- 1. (Preguntas del 1 al 3) Mi personalidad
Nuestra forma de ser incluye características que nos hacen ser quienes somos. Mientras que algunas personas son habladoras, otras son calladas. Mientras que algunas prefieren lo nuevo, otras se sienten más cómodas con lo conocido. De estas características, algunas nos gustan más que otras. Exploremos juntos cómo somos, cómo sentimos, pensamos y actuamos.
Rasgo Personal: Es una forma específica de comportamiento; así, podemos describir una persona como mentirosa, sociable, deshonesta o valiente. Un rasgo implica una disposición estable a comportarse de manera parecida en varias circunstancias
¿Podemos cambiar?
Antes se creía que teníamos rasgos de personalidad fijos, que dependían de la genética y que eran heredados. Estas ideas han cambiado recientemente gracias a la ciencia.
Recientemente, los científicos han demostrado que nuestro cerebro es maleable. “Maleable” significa que se puede modificar o moldear. Si pudiéramos ver nuestro cerebro muy de cerca, veríamos algo similar a una red de muchos cables que se conectan entre sí. Estos cables son las neuronas, las células que se encargan de transmitir información en nuestro cerebro. Cuando aprendemos cosas nuevas, estas conexiones neuronales
cambian. Algunos cables se separan entre sí y se unen con otros nuevos. Como siempre
estamos aprendiendo de nuestra experiencia y de las situaciones que vivimos, nuestros cerebros están cambiando constantemente.
¿Qué es la personalidad?
A) Una disposición estable a comportarse de manera parecida en varias circunstancias
B) Los rasgos que heredamos de nuestra familia
C) Son las características que nos hacen ser quienes somos
D) Que aprendemos, como somos, como sentimos, pensamos y actuamos
- 2. (Preguntas del 1 al 3) Mi personalidad
Nuestra forma de ser incluye características que nos hacen ser quienes somos. Mientras que algunas personas son habladoras, otras son calladas. Mientras que algunas prefieren lo nuevo, otras se sienten más cómodas con lo conocido. De estas características, algunas nos gustan más que otras. Exploremos juntos cómo somos, cómo sentimos, pensamos y actuamos.
Rasgo Personal: Es una forma específica de comportamiento; así, podemos describir una persona como mentirosa, sociable, deshonesta o valiente. Un rasgo implica una disposición estable a comportarse de manera parecida en varias circunstancias
¿Podemos cambiar?
Antes se creía que teníamos rasgos de personalidad fijos, que dependían de la genética y que eran heredados. Estas ideas han cambiado recientemente gracias a la ciencia.
Recientemente, los científicos han demostrado que nuestro cerebro es maleable. “Maleable” significa que se puede modificar o moldear. Si pudiéramos ver nuestro cerebro muy de cerca, veríamos algo similar a una red de muchos cables que se conectan entre sí. Estos cables son las neuronas, las células que se encargan de transmitir información en nuestro cerebro. Cuando aprendemos cosas nuevas, estas conexiones neuronales
cambian. Algunos cables se separan entre sí y se unen con otros nuevos. Como siempre
estamos aprendiendo de nuestra experiencia y de las situaciones que vivimos, nuestros cerebros están cambiando constantemente.
¿Por qué esta conformada la personalidad?
A) Por los rasgos personales
B) Por nuestro Cerebro
C) Por el buen o mal genio
D) Por las características que aprendemos
- 3. (Preguntas del 1 al 3) Mi personalidad
Nuestra forma de ser incluye características que nos hacen ser quienes somos. Mientras que algunas personas son habladoras, otras son calladas. Mientras que algunas prefieren lo nuevo, otras se sienten más cómodas con lo conocido. De estas características, algunas nos gustan más que otras. Exploremos juntos cómo somos, cómo sentimos, pensamos y actuamos.
Rasgo Personal: Es una forma específica de comportamiento; así, podemos describir una persona como mentirosa, sociable, deshonesta o valiente. Un rasgo implica una disposición estable a comportarse de manera parecida en varias circunstancias
¿Podemos cambiar?
Antes se creía que teníamos rasgos de personalidad fijos, que dependían de la genética y que eran heredados. Estas ideas han cambiado recientemente gracias a la ciencia.
Recientemente, los científicos han demostrado que nuestro cerebro es maleable. “Maleable” significa que se puede modificar o moldear. Si pudiéramos ver nuestro cerebro muy de cerca, veríamos algo similar a una red de muchos cables que se conectan entre sí. Estos cables son las neuronas, las células que se encargan de transmitir información en nuestro cerebro. Cuando aprendemos cosas nuevas, estas conexiones neuronales
cambian. Algunos cables se separan entre sí y se unen con otros nuevos. Como siempre
estamos aprendiendo de nuestra experiencia y de las situaciones que vivimos, nuestros cerebros están cambiando constantemente.
¿Es posible modificar mi personalidad?
A) No, tenemos rasgos de personalidad fijos
B) Si, aprendiendo de nuestra experiencia y de las situaciones que vivimos, nuestros cerebros están cambiando constantemente
C) Si, estudiando mucho
D) No, los rasgos de nuestra personalidad los heredamos de nuestra familia, está en nuestros genes
- 4. (Preguntas del 4 al 8) Manejo de las Emociones
Las Emociones Determinan Nuestro Comportamiento
Toda acción que realizamos, ya sea física o mental, genera una emoción. Realizamos nuestras acciones en función de cómo nos sentimos y a la vez las acciones que realizamos nos hacen sentir de una manera determinada. Las emociones tienen un papel fundamental en nuestro comportamiento y en nuestra vida en general.
Aprender a diferenciar nuestras emociones
Es importante aprender a diferenciar nuestras emociones para darle un nombre a cada cosa que sentimos; al diferenciar nuestras emociones, podemos entenderlas, manejarlas mejor, expresarlas de forma adecuada y tomar decisiones de manera más acertada. Por ejemplo, si estás feliz porque tu amigo ganó un concurso y, a la vez, molesto porque tú no ganaste, debes diferenciar ambas emociones, poder ser capaz de felicitarlo sinceramente y pensar que en una próxima ocasión tú puedes ser el ganador.
Inteligencia Emocional
Frente a ciertos estímulos o situaciones ajenas a nuestra voluntad. La inteligencia emocional permite identificar, entender y manejar las emociones acertadamente, reconociendo no sólo lo que sentimos sino por qué lo sentimos. Identificar las emociones y poder entender cómo pueden afectar nuestros pensamientos y comportamiento es el primer paso que nos abrirá a la posibilidad de manipular esas emociones, adaptándolas a cada situación, haciéndonos más flexibles a los múltiples cambios que podemos enfrentar en nuestras vidas y más propensos a ser felices.
Habilidades Emocionales
Las habilidades emocionales no sólo nos hacen más humanos, sino que en muchas ocasiones constituyen una condición de base para el despliegue de otras habilidades que suelen asociarse al intelecto, como la toma de decisiones racionales.
Habilidad 1: autocontrol, el dominio de uno mismo: el arte de contenerse, de dominar los arrebatos emocionales y de calmarse a uno mismo
Habilidad 2: el entusiasmo, la aptitud maestra para la vida: Habilidades emocionales como el entusiasmo, el gusto por lo que se hace o el optimismo representan unos estímulos ideales para el éxito. De ahí que la inteligencia emocional constituya la aptitud maestra para la vida. El optimismo es una actitud que impide caer en la apatía, la desesperación o la depresión frente a las adversidades.
Habilidad 3: la empatía, ponerse en la piel de los demás: Denota la capacidad de percibir la experiencia subjetiva de otra persona.
Autorregulación: Capacidad para manejar eficazmente nuestras emociones, pensamientos y comportamientos para relacionarnos con otros, aprender mejor, lograr metas y adaptarnos al cambio. La autorregulación comprende tres habilidades específicas: manejo de emociones, postergación de la gratificación y tolerancia a la frustración.
Postergación de la gratificación: Capacidad para posponer la satisfacción inmediata de deseos o necesidades con el fin de alcanzar un resultado superior.
Autonomía: Capacidad de tomar nuestras propias decisiones teniendo en cuenta las consecuencias para nosotros mismos y para los demás.
¿Cuál es el papel de las emociones?
A) Identificar, entender y manejar las emociones acertadamente
B) Hacernos sentir tristes o alegres
C) Ayudarnos a tomar decisiones de manera más acertada
D) Las Emociones Determinan Nuestro Comportamiento
- 5. (Preguntas del 4 al 8) Manejo de las Emociones
Las Emociones Determinan Nuestro Comportamiento
Toda acción que realizamos, ya sea física o mental, genera una emoción. Realizamos nuestras acciones en función de cómo nos sentimos y a la vez las acciones que realizamos nos hacen sentir de una manera determinada. Las emociones tienen un papel fundamental en nuestro comportamiento y en nuestra vida en general.
Aprender a diferenciar nuestras emociones
Es importante aprender a diferenciar nuestras emociones para darle un nombre a cada cosa que sentimos; al diferenciar nuestras emociones, podemos entenderlas, manejarlas mejor, expresarlas de forma adecuada y tomar decisiones de manera más acertada. Por ejemplo, si estás feliz porque tu amigo ganó un concurso y, a la vez, molesto porque tú no ganaste, debes diferenciar ambas emociones, poder ser capaz de felicitarlo sinceramente y pensar que en una próxima ocasión tú puedes ser el ganador.
