- 1. ¿Cuál de las siguientes es una postura de yoga de pie?
A) Bakasana
B) Tadasana
C) Balasana
D) Savasana
- 2. ¿Cuál es el término apropiado para las técnicas de respiración yóguica?
A) Drishti
B) Pranayama
C) Vinyasa
D) Savasana
- 3. ¿Qué postura de yoga suele denominarse "postura del cadáver"?
A) Adho Mukha Svanasana
B) Virabhadrasana II
C) Utkatasana
D) Savasana
- 4. ¿Cómo se denominan los gestos yóguicos con las manos?
A) Chakra
B) Mudra
C) Bandha
D) Kriya
- 5. ¿Qué postura de yoga se conoce comúnmente como "postura de la rueda"?
A) Baddha Konasana
B) Navasana
C) Bakasana
D) Urdhva Dhanurasana
- 6. ¿Qué postura de yoga se conoce también como "Perro Boca Arriba"?
A) Balasana
B) Adho Mukha Svanasana
C) Urdhva Mukha Svanasana
D) Vrksasana
- 7. ¿Cómo se denominan los bloqueos energéticos utilizados en la práctica del yoga?
A) Bandhas
B) Drishtis
C) Kriyas
D) Niyamas
- 8. ¿Qué postura de yoga se conoce como la postura del "Guerrero II"?
A) Virabhadrasana I
B) Ardha Chandrasana
C) Virabhadrasana II
D) Trikonasana
- 9. ¿Qué tipo de yoga se centra en la fluidez de los movimientos y en la sincronización de la respiración con el movimiento?
A) Kundalini
B) Bikram
C) Hatha
D) Vinyasa
- 10. ¿Cómo se denomina en sánscrito la postura de la "Inclinación hacia delante sentado"?
A) Paschimottanasana
B) Bhujangasana
C) Garudasana
D) Ustrasana
- 11. ¿Cuál de los siguientes es un texto fundamental de yoga compilado por el sabio Patanjali?
A) Yoga Sutras
B) Hatha Yoga Pradipika
C) Upanishads
D) Bhagavad Gita
- 12. ¿Cómo se denomina el concepto de no violencia y compasión en la filosofía del yoga?
A) Aparigraha
B) Santosha
C) Ahimsa
D) Satya
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