημαίνει να είσαι άψογος με τον λόγο σου;
A) Να λέτε πάντα τη γνώμη σας.
B) Χρησιμοποιώντας τα λόγια σας προς την κατεύθυνση της αλήθειας και της αγάπης.
C) Αποφυγή συγκρούσεων με άλλους.
D) Λέγοντας μόνο θετικά πράγματα.
- 2. Ποια είναι η δεύτερη συμφωνία;
A) Μην παίρνετε τίποτα προσωπικά.
B) Ποτέ μην κάνετε υποθέσεις.
C) Να είστε άψογοι με τον λόγο σας.
D) Πάντα να δίνετε τον καλύτερό σας εαυτό.
- 3. Ποια είναι η τρίτη συμφωνία;
A) Να είστε άψογοι με τον λόγο σας.
B) Μην κάνετε υποθέσεις.
C) Πάντα να δίνετε τον καλύτερό σας εαυτό.
D) Μην παίρνετε τίποτα προσωπικά.
- 4. Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε τις υποθέσεις;
A) Οι υποθέσεις είναι ένδειξη εμπιστοσύνης.
B) Είναι πάντα σωστοί.
C) Οι υποθέσεις μπορεί να οδηγήσουν σε παρεξηγήσεις.
D) Βοηθούν στη λήψη αποφάσεων.
- 5. Ποια είναι η τέταρτη συμφωνία;
A) Να είστε άψογοι με τον λόγο σας.
B) Μην κάνετε υποθέσεις.
C) Πάντα να δίνετε τον καλύτερό σας εαυτό.
D) Μην παίρνετε τίποτα προσωπικά.
- 6. Τι σημαίνει το "να δίνετε πάντα τον καλύτερό σας εαυτό";
A) Πρέπει να αποφύγετε την αποτυχία με κάθε κόστος.
B) Θα πρέπει να ανταγωνίζεστε τους άλλους.
C) Θα πρέπει να καταβάλλετε την καλύτερη δυνατή προσπάθεια σε όλες τις περιστάσεις.
D) Πρέπει να είστε τέλειοι σε ό,τι κάνετε.
- 7. Τι είδους πεποιθήσεις αμφισβητούνται στις 'Τέσσερις συμφωνίες';
A) Επιστημονικές πεποιθήσεις.
B) Περιοριστικές πεποιθήσεις που επιβάλλονται από την κοινωνία.
C) Πολιτιστικές παραδόσεις.
D) Θρησκευτικές πεποιθήσεις.
- 8. Ποιο είναι το κοινό θέμα σε όλες τις "Τέσσερις συμφωνίες";
A) Αυστηροί κανόνες και δομές.
B) Φόβος και αποφυγή.
C) Προσωπική ελευθερία και αυτογνωσία.
D) Τελετουργίες και παραδόσεις.
- 9. Σύμφωνα με τον Ruiz, τι μπορεί να βοηθήσει να σπάσουν οι αλυσίδες της εξημέρωσης;
A) Οι τέσσερις συμφωνίες.
B) Εκπαίδευση.
C) Θρησκευτικές πρακτικές.
D) Κοινωνική κατάσταση.
- 10. Τι λέει ο Ruiz για το φόβο;
A) Είναι ένα φυσικό ένστικτο.
B) Είναι απαραίτητο για την επιβίωση.
C) Είναι αποτέλεσμα της παραβίασης των τεσσάρων συμφωνιών.
D) Δεν έχει καμία σχέση με την προσωπική επιλογή.
- 11. Ποιος είναι ο τελικός στόχος της εξάσκησης των Τεσσάρων Συμφωνιών;
A) Να επιτύχετε προσωπική ελευθερία και ευτυχία.
B) Για να ευχαριστήσει τους άλλους.
C) Για να αποκτήσετε πλούτο.
D) Για να αποκτήσει εξουσία.
- 12. Το να είσαι άψογος με τον λόγο σου σημαίνει να:
A) Μιλήστε σκληρά όταν χρειάζεται
B) Μιλήστε με ακεραιότητα
C) Πάντα να συμφωνείτε με τους άλλους
D) Αποφύγετε τη σύγκρουση
- 13. Πώς επηρεάζουν οι υποθέσεις τη ζωή μας σύμφωνα με τον Ruiz;
A) Χτίζουν συνδέσεις
B) Ενισχύουν την κατανόηση
C) Δημιουργούν περιττή ταλαιπωρία
D) Απλοποιούν τις αποφάσεις
|