Inteligencia Emocional
Frente a ciertos estímulos o situaciones ajenas a nuestra voluntad. La inteligencia emocional permite identificar, entender y manejar las emociones acertadamente, reconociendo no sólo lo que sentimos sino por qué lo sentimos. Identificar las emociones y poder entender cómo pueden afectar nuestros pensamientos y comportamiento es el primer paso que nos abrirá a la posibilidad de manipular esas emociones, adaptándolas a cada situación, haciéndonos más flexibles a los múltiples cambios que podemos enfrentar en nuestras vidas y más propensos a ser felices.
Habilidades Emocionales
Las habilidades emocionales no sólo nos hacen más humanos, sino que en muchas ocasiones constituyen una condición de base para el despliegue de otras habilidades que suelen asociarse al intelecto, como la toma de decisiones racionales.
Habilidad 1: autocontrol, el dominio de uno mismo: el arte de contenerse, de dominar los arrebatos emocionales y de calmarse a uno mismo
Habilidad 2: el entusiasmo, la aptitud maestra para la vida: Habilidades emocionales como el entusiasmo, el gusto por lo que se hace o el optimismo representan unos estímulos ideales para el éxito. De ahí que la inteligencia emocional constituya la aptitud maestra para la vida. El optimismo es una actitud que impide caer en la apatía, la desesperación o la depresión frente a las adversidades.
Habilidad 3: la empatía, ponerse en la piel de los demás: Denota la capacidad de percibir la experiencia subjetiva de otra persona.
Autorregulación: Capacidad para manejar eficazmente nuestras emociones, pensamientos y comportamientos para relacionarnos con otros, aprender mejor, lograr metas y adaptarnos al cambio. La autorregulación comprende tres habilidades específicas: manejo de emociones, postergación de la gratificación y tolerancia a la frustración.
Postergación de la gratificación: Capacidad para posponer la satisfacción inmediata de deseos o necesidades con el fin de alcanzar un resultado superior.
Autonomía: Capacidad de tomar nuestras propias decisiones teniendo en cuenta las consecuencias para nosotros mismos y para los demás.
¿Qué es la inteligencia emocional?
A) Ayudarnos a tomar decisiones de manera más acertada
B) Hacen más humanos
C) Es la que nos permite Identificar, entender y manejar las emociones acertadamente
D) Capacidad de tomar nuestras propias decisiones teniendo en cuenta las consecuencias para nosotros mismos y para los demás.
- 6. (Preguntas del 4 al 8) Manejo de las Emociones
Las Emociones Determinan Nuestro Comportamiento
Toda acción que realizamos, ya sea física o mental, genera una emoción. Realizamos nuestras acciones en función de cómo nos sentimos y a la vez las acciones que realizamos nos hacen sentir de una manera determinada. Las emociones tienen un papel fundamental en nuestro comportamiento y en nuestra vida en general.
Aprender a diferenciar nuestras emociones
Es importante aprender a diferenciar nuestras emociones para darle un nombre a cada cosa que sentimos; al diferenciar nuestras emociones, podemos entenderlas, manejarlas mejor, expresarlas de forma adecuada y tomar decisiones de manera más acertada. Por ejemplo, si estás feliz porque tu amigo ganó un concurso y, a la vez, molesto porque tú no ganaste, debes diferenciar ambas emociones, poder ser capaz de felicitarlo sinceramente y pensar que en una próxima ocasión tú puedes ser el ganador.
Inteligencia Emocional
Frente a ciertos estímulos o situaciones ajenas a nuestra voluntad. La inteligencia emocional permite identificar, entender y manejar las emociones acertadamente, reconociendo no sólo lo que sentimos sino por qué lo sentimos. Identificar las emociones y poder entender cómo pueden afectar nuestros pensamientos y comportamiento es el primer paso que nos abrirá a la posibilidad de manipular esas emociones, adaptándolas a cada situación, haciéndonos más flexibles a los múltiples cambios que podemos enfrentar en nuestras vidas y más propensos a ser felices.
Habilidades Emocionales
Las habilidades emocionales no sólo nos hacen más humanos, sino que en muchas ocasiones constituyen una condición de base para el despliegue de otras habilidades que suelen asociarse al intelecto, como la toma de decisiones racionales.
Habilidad 1: autocontrol, el dominio de uno mismo: el arte de contenerse, de dominar los arrebatos emocionales y de calmarse a uno mismo
Habilidad 2: el entusiasmo, la aptitud maestra para la vida: Habilidades emocionales como el entusiasmo, el gusto por lo que se hace o el optimismo representan unos estímulos ideales para el éxito. De ahí que la inteligencia emocional constituya la aptitud maestra para la vida. El optimismo es una actitud que impide caer en la apatía, la desesperación o la depresión frente a las adversidades.
Habilidad 3: la empatía, ponerse en la piel de los demás: Denota la capacidad de percibir la experiencia subjetiva de otra persona.
Autorregulación: Capacidad para manejar eficazmente nuestras emociones, pensamientos y comportamientos para relacionarnos con otros, aprender mejor, lograr metas y adaptarnos al cambio. La autorregulación comprende tres habilidades específicas: manejo de emociones, postergación de la gratificación y tolerancia a la frustración.
Postergación de la gratificación: Capacidad para posponer la satisfacción inmediata de deseos o necesidades con el fin de alcanzar un resultado superior.
Autonomía: Capacidad de tomar nuestras propias decisiones teniendo en cuenta las consecuencias para nosotros mismos y para los demás.
¿Cuáles son las principales habilidades emocionales?
A) Autorregulación, postergación de la gratificación, Autonomía
B) Capacidad de tomar nuestras propias decisiones teniendo en cuenta las consecuencias para nosotros mismos y para los demás
C) Autocontrol. entusiasmo, empatía
D) Adaptarnos a cada situación, ser flexibles a los cambios y ser felices.
- 7. (Preguntas del 4 al 8) Manejo de las Emociones
Las Emociones Determinan Nuestro Comportamiento
Toda acción que realizamos, ya sea física o mental, genera una emoción. Realizamos nuestras acciones en función de cómo nos sentimos y a la vez las acciones que realizamos nos hacen sentir de una manera determinada. Las emociones tienen un papel fundamental en nuestro comportamiento y en nuestra vida en general.
Aprender a diferenciar nuestras emociones
Es importante aprender a diferenciar nuestras emociones para darle un nombre a cada cosa que sentimos; al diferenciar nuestras emociones, podemos entenderlas, manejarlas mejor, expresarlas de forma adecuada y tomar decisiones de manera más acertada. Por ejemplo, si estás feliz porque tu amigo ganó un concurso y, a la vez, molesto porque tú no ganaste, debes diferenciar ambas emociones, poder ser capaz de felicitarlo sinceramente y pensar que en una próxima ocasión tú puedes ser el ganador.
Inteligencia Emocional
Frente a ciertos estímulos o situaciones ajenas a nuestra voluntad. La inteligencia emocional permite identificar, entender y manejar las emociones acertadamente, reconociendo no sólo lo que sentimos sino por qué lo sentimos. Identificar las emociones y poder entender cómo pueden afectar nuestros pensamientos y comportamiento es el primer paso que nos abrirá a la posibilidad de manipular esas emociones, adaptándolas a cada situación, haciéndonos más flexibles a los múltiples cambios que podemos enfrentar en nuestras vidas y más propensos a ser felices.
Habilidades Emocionales
Las habilidades emocionales no sólo nos hacen más humanos, sino que en muchas ocasiones constituyen una condición de base para el despliegue de otras habilidades que suelen asociarse al intelecto, como la toma de decisiones racionales.
Habilidad 1: autocontrol, el dominio de uno mismo: el arte de contenerse, de dominar los arrebatos emocionales y de calmarse a uno mismo
Habilidad 2: el entusiasmo, la aptitud maestra para la vida: Habilidades emocionales como el entusiasmo, el gusto por lo que se hace o el optimismo representan unos estímulos ideales para el éxito. De ahí que la inteligencia emocional constituya la aptitud maestra para la vida. El optimismo es una actitud que impide caer en la apatía, la desesperación o la depresión frente a las adversidades.
Habilidad 3: la empatía, ponerse en la piel de los demás: Denota la capacidad de percibir la experiencia subjetiva de otra persona.
Autorregulación: Capacidad para manejar eficazmente nuestras emociones, pensamientos y comportamientos para relacionarnos con otros, aprender mejor, lograr metas y adaptarnos al cambio. La autorregulación comprende tres habilidades específicas: manejo de emociones, postergación de la gratificación y tolerancia a la frustración.
Postergación de la gratificación: Capacidad para posponer la satisfacción inmediata de deseos o necesidades con el fin de alcanzar un resultado superior.
Autonomía: Capacidad de tomar nuestras propias decisiones teniendo en cuenta las consecuencias para nosotros mismos y para los demás.
¿Qué es la autorregulación?
