- 1. Η στοματική υγιεινή και η επιδημιολογία αποτελούν βασικά συστατικά για τη διατήρηση της στοματικής υγείας και την πρόληψη των οδοντικών ασθενειών. Η οδοντική υγιεινή επικεντρώνεται στην πρακτική της διατήρησης του στόματος και των δοντιών καθαρά για την πρόληψη οδοντικών προβλημάτων όπως η τερηδόνα, η ασθένεια των ούλων και η κακοσμία του στόματος. Η επιδημιολογία περιλαμβάνει τη μελέτη των προτύπων, των αιτιών και των επιπτώσεων της υγείας και των ασθενειών στους πληθυσμούς. Κατανοώντας την επιδημιολογία των θεμάτων στοματικής υγείας, οι υπάλληλοι της δημόσιας υγείας και οι επαγγελματίες οδοντιάτρων μπορούν να δημιουργήσουν στοχευμένες στρατηγικές πρόληψης και παρέμβασης για τη βελτίωση των συνολικών αποτελεσμάτων της στοματικής υγείας. Μέσω των κατάλληλων πρακτικών οδοντικής υγιεινής και της εφαρμογής των επιδημιολογικών αρχών, τα άτομα και οι κοινότητες μπορούν να συνεργαστούν για την προώθηση της καλύτερης στοματικής υγείας και τη μείωση του επιπολασμού των οδοντικών ασθενειών. Τι μελετά η επιδημιολογία σε σχέση με τη στοματική υγεία;
A) Αποτελεσματικότητα μάρκες οδοντόκρεμας
B) Πρότυπα και αιτίες στοματικών παθήσεων σε πληθυσμούς
C) Ατομικές πρακτικές στοματικής υγιεινής
D) Ειδικές οδοντιατρικές επεμβάσεις
- 2. Ποιοι από τους παρακάτω παράγοντες συμβάλλουν στην κακή στοματική υγιεινή;
A) Καθημερινό βούρτσισμα και νήμα
B) Τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
C) Πίνοντας άφθονο νερό
D) Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- 3. Πώς μπορεί η οδοντική υγιεινή να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου των ούλων;
A) Τακτικό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος
B) Παράλειψη οδοντιατρικών ραντεβού
C) Πίνοντας ζαχαρούχα ποτά
D) Χρήση προϊόντων λεύκανσης δοντιών
- 4. Ποιο από τα παρακάτω είναι κοινό σύμπτωμα της ουλίτιδας;
A) Φρέσκια αναπνοή
B) Χωρίς πόνο στα δόντια
C) Δυνατά λευκά δόντια
D) Ματωμένα ούλα
- 5. Ποιος είναι ο ρόλος του φθορίου στη στοματική υγιεινή;
A) Ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και προλαμβάνει την τερηδόνα
B) Ερεθίζει τα ούλα
C) Λευκαίνει τα δόντια κατά τη διάρκεια της νύχτας
D) Προκαλεί φθορά των δοντιών
- 6. Ποιος είναι ο σωστός τρόπος χρήσης του οδοντικού νήματος;
A) Να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μόνο στα μπροστινά δόντια
B) Τραβήξτε το νήμα κατά προσέγγιση ανάμεσα στα δόντια
C) Χρησιμοποιήστε το ίδιο κομμάτι νήματος για μια εβδομάδα
D) Καμπυλώστε το νήμα γύρω από κάθε δόντι σε σχήμα C
- 7. Τι πρέπει να περιλαμβάνει μια καλή ρουτίνα στοματικής υγιεινής;
A) Χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα με σκληρές τρίχες
B) Βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος και τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
C) Ξέπλυμα μόνο με στοματικό διάλυμα
D) Μόνο βούρτσισμα
- 8. Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τη στοματική υγεία;
A) Μειώνει την ανάγκη για επισκέψεις στον οδοντίατρο
B) Δυναμώνει το σμάλτο των δοντιών
C) Λευκαίνει φυσικά τα δόντια
D) Αυξάνει τον κίνδυνο ουλίτιδας και καρκίνου του στόματος
- 9. Γιατί είναι σημαντικό να αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας;
A) Για την πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων και τη διατήρηση της αποτελεσματικότητας
B) Για να διατηρήσετε τις τρίχες εξαιρετικά απαλές
C) Για να δημιουργήσουμε περισσότερα απόβλητα
D) Κάνω οικονομίες
- 10. Από τι αποτελείται η πλάκα;
A) Ζαχαρούχα ποτά
B) Τεχνητά γλυκαντικά
C) Βακτήρια, σωματίδια τροφής και σάλιο
D) Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία
- 11. Ποιο εργαλείο χρησιμοποιείται για την αφαίρεση πλάκας και σωματιδίων τροφής ανάμεσα στα δόντια;
A) Τσίχλα
B) Οδοντόκρεμα
C) Οδοντικό νήμα
D) Γαργάρες με νερό
- 12. Ποια ουσία χρησιμοποιείται συνήθως για τη φθορίωση του νερού για την πρόληψη της τερηδόνας;
A) Φθοριούχο νάτριο
B) Χλωριούχο νάτριο
C) Ανθρακικό ασβέστιο
D) Υπεροξείδιο του υδρογόνου
- 13. Ποιο μέταλλο είναι απαραίτητο για γερά δόντια και οστά;
A) Σίδερο
B) Νάτριο
C) Ασβέστιο
D) Κάλιο
- 14. Τι πρέπει να αποφεύγετε αμέσως μετά την εξαγωγή δοντιού για να αποφύγετε τη μόλυνση;
A) Τρώγοντας τραγανά φαγητά
B) Πίνοντας ζεστά ροφήματα
C) Ξεπλύνετε έντονα το στόμα
D) Παράλειψη παυσίπονων
- 15. Ποιο είδος συστατικού οδοντόκρεμας είναι πιο αποτελεσματικό στην πρόληψη της τερηδόνας;
A) Φθοριούχος
B) Ξυλάνθρακας
C) Βιταμίνη C
D) Μαγειρική σόδα
- 16. Ποιος είναι ο όρος για το τρίξιμο και το σφίξιμο των δοντιών, συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου;
A) Ουλίτιδα
B) Απόστημα
C) Βρουξισμός
D) Κοιλότητα
|