- 1. Η στοματική υγιεινή και η επιδημιολογία αποτελούν βασικά συστατικά για τη διατήρηση της στοματικής υγείας και την πρόληψη των οδοντικών ασθενειών. Η οδοντική υγιεινή επικεντρώνεται στην πρακτική της διατήρησης του στόματος και των δοντιών καθαρά για την πρόληψη οδοντικών προβλημάτων όπως η τερηδόνα, η ασθένεια των ούλων και η κακοσμία του στόματος. Η επιδημιολογία περιλαμβάνει τη μελέτη των προτύπων, των αιτιών και των επιπτώσεων της υγείας και των ασθενειών στους πληθυσμούς. Κατανοώντας την επιδημιολογία των θεμάτων στοματικής υγείας, οι υπάλληλοι της δημόσιας υγείας και οι επαγγελματίες οδοντιάτρων μπορούν να δημιουργήσουν στοχευμένες στρατηγικές πρόληψης και παρέμβασης για τη βελτίωση των συνολικών αποτελεσμάτων της στοματικής υγείας. Μέσω των κατάλληλων πρακτικών οδοντικής υγιεινής και της εφαρμογής των επιδημιολογικών αρχών, τα άτομα και οι κοινότητες μπορούν να συνεργαστούν για την προώθηση της καλύτερης στοματικής υγείας και τη μείωση του επιπολασμού των οδοντικών ασθενειών. Τι μελετά η επιδημιολογία σε σχέση με τη στοματική υγεία;
A) Ατομικές πρακτικές στοματικής υγιεινής
B) Αποτελεσματικότητα μάρκες οδοντόκρεμας
C) Ειδικές οδοντιατρικές επεμβάσεις
D) Πρότυπα και αιτίες στοματικών παθήσεων σε πληθυσμούς
- 2. Ποιοι από τους παρακάτω παράγοντες συμβάλλουν στην κακή στοματική υγιεινή;
A) Καθημερινό βούρτσισμα και νήμα
B) Πίνοντας άφθονο νερό
C) Τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
D) Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- 3. Πώς μπορεί η οδοντική υγιεινή να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου των ούλων;
A) Χρήση προϊόντων λεύκανσης δοντιών
B) Παράλειψη οδοντιατρικών ραντεβού
C) Πίνοντας ζαχαρούχα ποτά
D) Τακτικό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος
- 4. Ποιο από τα παρακάτω είναι κοινό σύμπτωμα της ουλίτιδας;
A) Φρέσκια αναπνοή
B) Δυνατά λευκά δόντια
C) Ματωμένα ούλα
D) Χωρίς πόνο στα δόντια
- 5. Ποιος είναι ο ρόλος του φθορίου στη στοματική υγιεινή;
A) Ερεθίζει τα ούλα
B) Λευκαίνει τα δόντια κατά τη διάρκεια της νύχτας
C) Ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και προλαμβάνει την τερηδόνα
D) Προκαλεί φθορά των δοντιών
- 6. Ποιος είναι ο σωστός τρόπος χρήσης του οδοντικού νήματος;
A) Χρησιμοποιήστε το ίδιο κομμάτι νήματος για μια εβδομάδα
B) Να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μόνο στα μπροστινά δόντια
C) Τραβήξτε το νήμα κατά προσέγγιση ανάμεσα στα δόντια
D) Καμπυλώστε το νήμα γύρω από κάθε δόντι σε σχήμα C
- 7. Ποια ουσία χρησιμοποιείται συνήθως για τη φθορίωση του νερού για την πρόληψη της τερηδόνας;
A) Φθοριούχο νάτριο
B) Χλωριούχο νάτριο
C) Υπεροξείδιο του υδρογόνου
D) Ανθρακικό ασβέστιο
- 8. Από τι αποτελείται η πλάκα;
A) Βακτήρια, σωματίδια τροφής και σάλιο
B) Τεχνητά γλυκαντικά
C) Ζαχαρούχα ποτά
D) Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία
- 9. Τι πρέπει να περιλαμβάνει μια καλή ρουτίνα στοματικής υγιεινής;
A) Χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα με σκληρές τρίχες
B) Ξέπλυμα μόνο με στοματικό διάλυμα
C) Βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος και τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
D) Μόνο βούρτσισμα
- 10. Ποιο είδος συστατικού οδοντόκρεμας είναι πιο αποτελεσματικό στην πρόληψη της τερηδόνας;
A) Φθοριούχος
B) Βιταμίνη C
C) Ξυλάνθρακας
D) Μαγειρική σόδα
- 11. Ποιο εργαλείο χρησιμοποιείται για την αφαίρεση πλάκας και σωματιδίων τροφής ανάμεσα στα δόντια;
A) Οδοντόκρεμα
B) Τσίχλα
C) Γαργάρες με νερό
D) Οδοντικό νήμα
- 12. Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τη στοματική υγεία;
A) Λευκαίνει φυσικά τα δόντια
B) Δυναμώνει το σμάλτο των δοντιών
C) Αυξάνει τον κίνδυνο ουλίτιδας και καρκίνου του στόματος
D) Μειώνει την ανάγκη για επισκέψεις στον οδοντίατρο
- 13. Γιατί είναι σημαντικό να αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας;
A) Για να διατηρήσετε τις τρίχες εξαιρετικά απαλές
B) Κάνω οικονομίες
C) Για την πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων και τη διατήρηση της αποτελεσματικότητας
D) Για να δημιουργήσουμε περισσότερα απόβλητα
- 14. Ποιο μέταλλο είναι απαραίτητο για γερά δόντια και οστά;
A) Ασβέστιο
B) Σίδερο
C) Κάλιο
D) Νάτριο
- 15. Τι πρέπει να αποφεύγετε αμέσως μετά την εξαγωγή δοντιού για να αποφύγετε τη μόλυνση;
A) Τρώγοντας τραγανά φαγητά
B) Παράλειψη παυσίπονων
C) Ξεπλύνετε έντονα το στόμα
D) Πίνοντας ζεστά ροφήματα
- 16. Ποιος είναι ο όρος για το τρίξιμο και το σφίξιμο των δοντιών, συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου;
A) Απόστημα
B) Κοιλότητα
C) Ουλίτιδα
D) Βρουξισμός
|