A) Capacidad de tomar nuestras propias decisiones teniendo en cuenta las consecuencias para nosotros mismos y para los demás
B) Es el arte de contenerse, de dominar los arrebatos emocionales y de calmarse a uno mismo
C) Capacidad para manejar nuestras emociones, pensamientos y comportamientos
D) Capacidad para posponer la satisfacción inmediata de deseos o necesidades con el fin de alcanzar un resultado superior
- 8. (Preguntas del 4 al 8) Manejo de las Emociones
Las Emociones Determinan Nuestro Comportamiento
Toda acción que realizamos, ya sea física o mental, genera una emoción. Realizamos nuestras acciones en función de cómo nos sentimos y a la vez las acciones que realizamos nos hacen sentir de una manera determinada. Las emociones tienen un papel fundamental en nuestro comportamiento y en nuestra vida en general.
Aprender a diferenciar nuestras emociones
Es importante aprender a diferenciar nuestras emociones para darle un nombre a cada cosa que sentimos; al diferenciar nuestras emociones, podemos entenderlas, manejarlas mejor, expresarlas de forma adecuada y tomar decisiones de manera más acertada. Por ejemplo, si estás feliz porque tu amigo ganó un concurso y, a la vez, molesto porque tú no ganaste, debes diferenciar ambas emociones, poder ser capaz de felicitarlo sinceramente y pensar que en una próxima ocasión tú puedes ser el ganador.
Inteligencia Emocional
Frente a ciertos estímulos o situaciones ajenas a nuestra voluntad. La inteligencia emocional permite identificar, entender y manejar las emociones acertadamente, reconociendo no sólo lo que sentimos sino por qué lo sentimos. Identificar las emociones y poder entender cómo pueden afectar nuestros pensamientos y comportamiento es el primer paso que nos abrirá a la posibilidad de manipular esas emociones, adaptándolas a cada situación, haciéndonos más flexibles a los múltiples cambios que podemos enfrentar en nuestras vidas y más propensos a ser felices.
Habilidades Emocionales
Las habilidades emocionales no sólo nos hacen más humanos, sino que en muchas ocasiones constituyen una condición de base para el despliegue de otras habilidades que suelen asociarse al intelecto, como la toma de decisiones racionales.
Habilidad 1: autocontrol, el dominio de uno mismo: el arte de contenerse, de dominar los arrebatos emocionales y de calmarse a uno mismo
Habilidad 2: el entusiasmo, la aptitud maestra para la vida: Habilidades emocionales como el entusiasmo, el gusto por lo que se hace o el optimismo representan unos estímulos ideales para el éxito. De ahí que la inteligencia emocional constituya la aptitud maestra para la vida. El optimismo es una actitud que impide caer en la apatía, la desesperación o la depresión frente a las adversidades.
Habilidad 3: la empatía, ponerse en la piel de los demás: Denota la capacidad de percibir la experiencia subjetiva de otra persona.
Autorregulación: Capacidad para manejar eficazmente nuestras emociones, pensamientos y comportamientos para relacionarnos con otros, aprender mejor, lograr metas y adaptarnos al cambio. La autorregulación comprende tres habilidades específicas: manejo de emociones, postergación de la gratificación y tolerancia a la frustración.
Postergación de la gratificación: Capacidad para posponer la satisfacción inmediata de deseos o necesidades con el fin de alcanzar un resultado superior.
Autonomía: Capacidad de tomar nuestras propias decisiones teniendo en cuenta las consecuencias para nosotros mismos y para los demás.
¿Cuáles son las tres habilidades específicas de la autorregulación?
A) Manejo de emociones, postergación de la gratificación y tolerancia a la frustración.
B) Autorregulación, postergación de la gratificación, Autonomía
C) Autocontrol. entusiasmo, empatía
D) Adaptarnos a cada situación, ser flexibles a los cambios y ser felices.
- 9. (Preguntas del 9 al 12) Manejo de Conflictos Interpersonales
El conflicto forma parte de las relaciones entre las personas, debido a las diferencias de opiniones,
expectativas, creencias, valores o deseos que a menudo existen. Por este motivo, aprender cómo afrontar los
conflictos es muy importante para poder mantener relaciones sanas con los demás.
Actitudes Frente al conflicto
Superación (se reconoce su existencia y hay voluntad de superarlo)
Negación (se evita reconocer su existencia).
Evasión (se reconoce su existencia, pero sin deseos de enfrentarse a él).
Acomodación (se reconoce su existencia, pero se opta por no darle respuesta alguna).
Arrogancia (se reconoce su existencia, pero sin darle una respuesta adecuada)
Agresividad (se combate con una respuesta hostil, violenta y/o militar)
Responder de modo adecuado ante un conflicto
•Tiene en cuenta las necesidades del otro tanto como las suyas.
•Sus reacciones son calmadas y sus emociones no son intensas ni descontroladas.
•Trata a la otra persona con respeto, evitando comentarios que puedan herirle.
•Tiene una mayor disposición a perdonar y a olvidar el pasado sin guardar resentimiento.
•Intenta afrontar el problema sin huir y buscar soluciones que tengan en cuenta las necesidades de todos los
implicados.
FUNDAMENTOS DE LA RESOLUCIÓN DEL CONFLICTO
Reparación: Con respecto a la persona (o personas) que ha sufrido el daño favorece una reparación directa a
la víctima.
Reconciliación: Dedica atención a la mejora de la relación entre las partes. El diálogo es una herramienta
básica.
Resolución: Plantea un diálogo sincero para que los conflictos subyacentes puedan ser escuchados y por
tanto atendidos y resueltos (conflicto de intereses, necesidades, valores o relación) dentro de una búsqueda
del acuerdo.
Cinco pasos para amistarse
• Pueden seguir los siguientes pasos en la conversación:
1. ¿Qué sucedió? Escucha la versión de tu amigo, y luego habla de tu versión. Escúchense.
2. ¿Cómo nos estamos sintiendo? Puedes decir: “Yo me siento... o yo sentí…” y nombrar las
emociones que mejor reflejen tu estado o lo que sentiste cuando sucedió el conflicto. Luego pregúntale
a tu amigo cómo se siente y dale la oportunidad de que se explique. Recuerda expresar tus
sentimientos sin ofender o culpar a la otra persona.
3. ¿Necesitamos disculparnos? No olvides decir “Lo siento” si has herido los sentimientos de tu amigo.
4. ¿Cómo podemos solucionar esto? Piensen juntos y conversen sobre cómo podrían solucionar el
problema, traten de llegar a un acuerdo en el que ambos ganen.
5. ¿Cómo podemos actuar de ahora en adelante? Concéntrense en los cambios que necesitan hacer y
piensen en cuáles son las formas de realizarlos. Ambos deben mantener una actitud flexible para
fortalecer su relación.
¿Por qué se dan los conflictos?
A) Porque nadie nos entiende
B) Porque somos agresivos
C) Debido a las diferencias de opiniones, expectativas, creencias, valores o deseos.
D) Por falta de diálogo
- 10. (Preguntas del 9 al 12) Manejo de Conflictos Interpersonales
El conflicto forma parte de las relaciones entre las personas, debido a las diferencias de opiniones,
expectativas, creencias, valores o deseos que a menudo existen. Por este motivo, aprender cómo afrontar los
conflictos es muy importante para poder mantener relaciones sanas con los demás.
Actitudes Frente al conflicto
Superación (se reconoce su existencia y hay voluntad de superarlo)
Negación (se evita reconocer su existencia).
Evasión (se reconoce su existencia, pero sin deseos de enfrentarse a él).
Acomodación (se reconoce su existencia, pero se opta por no darle respuesta alguna).
Arrogancia (se reconoce su existencia, pero sin darle una respuesta adecuada)
Agresividad (se combate con una respuesta hostil, violenta y/o militar)
Responder de modo adecuado ante un conflicto
•Tiene en cuenta las necesidades del otro tanto como las suyas.
•Sus reacciones son calmadas y sus emociones no son intensas ni descontroladas.
•Trata a la otra persona con respeto, evitando comentarios que puedan herirle.
•Tiene una mayor disposición a perdonar y a olvidar el pasado sin guardar resentimiento.
•Intenta afrontar el problema sin huir y buscar soluciones que tengan en cuenta las necesidades de todos los
implicados.
FUNDAMENTOS DE LA RESOLUCIÓN DEL CONFLICTO
Reparación: Con respecto a la persona (o personas) que ha sufrido el daño favorece una reparación directa a
la víctima.
Reconciliación: Dedica atención a la mejora de la relación entre las partes. El diálogo es una herramienta
básica.
Resolución: Plantea un diálogo sincero para que los conflictos subyacentes puedan ser escuchados y por
tanto atendidos y resueltos (conflicto de intereses, necesidades, valores o relación) dentro de una búsqueda
del acuerdo.
Cinco pasos para amistarse
• Pueden seguir los siguientes pasos en la conversación:
1. ¿Qué sucedió? Escucha la versión de tu amigo, y luego habla de tu versión. Escúchense.
2. ¿Cómo nos estamos sintiendo? Puedes decir: “Yo me siento... o yo sentí…” y nombrar las
emociones que mejor reflejen tu estado o lo que sentiste cuando sucedió el conflicto. Luego pregúntale
a tu amigo cómo se siente y dale la oportunidad de que se explique. Recuerda expresar tus
sentimientos sin ofender o culpar a la otra persona.
3. ¿Necesitamos disculparnos? No olvides decir “Lo siento” si has herido los sentimientos de tu amigo.
4. ¿Cómo podemos solucionar esto? Piensen juntos y conversen sobre cómo podrían solucionar el
problema, traten de llegar a un acuerdo en el que ambos ganen.
