- 1. ¿Cuál de las siguientes es una postura de yoga de pie?
A) Bakasana
B) Savasana
C) Tadasana
D) Balasana
- 2. ¿Cuál es el término apropiado para las técnicas de respiración yóguica?
A) Savasana
B) Drishti
C) Pranayama
D) Vinyasa
- 3. ¿Qué postura de yoga suele denominarse "postura del cadáver"?
A) Adho Mukha Svanasana
B) Savasana
C) Utkatasana
D) Virabhadrasana II
- 4. ¿Cómo se denominan los gestos yóguicos con las manos?
A) Chakra
B) Bandha
C) Mudra
D) Kriya
- 5. ¿Cómo se denomina en sánscrito la postura de la "Inclinación hacia delante sentado"?
A) Bhujangasana
B) Ustrasana
C) Paschimottanasana
D) Garudasana
- 6. ¿Cuál de los siguientes es un texto fundamental de yoga compilado por el sabio Patanjali?
A) Hatha Yoga Pradipika
B) Upanishads
C) Bhagavad Gita
D) Yoga Sutras
- 7. ¿Cómo se denomina el concepto de no violencia y compasión en la filosofía del yoga?
A) Ahimsa
B) Santosha
C) Satya
D) Aparigraha
- 8. ¿Cómo se denominan los bloqueos energéticos utilizados en la práctica del yoga?
A) Niyamas
B) Drishtis
C) Kriyas
D) Bandhas
- 9. ¿Qué postura de yoga se conoce como la postura del "Guerrero II"?
A) Virabhadrasana II
B) Ardha Chandrasana
C) Virabhadrasana I
D) Trikonasana
- 10. ¿Qué postura de yoga se conoce comúnmente como "postura de la rueda"?
A) Urdhva Dhanurasana
B) Bakasana
C) Baddha Konasana
D) Navasana
- 11. ¿Qué tipo de yoga se centra en la fluidez de los movimientos y en la sincronización de la respiración con el movimiento?
A) Vinyasa
B) Bikram
C) Hatha
D) Kundalini
- 12. ¿Qué postura de yoga se conoce también como "Perro Boca Arriba"?
A) Vrksasana
B) Adho Mukha Svanasana
C) Balasana
D) Urdhva Mukha Svanasana
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