- 1. ¿Cuál de las siguientes es una postura de yoga de pie?
A) Balasana
B) Savasana
C) Tadasana
D) Bakasana
- 2. ¿Cuál es el término apropiado para las técnicas de respiración yóguica?
A) Vinyasa
B) Savasana
C) Pranayama
D) Drishti
- 3. ¿Qué postura de yoga suele denominarse "postura del cadáver"?
A) Virabhadrasana II
B) Adho Mukha Svanasana
C) Utkatasana
D) Savasana
- 4. ¿Cómo se denominan los gestos yóguicos con las manos?
A) Mudra
B) Bandha
C) Kriya
D) Chakra
- 5. ¿Qué postura de yoga se conoce comúnmente como "postura de la rueda"?
A) Baddha Konasana
B) Urdhva Dhanurasana
C) Navasana
D) Bakasana
- 6. ¿Qué postura de yoga se conoce también como "Perro Boca Arriba"?
A) Balasana
B) Vrksasana
C) Urdhva Mukha Svanasana
D) Adho Mukha Svanasana
- 7. ¿Cómo se denominan los bloqueos energéticos utilizados en la práctica del yoga?
A) Bandhas
B) Kriyas
C) Drishtis
D) Niyamas
- 8. ¿Qué postura de yoga se conoce como la postura del "Guerrero II"?
A) Virabhadrasana II
B) Virabhadrasana I
C) Ardha Chandrasana
D) Trikonasana
- 9. ¿Qué tipo de yoga se centra en la fluidez de los movimientos y en la sincronización de la respiración con el movimiento?
A) Kundalini
B) Vinyasa
C) Bikram
D) Hatha
- 10. ¿Cómo se denomina en sánscrito la postura de la "Inclinación hacia delante sentado"?
A) Bhujangasana
B) Paschimottanasana
C) Garudasana
D) Ustrasana
- 11. ¿Cuál de los siguientes es un texto fundamental de yoga compilado por el sabio Patanjali?
A) Upanishads
B) Hatha Yoga Pradipika
C) Yoga Sutras
D) Bhagavad Gita
- 12. ¿Cómo se denomina el concepto de no violencia y compasión en la filosofía del yoga?
A) Aparigraha
B) Satya
C) Ahimsa
D) Santosha
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