5. ¿Cómo podemos actuar de ahora en adelante? Concéntrense en los cambios que necesitan hacer y
piensen en cuáles son las formas de realizarlos. Ambos deben mantener una actitud flexible para
fortalecer su relación.
¿Qué reacciones o actitudes pueden presentar las personas frente a los conflictos?
A) Reparación, Reconciliación, Resolución
B) Superación, Negación, Evasión, Arrogancia y
C) Tiene en cuenta las necesidades del otro tanto como las suyas, trata a la otra persona con respeto, tiene una mayor disposición a perdonar y a olvidar, Intenta afrontar el problema sin huir y buscar soluciones
D) ¿Qué sucedió?,¿Cómo nos estamos sintiendo?,¿Necesitamos disculparnos?,¿Cómo podemos solucionar esto?,¿Cómo podemos actuar de ahora en adelante?
- 11. (Preguntas del 9 al 12) Manejo de Conflictos Interpersonales
El conflicto forma parte de las relaciones entre las personas, debido a las diferencias de opiniones,
expectativas, creencias, valores o deseos que a menudo existen. Por este motivo, aprender cómo afrontar los
conflictos es muy importante para poder mantener relaciones sanas con los demás.
Actitudes Frente al conflicto
Superación (se reconoce su existencia y hay voluntad de superarlo)
Negación (se evita reconocer su existencia).
Evasión (se reconoce su existencia, pero sin deseos de enfrentarse a él).
Acomodación (se reconoce su existencia, pero se opta por no darle respuesta alguna).
Arrogancia (se reconoce su existencia, pero sin darle una respuesta adecuada)
Agresividad (se combate con una respuesta hostil, violenta y/o militar)
Responder de modo adecuado ante un conflicto
•Tiene en cuenta las necesidades del otro tanto como las suyas.
•Sus reacciones son calmadas y sus emociones no son intensas ni descontroladas.
•Trata a la otra persona con respeto, evitando comentarios que puedan herirle.
•Tiene una mayor disposición a perdonar y a olvidar el pasado sin guardar resentimiento.
•Intenta afrontar el problema sin huir y buscar soluciones que tengan en cuenta las necesidades de todos los
implicados.
FUNDAMENTOS DE LA RESOLUCIÓN DEL CONFLICTO
Reparación: Con respecto a la persona (o personas) que ha sufrido el daño favorece una reparación directa a
la víctima.
Reconciliación: Dedica atención a la mejora de la relación entre las partes. El diálogo es una herramienta
básica.
Resolución: Plantea un diálogo sincero para que los conflictos subyacentes puedan ser escuchados y por
tanto atendidos y resueltos (conflicto de intereses, necesidades, valores o relación) dentro de una búsqueda
del acuerdo.
Cinco pasos para amistarse
• Pueden seguir los siguientes pasos en la conversación:
1. ¿Qué sucedió? Escucha la versión de tu amigo, y luego habla de tu versión. Escúchense.
2. ¿Cómo nos estamos sintiendo? Puedes decir: “Yo me siento... o yo sentí…” y nombrar las
emociones que mejor reflejen tu estado o lo que sentiste cuando sucedió el conflicto. Luego pregúntale
a tu amigo cómo se siente y dale la oportunidad de que se explique. Recuerda expresar tus
sentimientos sin ofender o culpar a la otra persona.
3. ¿Necesitamos disculparnos? No olvides decir “Lo siento” si has herido los sentimientos de tu amigo.
4. ¿Cómo podemos solucionar esto? Piensen juntos y conversen sobre cómo podrían solucionar el
problema, traten de llegar a un acuerdo en el que ambos ganen.
5. ¿Cómo podemos actuar de ahora en adelante? Concéntrense en los cambios que necesitan hacer y
piensen en cuáles son las formas de realizarlos. Ambos deben mantener una actitud flexible para
fortalecer su relación.
¿Cuál es el modo adecuado para responder frente a un conflicto?
A) Reparación, Reconciliación, Resolución
B) Superación, Negación, Evasión, Arrogancia y Agresividad
C) Tiene en cuenta las necesidades del otro tanto como las suyas, trata a la otra persona con respeto, tiene una mayor disposición a perdonar y a olvidar, Intenta afrontar el problema sin huir y buscar soluciones
D) ¿Qué sucedió?,¿Cómo nos estamos sintiendo?,¿Necesitamos disculparnos?,¿Cómo podemos solucionar esto?,¿Cómo podemos actuar de ahora en adelante?
- 12. (Preguntas del 9 al 12) Manejo de Conflictos Interpersonales
El conflicto forma parte de las relaciones entre las personas, debido a las diferencias de opiniones,
expectativas, creencias, valores o deseos que a menudo existen. Por este motivo, aprender cómo afrontar los
conflictos es muy importante para poder mantener relaciones sanas con los demás.
Actitudes Frente al conflicto
Superación (se reconoce su existencia y hay voluntad de superarlo)
Negación (se evita reconocer su existencia).
Evasión (se reconoce su existencia, pero sin deseos de enfrentarse a él).
Acomodación (se reconoce su existencia, pero se opta por no darle respuesta alguna).
Arrogancia (se reconoce su existencia, pero sin darle una respuesta adecuada)
Agresividad (se combate con una respuesta hostil, violenta y/o militar)
Responder de modo adecuado ante un conflicto
•Tiene en cuenta las necesidades del otro tanto como las suyas.
•Sus reacciones son calmadas y sus emociones no son intensas ni descontroladas.
•Trata a la otra persona con respeto, evitando comentarios que puedan herirle.
•Tiene una mayor disposición a perdonar y a olvidar el pasado sin guardar resentimiento.
•Intenta afrontar el problema sin huir y buscar soluciones que tengan en cuenta las necesidades de todos los
implicados.
FUNDAMENTOS DE LA RESOLUCIÓN DEL CONFLICTO
Reparación: Con respecto a la persona (o personas) que ha sufrido el daño favorece una reparación directa a
la víctima.
Reconciliación: Dedica atención a la mejora de la relación entre las partes. El diálogo es una herramienta
básica.
Resolución: Plantea un diálogo sincero para que los conflictos subyacentes puedan ser escuchados y por
tanto atendidos y resueltos (conflicto de intereses, necesidades, valores o relación) dentro de una búsqueda
del acuerdo.
Cinco pasos para amistarse
• Pueden seguir los siguientes pasos en la conversación:
1. ¿Qué sucedió? Escucha la versión de tu amigo, y luego habla de tu versión. Escúchense.
2. ¿Cómo nos estamos sintiendo? Puedes decir: “Yo me siento... o yo sentí…” y nombrar las
emociones que mejor reflejen tu estado o lo que sentiste cuando sucedió el conflicto. Luego pregúntale
a tu amigo cómo se siente y dale la oportunidad de que se explique. Recuerda expresar tus
sentimientos sin ofender o culpar a la otra persona.
3. ¿Necesitamos disculparnos? No olvides decir “Lo siento” si has herido los sentimientos de tu amigo.
4. ¿Cómo podemos solucionar esto? Piensen juntos y conversen sobre cómo podrían solucionar el
problema, traten de llegar a un acuerdo en el que ambos ganen.
5. ¿Cómo podemos actuar de ahora en adelante? Concéntrense en los cambios que necesitan hacer y
piensen en cuáles son las formas de realizarlos. Ambos deben mantener una actitud flexible para
fortalecer su relación.
¿Cuáles son los tres fundamentos que es deben tener en cuenta al resolver un conflicto?
A) ¿Qué sucedió?,¿Cómo nos estamos sintiendo?,¿Necesitamos disculparnos?,¿Cómo podemos solucionar esto?,¿Cómo podemos actuar de ahora en adelante?
B) Tiene en cuenta las necesidades del otro tanto como las suyas, trata a la otra persona con respeto, tiene una mayor disposición a perdonar y a olvidar, Intenta afrontar el problema sin huir y buscar soluciones
C) Reparación, Reconciliación, Resolución
D) Superación, Negación, Evasión, Arrogancia y Agresividad
- 13. (Preguntas del 13 al 16) EL PENSAMIENTO CRÍTICO
El pensamiento crítico es la capacidad manifestada por el ser humano para analizar y evaluar la información existente respecto a un tema o determinado, intentando esclarecer la veracidad de dicha información y alcanzar una idea justificada al respecto ignorando posibles sesgos externos.
Aplicamos el pensamiento crítico para intentar discernir la realidad de lo que nos dicen y percibimos a partir del análisis de los razonamientos empleados para explicarla. Con ello, se busca tener una idea justificada de la realidad y no aceptar ciegamente lo que otros nos digan.
No se trata de llevar la contraria al mundo, sino de ser capaces de elaborar nuestro propio punto de vista en base a la comprobación y contrastación de datos. Lo que se pretende con el pensamiento crítico es eliminar falacias y sesgos que comprometen la objetividad de los datos investigados.
Tener buena capacidad de pensamiento crítico nos ayuda a evitar el conformismo y a avanzar como seres humanos, evitando que existe un único modo de ver el mundo.
Se basa en la búsqueda de la objetividad, obviando los elementos subjetivos y manipulativos que otras personas o incluso uno mismo puede introducir en el análisis de la información.
