- 1. ¿Cuál de las siguientes es una postura de yoga de pie?
A) Tadasana
B) Savasana
C) Balasana
D) Bakasana
- 2. ¿Cuál es el término apropiado para las técnicas de respiración yóguica?
A) Drishti
B) Pranayama
C) Vinyasa
D) Savasana
- 3. ¿Qué postura de yoga suele denominarse "postura del cadáver"?
A) Adho Mukha Svanasana
B) Utkatasana
C) Virabhadrasana II
D) Savasana
- 4. ¿Cómo se denominan los gestos yóguicos con las manos?
A) Bandha
B) Mudra
C) Kriya
D) Chakra
- 5. ¿Qué postura de yoga se conoce también como "Perro Boca Arriba"?
A) Balasana
B) Vrksasana
C) Adho Mukha Svanasana
D) Urdhva Mukha Svanasana
- 6. ¿Qué tipo de yoga se centra en la fluidez de los movimientos y en la sincronización de la respiración con el movimiento?
A) Hatha
B) Bikram
C) Vinyasa
D) Kundalini
- 7. ¿Cómo se denominan los bloqueos energéticos utilizados en la práctica del yoga?
A) Bandhas
B) Niyamas
C) Kriyas
D) Drishtis
- 8. ¿Cuál de los siguientes es un texto fundamental de yoga compilado por el sabio Patanjali?
A) Bhagavad Gita
B) Hatha Yoga Pradipika
C) Yoga Sutras
D) Upanishads
- 9. ¿Cómo se denomina en sánscrito la postura de la "Inclinación hacia delante sentado"?
A) Bhujangasana
B) Paschimottanasana
C) Ustrasana
D) Garudasana
- 10. ¿Qué postura de yoga se conoce como la postura del "Guerrero II"?
A) Virabhadrasana I
B) Ardha Chandrasana
C) Trikonasana
D) Virabhadrasana II
- 11. ¿Cómo se denomina el concepto de no violencia y compasión en la filosofía del yoga?
A) Santosha
B) Satya
C) Aparigraha
D) Ahimsa
- 12. ¿Qué postura de yoga se conoce comúnmente como "postura de la rueda"?
A) Urdhva Dhanurasana
B) Bakasana
C) Baddha Konasana
D) Navasana
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