El pensamiento crítico y el Pensamiento Ingenuo
el pensar ingenuo o espontáneo “nos hallamos habituados a las cosas tal como se manifiestan” y “nos parece natural que el mundo sea como es”, en el pensar crítico o reflexivo, “nada nos parece normal y justificado por el mero hecho de su existencia”.
¿Qué habilidades implica tener pensamiento crítico?
¿qué es necesario exactamente para tenerlo? Tener un pensamiento crítico supone que el individuo que lo tiene posee en algún grado las siguientes habilidades o rasgos.
1. Capacidad de reflexión
Para ser capaz de tener una mentalidad crítica es necesario ser capaz de reflexionar sobre las cosas en términos abstractos. Es decir, ser capaz de asociar la información que nos llega con su significado a un nivel tanto superficial como profundo, así como las implicaciones que dicha información tiene con respecto al resto de la realidad.
2. Flexibilidad
El pensamiento crítico implica la capacidad de dudar de que lo que percibimos o creemos percibir sea cierto, aceptando la posibilidad de que existan otras alternativas diferentes de la o las propuestas. Así, es necesaria cierta flexibilidad mental que nos permita visualizar que otras perspectivas diferentes de la habitual pueden ser objetivas y producir los resultados buscados.
3. Lógica y detección de sesgos
La capacidad de visualizar la lógica o falta de ella en las cosas que analizamos, así como los posibles fallos y sesgos puedan tener las afirmaciones y pensamientos respecto a ellas, resulta fundamental en este aspecto. Si no somos capaces de detectar aspectos concretos de la argumentación que no se acaben de corresponder con la realidad o a los que les falte explicación, no es posible hacer una crítica fundada.
4. Teoría de la mente
Es necesario tener en cuenta que todas las afirmaciones y opiniones son elaboradas por seres humanos, que presentan sus opiniones con base a lo que ellos consideran correcto. Así pues, el conocimiento puede estar sesgado incluso a propósito, si se busca con su transmisión un objetivo.
5. Capacidad de dudar de las cosas
Para no aceptar cualquier explicación es necesario ser capaz de cuestionarse la veracidad de ésta. Sin embargo, es necesario que las dudas se circunscriban a lo razonable, pues de lo contrario se podría dudar de todo principio existente. Y si bien sería un tipo de pensamiento crítico, el escepticismo excesivo no llevaría a ninguna resolución.
6. Motivación y curiosidad
Para dudar de algo es de gran utilidad que aquello de lo que dudamos nos sea significativo. Podemos ser críticos con algo que no nos importe, pero la presencia de una motivación alta y de curiosidad respecto al tema o a los argumentos dados implica que se intentará buscar una solución veraz y justificable.
Métodos para potenciar el pensamiento crítico
El pensamiento crítico es una capacidad de gran utilidad y hoy en día muy buscada por la sociedad, tanto a nivel laboral como en otros aspectos de la vida. Por ello es de gran interés ser capaz de potenciarlo. Con este fin disponemos de diversas actividades y hábitos que nos pueden ser de utilidad.
1. Intenta mantener una mente abierta
Todos tenemos nuestras opiniones sobre lo que nos rodea. Sin embargo, para pensar de forma crítica es necesario tener en cuenta que la nuestra o la explicación que la sociedad ofrece puede no ser la única ni la más certera. Es más complicado de lo que parece, pero debemos permitir en nuestra mente la aceptación de otras posturas por muy diferentes que sean de la propia.
2. Intenta entrenar la empatía
Ser capaz de ponerse en el lugar de otros facilita entender cómo han llegado a las conclusiones a las que han llegado. Alguna actividad que puede facilitar la empatía es la realización de role-playings, el teatro, o la expresión y comunicación de las emociones y pensamientos a los demás.
3. Participa activamente en debates
La mejor forma de aumentar la competencia en una capacidad es ejercitarla. Por ello, la participación en foros y debates resulta de gran utilidad, al confrontarse en ellos las opiniones, creencias y datos encontrados por diferentes personas.
4. Analiza textos y vídeos
El análisis de diferentes materiales puede ayudar a mejorar la capacidad de pensamiento crítico. Resulta especialmente importante observar los posibles objetivos o los motivos que puede tener una persona para crear dicho material. Puede empezarse por material sencillo y claramente basado en elementos subjetivos, como las columnas de opinión o elementos publicitarios. Posteriormente podemos avanzar incorporando material más técnico y aparentemente objetivo.
6. Cuestiona estereotipos
La sociedad genera de forma constante estereotipos respecto a una gran cantidad de temas. Intenta escoger uno de ellos y buscar información que lo ponga en cuestión para ver hasta qué punto sirve para explicar la realidad.
7. Busca y compara elementos contradictorios
Es sencillo encontrar publicaciones sobre temas controvertidos sobre los que no hay una opinión general clara ni absolutamente cierta. Buscar dos opiniones confrontadas y analizar cada una de ellas permite observar qué puntos débiles tienen dichas argumentaciones, ayudando a ser capaz de analizar otras futuras informaciones.
8. Investiga y fórmate
De cara a poder discutir algo es necesario saber de qué estamos hablando. Estar informado sobre lo que acontece en el mundo nos va a permitir poner en perspectiva las informaciones que recibamos del exterior, incluyendo el propio medio por el que nos hemos informado.
9. Aprende a separar la información de lo que esta te provoque
Las emociones nos ayudan a dar un significado interno a lo que nos sucede y vivimos. Sin embargo, en muchos casos provocan que nos comportemos o pensemos de determinada manera únicamente en base a dichas sensaciones. Esto nos puede llevar a considerar lo que algo nos hace sentir como la única verdad.
10. Intenta hacer caso a tu intuición
A pesar de lo dicho en el punto interior, a veces nuestra mente actúa de una forma concreta que no podemos explicar racionalmente. La intuición se conceptualiza en ocasiones como el resultado del procesamiento inconsciente de la información, es decir, como la realización de un análisis interno de la información que a nivel consciente no hemos procesado. Sin embargo hay que tener en cuenta que esta intuición también puede estar sesgada.
¿Qué es el pensamiento crítico?
A) Es mantener una mente abierta
B) Capacidad para analizar y evaluar la información respecto a un tema, para esclarecer la verdad de dicha información
C) . Es la Capacidad de dudar de las cosas
D) Se trata de llevar la contraria a todo el mundo y a todo lo que nos enseñan.
- 14. (Preguntas del 13 al 16) EL PENSAMIENTO CRÍTICO
El pensamiento crítico es la capacidad manifestada por el ser humano para analizar y evaluar la información existente respecto a un tema o determinado, intentando esclarecer la veracidad de dicha información y alcanzar una idea justificada al respecto ignorando posibles sesgos externos.
Aplicamos el pensamiento crítico para intentar discernir la realidad de lo que nos dicen y percibimos a partir del análisis de los razonamientos empleados para explicarla. Con ello, se busca tener una idea justificada de la realidad y no aceptar ciegamente lo que otros nos digan.
No se trata de llevar la contraria al mundo, sino de ser capaces de elaborar nuestro propio punto de vista en base a la comprobación y contrastación de datos. Lo que se pretende con el pensamiento crítico es eliminar falacias y sesgos que comprometen la objetividad de los datos investigados.
Tener buena capacidad de pensamiento crítico nos ayuda a evitar el conformismo y a avanzar como seres humanos, evitando que existe un único modo de ver el mundo.
Se basa en la búsqueda de la objetividad, obviando los elementos subjetivos y manipulativos que otras personas o incluso uno mismo puede introducir en el análisis de la información.
El pensamiento crítico y el Pensamiento Ingenuo
el pensar ingenuo o espontáneo “nos hallamos habituados a las cosas tal como se manifiestan” y “nos parece natural que el mundo sea como es”, en el pensar crítico o reflexivo, “nada nos parece normal y justificado por el mero hecho de su existencia”.
¿Qué habilidades implica tener pensamiento crítico?
¿qué es necesario exactamente para tenerlo? Tener un pensamiento crítico supone que el individuo que lo tiene posee en algún grado las siguientes habilidades o rasgos.
1. Capacidad de reflexión
Para ser capaz de tener una mentalidad crítica es necesario ser capaz de reflexionar sobre las cosas en términos abstractos. Es decir, ser capaz de asociar la información que nos llega con su significado a un nivel tanto superficial como profundo, así como las implicaciones que dicha información tiene con respecto al resto de la realidad.
2. Flexibilidad
El pensamiento crítico implica la capacidad de dudar de que lo que percibimos o creemos percibir sea cierto, aceptando la posibilidad de que existan otras alternativas diferentes de la o las propuestas. Así, es necesaria cierta flexibilidad mental que nos permita visualizar que otras perspectivas diferentes de la habitual pueden ser objetivas y producir los resultados buscados.
3. Lógica y detección de sesgos
La capacidad de visualizar la lógica o falta de ella en las cosas que analizamos, así como los posibles fallos y sesgos puedan tener las afirmaciones y pensamientos respecto a ellas, resulta fundamental en este aspecto. Si no somos capaces de detectar aspectos concretos de la argumentación que no se acaben de corresponder con la realidad o a los que les falte explicación, no es posible hacer una crítica fundada.
4. Teoría de la mente
Es necesario tener en cuenta que todas las afirmaciones y opiniones son elaboradas por seres humanos, que presentan sus opiniones con base a lo que ellos consideran correcto. Así pues, el conocimiento puede estar sesgado incluso a propósito, si se busca con su transmisión un objetivo.
5. Capacidad de dudar de las cosas
Para no aceptar cualquier explicación es necesario ser capaz de cuestionarse la veracidad de ésta. Sin embargo, es necesario que las dudas se circunscriban a lo razonable, pues de lo contrario se podría dudar de todo principio existente. Y si bien sería un tipo de pensamiento crítico, el escepticismo excesivo no llevaría a ninguna resolución.
6. Motivación y curiosidad
Para dudar de algo es de gran utilidad que aquello de lo que dudamos nos sea significativo. Podemos ser críticos con algo que no nos importe, pero la presencia de una motivación alta y de curiosidad respecto al tema o a los argumentos dados implica que se intentará buscar una solución veraz y justificable.
Métodos para potenciar el pensamiento crítico
El pensamiento crítico es una capacidad de gran utilidad y hoy en día muy buscada por la sociedad, tanto a nivel laboral como en otros aspectos de la vida. Por ello es de gran interés ser capaz de potenciarlo. Con este fin disponemos de diversas actividades y hábitos que nos pueden ser de utilidad.
1. Intenta mantener una mente abierta
Todos tenemos nuestras opiniones sobre lo que nos rodea. Sin embargo, para pensar de forma crítica es necesario tener en cuenta que la nuestra o la explicación que la sociedad ofrece puede no ser la única ni la más certera. Es más complicado de lo que parece, pero debemos permitir en nuestra mente la aceptación de otras posturas por muy diferentes que sean de la propia.
2. Intenta entrenar la empatía
Ser capaz de ponerse en el lugar de otros facilita entender cómo han llegado a las conclusiones a las que han llegado. Alguna actividad que puede facilitar la empatía es la realización de role-playings, el teatro, o la expresión y comunicación de las emociones y pensamientos a los demás.
3. Participa activamente en debates
La mejor forma de aumentar la competencia en una capacidad es ejercitarla. Por ello, la participación en foros y debates resulta de gran utilidad, al confrontarse en ellos las opiniones, creencias y datos encontrados por diferentes personas.
4. Analiza textos y vídeos
El análisis de diferentes materiales puede ayudar a mejorar la capacidad de pensamiento crítico. Resulta especialmente importante observar los posibles objetivos o los motivos que puede tener una persona para crear dicho material. Puede empezarse por material sencillo y claramente basado en elementos subjetivos, como las columnas de opinión o elementos publicitarios. Posteriormente podemos avanzar incorporando material más técnico y aparentemente objetivo.
6. Cuestiona estereotipos
La sociedad genera de forma constante estereotipos respecto a una gran cantidad de temas. Intenta escoger uno de ellos y buscar información que lo ponga en cuestión para ver hasta qué punto sirve para explicar la realidad.
7. Busca y compara elementos contradictorios
Es sencillo encontrar publicaciones sobre temas controvertidos sobre los que no hay una opinión general clara ni absolutamente cierta. Buscar dos opiniones confrontadas y analizar cada una de ellas permite observar qué puntos débiles tienen dichas argumentaciones, ayudando a ser capaz de analizar otras futuras informaciones.
8. Investiga y fórmate
De cara a poder discutir algo es necesario saber de qué estamos hablando. Estar informado sobre lo que acontece en el mundo nos va a permitir poner en perspectiva las informaciones que recibamos del exterior, incluyendo el propio medio por el que nos hemos informado.
9. Aprende a separar la información de lo que esta te provoque
Las emociones nos ayudan a dar un significado interno a lo que nos sucede y vivimos. Sin embargo, en muchos casos provocan que nos comportemos o pensemos de determinada manera únicamente en base a dichas sensaciones. Esto nos puede llevar a considerar lo que algo nos hace sentir como la única verdad.
10. Intenta hacer caso a tu intuición
A pesar de lo dicho en el punto interior, a veces nuestra mente actúa de una forma concreta que no podemos explicar racionalmente. La intuición se conceptualiza en ocasiones como el resultado del procesamiento inconsciente de la información, es decir, como la realización de un análisis interno de la información que a nivel consciente no hemos procesado. Sin embargo hay que tener en cuenta que esta intuición también puede estar sesgada.
¿Para qué sirve tener un pensamiento crítico?
A) Para evitar el conformismo y a avanzar como seres humanos, evitando que existe un único modo de ver el mundo, buscando la objetividad
B) Para llevar la contraria a todo el mundo y a todo lo que nos enseñan
C) Para pensar de forma ingenua o espontánea, habituándonos a las cosas tal como se manifiestan y nos parece natural que el mundo sea como es
D) Para mantener una mente abierta, entrenar en la empatía, participa en debates, Analiza textos y vídeos, cuestiona estereotipos, Busca y compara elementos contradictorios, investigar, separar la información de lo que esta te provoque, hacer caso a tu intuición
- 15. (Preguntas del 13 al 16) EL PENSAMIENTO CRÍTICO
El pensamiento crítico es la capacidad manifestada por el ser humano para analizar y evaluar la información existente respecto a un tema o determinado, intentando esclarecer la veracidad de dicha información y alcanzar una idea justificada al respecto ignorando posibles sesgos externos.
Aplicamos el pensamiento crítico para intentar discernir la realidad de lo que nos dicen y percibimos a partir del análisis de los razonamientos empleados para explicarla. Con ello, se busca tener una idea justificada de la realidad y no aceptar ciegamente lo que otros nos digan.
No se trata de llevar la contraria al mundo, sino de ser capaces de elaborar nuestro propio punto de vista en base a la comprobación y contrastación de datos. Lo que se pretende con el pensamiento crítico es eliminar falacias y sesgos que comprometen la objetividad de los datos investigados.
Tener buena capacidad de pensamiento crítico nos ayuda a evitar el conformismo y a avanzar como seres humanos, evitando que existe un único modo de ver el mundo.
Se basa en la búsqueda de la objetividad, obviando los elementos subjetivos y manipulativos que otras personas o incluso uno mismo puede introducir en el análisis de la información.
El pensamiento crítico y el Pensamiento Ingenuo
el pensar ingenuo o espontáneo “nos hallamos habituados a las cosas tal como se manifiestan” y “nos parece natural que el mundo sea como es”, en el pensar crítico o reflexivo, “nada nos parece normal y justificado por el mero hecho de su existencia”.
¿Qué habilidades implica tener pensamiento crítico?
¿qué es necesario exactamente para tenerlo? Tener un pensamiento crítico supone que el individuo que lo tiene posee en algún grado las siguientes habilidades o rasgos.
1. Capacidad de reflexión
Para ser capaz de tener una mentalidad crítica es necesario ser capaz de reflexionar sobre las cosas en términos abstractos. Es decir, ser capaz de asociar la información que nos llega con su significado a un nivel tanto superficial como profundo, así como las implicaciones que dicha información tiene con respecto al resto de la realidad.
2. Flexibilidad
El pensamiento crítico implica la capacidad de dudar de que lo que percibimos o creemos percibir sea cierto, aceptando la posibilidad de que existan otras alternativas diferentes de la o las propuestas. Así, es necesaria cierta flexibilidad mental que nos permita visualizar que otras perspectivas diferentes de la habitual pueden ser objetivas y producir los resultados buscados.
3. Lógica y detección de sesgos
La capacidad de visualizar la lógica o falta de ella en las cosas que analizamos, así como los posibles fallos y sesgos puedan tener las afirmaciones y pensamientos respecto a ellas, resulta fundamental en este aspecto. Si no somos capaces de detectar aspectos concretos de la argumentación que no se acaben de corresponder con la realidad o a los que les falte explicación, no es posible hacer una crítica fundada.
4. Teoría de la mente
Es necesario tener en cuenta que todas las afirmaciones y opiniones son elaboradas por seres humanos, que presentan sus opiniones con base a lo que ellos consideran correcto. Así pues, el conocimiento puede estar sesgado incluso a propósito, si se busca con su transmisión un objetivo.
5. Capacidad de dudar de las cosas
Para no aceptar cualquier explicación es necesario ser capaz de cuestionarse la veracidad de ésta. Sin embargo, es necesario que las dudas se circunscriban a lo razonable, pues de lo contrario se podría dudar de todo principio existente. Y si bien sería un tipo de pensamiento crítico, el escepticismo excesivo no llevaría a ninguna resolución.
6. Motivación y curiosidad
Para dudar de algo es de gran utilidad que aquello de lo que dudamos nos sea significativo. Podemos ser críticos con algo que no nos importe, pero la presencia de una motivación alta y de curiosidad respecto al tema o a los argumentos dados implica que se intentará buscar una solución veraz y justificable.
Métodos para potenciar el pensamiento crítico
El pensamiento crítico es una capacidad de gran utilidad y hoy en día muy buscada por la sociedad, tanto a nivel laboral como en otros aspectos de la vida. Por ello es de gran interés ser capaz de potenciarlo. Con este fin disponemos de diversas actividades y hábitos que nos pueden ser de utilidad.
1. Intenta mantener una mente abierta
Todos tenemos nuestras opiniones sobre lo que nos rodea. Sin embargo, para pensar de forma crítica es necesario tener en cuenta que la nuestra o la explicación que la sociedad ofrece puede no ser la única ni la más certera. Es más complicado de lo que parece, pero debemos permitir en nuestra mente la aceptación de otras posturas por muy diferentes que sean de la propia.
2. Intenta entrenar la empatía
Ser capaz de ponerse en el lugar de otros facilita entender cómo han llegado a las conclusiones a las que han llegado. Alguna actividad que puede facilitar la empatía es la realización de role-playings, el teatro, o la expresión y comunicación de las emociones y pensamientos a los demás.
3. Participa activamente en debates
La mejor forma de aumentar la competencia en una capacidad es ejercitarla. Por ello, la participación en foros y debates resulta de gran utilidad, al confrontarse en ellos las opiniones, creencias y datos encontrados por diferentes personas.
4. Analiza textos y vídeos
El análisis de diferentes materiales puede ayudar a mejorar la capacidad de pensamiento crítico. Resulta especialmente importante observar los posibles objetivos o los motivos que puede tener una persona para crear dicho material. Puede empezarse por material sencillo y claramente basado en elementos subjetivos, como las columnas de opinión o elementos publicitarios. Posteriormente podemos avanzar incorporando material más técnico y aparentemente objetivo.
6. Cuestiona estereotipos
La sociedad genera de forma constante estereotipos respecto a una gran cantidad de temas. Intenta escoger uno de ellos y buscar información que lo ponga en cuestión para ver hasta qué punto sirve para explicar la realidad.
7. Busca y compara elementos contradictorios
Es sencillo encontrar publicaciones sobre temas controvertidos sobre los que no hay una opinión general clara ni absolutamente cierta. Buscar dos opiniones confrontadas y analizar cada una de ellas permite observar qué puntos débiles tienen dichas argumentaciones, ayudando a ser capaz de analizar otras futuras informaciones.
8. Investiga y fórmate
De cara a poder discutir algo es necesario saber de qué estamos hablando. Estar informado sobre lo que acontece en el mundo nos va a permitir poner en perspectiva las informaciones que recibamos del exterior, incluyendo el propio medio por el que nos hemos informado.
9. Aprende a separar la información de lo que esta te provoque
Las emociones nos ayudan a dar un significado interno a lo que nos sucede y vivimos. Sin embargo, en muchos casos provocan que nos comportemos o pensemos de determinada manera únicamente en base a dichas sensaciones. Esto nos puede llevar a considerar lo que algo nos hace sentir como la única verdad.
10. Intenta hacer caso a tu intuición
A pesar de lo dicho en el punto interior, a veces nuestra mente actúa de una forma concreta que no podemos explicar racionalmente. La intuición se conceptualiza en ocasiones como el resultado del procesamiento inconsciente de la información, es decir, como la realización de un análisis interno de la información que a nivel consciente no hemos procesado. Sin embargo hay que tener en cuenta que esta intuición también puede estar sesgada.
¿Qué habilidades necesitamos para tener pensamiento crítico?
A) Capacidad de reflexión, flexibilidad, Lógica y detección de sesgos, teoría de la mente, capacidad de dudar de las cosas,
B) Capacidad para analizar y evaluar la información existente respecto a un tema o determinado
C) Pensar de forma ingenua o espontánea, habituándonos a las cosas tal como se manifiestan y nos parece natural que el mundo sea como es
D) Mantener una mente abierta, entrenar en la empatía, participa en debates, Analiza textos y vídeos, cuestiona estereotipos, Busca y compara elementos contradictorios, investiga, separa la información de lo que esta te provoque, hacer caso a tu intuición
- 16. (Preguntas del 13 al 16) EL PENSAMIENTO CRÍTICO
El pensamiento crítico es la capacidad manifestada por el ser humano para analizar y evaluar la información existente respecto a un tema o determinado, intentando esclarecer la veracidad de dicha información y alcanzar una idea justificada al respecto ignorando posibles sesgos externos.
Aplicamos el pensamiento crítico para intentar discernir la realidad de lo que nos dicen y percibimos a partir del análisis de los razonamientos empleados para explicarla. Con ello, se busca tener una idea justificada de la realidad y no aceptar ciegamente lo que otros nos digan.
No se trata de llevar la contraria al mundo, sino de ser capaces de elaborar nuestro propio punto de vista en base a la comprobación y contrastación de datos. Lo que se pretende con el pensamiento crítico es eliminar falacias y sesgos que comprometen la objetividad de los datos investigados.
Tener buena capacidad de pensamiento crítico nos ayuda a evitar el conformismo y a avanzar como seres humanos, evitando que existe un único modo de ver el mundo.
Se basa en la búsqueda de la objetividad, obviando los elementos subjetivos y manipulativos que otras personas o incluso uno mismo puede introducir en el análisis de la información.
El pensamiento crítico y el Pensamiento Ingenuo
el pensar ingenuo o espontáneo “nos hallamos habituados a las cosas tal como se manifiestan” y “nos parece natural que el mundo sea como es”, en el pensar crítico o reflexivo, “nada nos parece normal y justificado por el mero hecho de su existencia”.
¿Qué habilidades implica tener pensamiento crítico?
¿qué es necesario exactamente para tenerlo? Tener un pensamiento crítico supone que el individuo que lo tiene posee en algún grado las siguientes habilidades o rasgos.
1. Capacidad de reflexión
Para ser capaz de tener una mentalidad crítica es necesario ser capaz de reflexionar sobre las cosas en términos abstractos. Es decir, ser capaz de asociar la información que nos llega con su significado a un nivel tanto superficial como profundo, así como las implicaciones que dicha información tiene con respecto al resto de la realidad.
2. Flexibilidad
El pensamiento crítico implica la capacidad de dudar de que lo que percibimos o creemos percibir sea cierto, aceptando la posibilidad de que existan otras alternativas diferentes de la o las propuestas. Así, es necesaria cierta flexibilidad mental que nos permita visualizar que otras perspectivas diferentes de la habitual pueden ser objetivas y producir los resultados buscados.
3. Lógica y detección de sesgos
La capacidad de visualizar la lógica o falta de ella en las cosas que analizamos, así como los posibles fallos y sesgos puedan tener las afirmaciones y pensamientos respecto a ellas, resulta fundamental en este aspecto. Si no somos capaces de detectar aspectos concretos de la argumentación que no se acaben de corresponder con la realidad o a los que les falte explicación, no es posible hacer una crítica fundada.
4. Teoría de la mente
Es necesario tener en cuenta que todas las afirmaciones y opiniones son elaboradas por seres humanos, que presentan sus opiniones con base a lo que ellos consideran correcto. Así pues, el conocimiento puede estar sesgado incluso a propósito, si se busca con su transmisión un objetivo.
5. Capacidad de dudar de las cosas
Para no aceptar cualquier explicación es necesario ser capaz de cuestionarse la veracidad de ésta. Sin embargo, es necesario que las dudas se circunscriban a lo razonable, pues de lo contrario se podría dudar de todo principio existente. Y si bien sería un tipo de pensamiento crítico, el escepticismo excesivo no llevaría a ninguna resolución.
6. Motivación y curiosidad
Para dudar de algo es de gran utilidad que aquello de lo que dudamos nos sea significativo. Podemos ser críticos con algo que no nos importe, pero la presencia de una motivación alta y de curiosidad respecto al tema o a los argumentos dados implica que se intentará buscar una solución veraz y justificable.
Métodos para potenciar el pensamiento crítico
El pensamiento crítico es una capacidad de gran utilidad y hoy en día muy buscada por la sociedad, tanto a nivel laboral como en otros aspectos de la vida. Por ello es de gran interés ser capaz de potenciarlo. Con este fin disponemos de diversas actividades y hábitos que nos pueden ser de utilidad.
1. Intenta mantener una mente abierta
Todos tenemos nuestras opiniones sobre lo que nos rodea. Sin embargo, para pensar de forma crítica es necesario tener en cuenta que la nuestra o la explicación que la sociedad ofrece puede no ser la única ni la más certera. Es más complicado de lo que parece, pero debemos permitir en nuestra mente la aceptación de otras posturas por muy diferentes que sean de la propia.
2. Intenta entrenar la empatía
Ser capaz de ponerse en el lugar de otros facilita entender cómo han llegado a las conclusiones a las que han llegado. Alguna actividad que puede facilitar la empatía es la realización de role-playings, el teatro, o la expresión y comunicación de las emociones y pensamientos a los demás.
3. Participa activamente en debates
La mejor forma de aumentar la competencia en una capacidad es ejercitarla. Por ello, la participación en foros y debates resulta de gran utilidad, al confrontarse en ellos las opiniones, creencias y datos encontrados por diferentes personas.
4. Analiza textos y vídeos
El análisis de diferentes materiales puede ayudar a mejorar la capacidad de pensamiento crítico. Resulta especialmente importante observar los posibles objetivos o los motivos que puede tener una persona para crear dicho material. Puede empezarse por material sencillo y claramente basado en elementos subjetivos, como las columnas de opinión o elementos publicitarios. Posteriormente podemos avanzar incorporando material más técnico y aparentemente objetivo.
6. Cuestiona estereotipos
La sociedad genera de forma constante estereotipos respecto a una gran cantidad de temas. Intenta escoger uno de ellos y buscar información que lo ponga en cuestión para ver hasta qué punto sirve para explicar la realidad.
7. Busca y compara elementos contradictorios
Es sencillo encontrar publicaciones sobre temas controvertidos sobre los que no hay una opinión general clara ni absolutamente cierta. Buscar dos opiniones confrontadas y analizar cada una de ellas permite observar qué puntos débiles tienen dichas argumentaciones, ayudando a ser capaz de analizar otras futuras informaciones.
8. Investiga y fórmate
De cara a poder discutir algo es necesario saber de qué estamos hablando. Estar informado sobre lo que acontece en el mundo nos va a permitir poner en perspectiva las informaciones que recibamos del exterior, incluyendo el propio medio por el que nos hemos informado.
9. Aprende a separar la información de lo que esta te provoque
Las emociones nos ayudan a dar un significado interno a lo que nos sucede y vivimos. Sin embargo, en muchos casos provocan que nos comportemos o pensemos de determinada manera únicamente en base a dichas sensaciones. Esto nos puede llevar a considerar lo que algo nos hace sentir como la única verdad.
10. Intenta hacer caso a tu intuición
A pesar de lo dicho en el punto interior, a veces nuestra mente actúa de una forma concreta que no podemos explicar racionalmente. La intuición se conceptualiza en ocasiones como el resultado del procesamiento inconsciente de la información, es decir, como la realización de un análisis interno de la información que a nivel consciente no hemos procesado. Sin embargo hay que tener en cuenta que esta intuición también puede estar sesgada.
¿Cuáles son los principales métodos para desarrollar una mente crítica
A) Analizar y evaluar la información existente respecto a un tema o determinado, intentando esclarecer la veracidad de dicha información y alcanzar una idea justificada al respecto ignorando posibles sesgos externos
B) Pensar de forma ingenua o espontánea, habituándonos a las cosas tal como se manifiestan y nos parece natural que el mundo sea como es.
C) Capacidad de reflexión, flexibilidad, Lógica y detección de sesgos, teoría de la mente, capacidad de dudar de las cosas
D) Mantener una mente abierta, entrenar en la empatía, participa en debates, Analiza textos y vídeos, cuestiona estereotipos, Busca y compara elementos contradictorios, investiga, separa la información de lo que esta te provoque, hacer caso a tu intuición
- 17. (Preguntas del 17 al 20) PEDRO Y EL HILO MÁGICO:
Pedro era un niño muy vivaracho. Todos le querían: su familia, sus amigos y sus maestros. Pero tenía una debilidad. - ¿Cual?
Era incapaz de vivir el momento. No había aprendido a disfrutar el proceso de la vida. Cuando estaba en el colegio, soñaba con estar jugando fuera. Cuando estaba jugando soñaba con las vacaciones de verano. Pedro estaba todo el día soñando, sin tomarse el tiempo de saborear los momentos especiales de su vida cotidiana.
Una mañana, Pedro estaba caminando por un bosque cercano a su casa. Al rato, decidió sentarse a descansar en un trecho de hierba y al final se quedó dormido. Tras unos minutos de sueño profundo, oyó a alguien gritar su nombre con voz aguda.
Al abrir los ojos, se sorprendió de ver una mujer de pie a su lado. Debía de tener unos cien años y sus cabellos blancos como la nieve caían sobre su espalda como una apelmazada manta de lana. En la arrugada mano de la mujer había una pequeña pelota mágica con un agujero en su centro, y del agujero colgaba un largo hilo de oro.
La anciana le dijo: "Pedro, este es el hilo de tu vida. Si tiras un poco de él, una hora pasará en cuestión de segundos. Y si tiras con todas tus fuerzas, pasarán meses o incluso años en cuestión de días" Pedro estaba muy excitado por este descubrimiento. "¿Podría quedarme la pelota?", preguntó. La anciana se la entregó.
Al día siguiente, en clase, Pedro se sentía inquieto y aburrido. De pronto recordó su nuevo juguete. Al tirar un poco del hilo dorado, se encontró en su casa jugando en el jardín. Consciente del poder del hilo mágico, se cansó enseguida de ser un colegial y quiso ser adolescente, pensando en la excitación que esa fase de su vida podía traer consigo. Así que tiró una vez más del hilo dorado.
De pronto, ya era un adolescente y tenía una bonita amiga llamada Elisa. Pero Pedro no estaba contento. No había aprendido a disfrutar el presente y a explorar las maravillas de cada etapa de su vida. Así que sacó la pelota y volvió a tirar del hilo, y muchos años pasaron en un solo instante. Ahora se vio transformado en un hombre adulto. Elisa era su esposa y Pedro estaba rodeado de hijos. Pero Pedro reparó en otra cosa. Su pelo, antes negro como el carbón, había empezado a encanecer. Y su madre, a la que tanto quería, se había vuelto vieja y frágil. Pero el seguía sin poder vivir el momento. De modo que una vez más, tiró del hilo mágico y esperó a que se produjeran cambios.
Pedro comprobó que ahora tenía 90 años. Su mata de pelo negro se había vuelto blanca y su bella esposa, vieja también, había muerto unos años atrás. Sus hijos se habían hecho mayores y habían iniciado sus propias vidas lejos de casa. Por primera vez en su vida, Pedro comprendió que no había sabido disfrutar de las maravillas de la vida. Había pasado por la vida a toda prisa, sin pararse a ver todo lo bueno que había en el camino.
Pedro se puso muy triste y decidió ir al bosque donde solía pasear de muchacho para aclarar sus ideas y templar su espíritu. Al adentrarse en el bosque, advirtió que los arbolitos de su niñez se habían convertido en robles imponentes. El bosque mismo era ahora un paraíso natural. Se tumbó en un trecho de hierba y se durmió profundamente.
Al cabo de un minuto, oyó una voz que le llamaba. Alzó los ojos y vio que se trataba nada menos que de la anciana que muchos años atrás le había regalado el hilo mágico. "¿Has disfrutado de mi regalo?", preguntó ella. Pedro no vaciló al responder: "Al principio fue divertido pero ahora odio esa pelota. La vida me ha pasado sin que me enterase, sin poder disfrutarla. Claro que habría habido momentos tristes y momentos estupendos, pero no he tenido oportunidad de experimentar ninguno de los dos. Me siento vacío por dentro. Me he perdido el don de la vida. "Eres un desagradecido, pero igualmente te concederé un último deseo", dijo la anciana. Pedro pensó unos instantes y luego respondió: "Quisiera volver a ser un niño y vivir otra vez la vida". Dicho esto se quedó otra vez dormido.
Pedro volvió a oír una voz que le llamaba y abrió los ojos. ¿Quien podrá ser ahora?, se preguntó. Cual no sería su sorpresa cuando vio a su madre de pie a su lado. Tenía un aspecto juvenil, saludable y radiante. Pedro comprendió que la extraña mujer del bosque le había concedido el deseo de volver a su niñez.
Ni que decir tiene que Pedro saltó de la cama al momento y empezó a vivir la vida tal como había esperado. Conoció muchos momentos buenos, muchas alegrías y triunfos, pero todo empezó cuando tomó la decisión de no sacrificar el presente por el futuro y empezar a vivir en el ahora.
- Fragmento tomado de "El monje que vendió su Ferrari" Robin S. Sharma-
¿Por qué muchas veces descuidamos el presente?
A) Por no saber disfrutar el proceso de la vida
B) Por los momentos buenos y malos que tiene la vida
C) Por focalizarnos en anhelos futuros
D) Por vivir jugando
- 18. (Preguntas del 17 al 20) PEDRO Y EL HILO MÁGICO:
Pedro era un niño muy vivaracho. Todos le querían: su familia, sus amigos y sus maestros. Pero tenía una debilidad. - ¿Cual?
Era incapaz de vivir el momento. No había aprendido a disfrutar el proceso de la vida. Cuando estaba en el colegio, soñaba con estar jugando fuera. Cuando estaba jugando soñaba con las vacaciones de verano. Pedro estaba todo el día soñando, sin tomarse el tiempo de saborear los momentos especiales de su vida cotidiana.
Una mañana, Pedro estaba caminando por un bosque cercano a su casa. Al rato, decidió sentarse a descansar en un trecho de hierba y al final se quedó dormido. Tras unos minutos de sueño profundo, oyó a alguien gritar su nombre con voz aguda.
Al abrir los ojos, se sorprendió de ver una mujer de pie a su lado. Debía de tener unos cien años y sus cabellos blancos como la nieve caían sobre su espalda como una apelmazada manta de lana. En la arrugada mano de la mujer había una pequeña pelota mágica con un agujero en su centro, y del agujero colgaba un largo hilo de oro.
La anciana le dijo: "Pedro, este es el hilo de tu vida. Si tiras un poco de él, una hora pasará en cuestión de segundos. Y si tiras con todas tus fuerzas, pasarán meses o incluso años en cuestión de días" Pedro estaba muy excitado por este descubrimiento. "¿Podría quedarme la pelota?", preguntó. La anciana se la entregó.
Al día siguiente, en clase, Pedro se sentía inquieto y aburrido. De pronto recordó su nuevo juguete. Al tirar un poco del hilo dorado, se encontró en su casa jugando en el jardín. Consciente del poder del hilo mágico, se cansó enseguida de ser un colegial y quiso ser adolescente, pensando en la excitación que esa fase de su vida podía traer consigo. Así que tiró una vez más del hilo dorado.
De pronto, ya era un adolescente y tenía una bonita amiga llamada Elisa. Pero Pedro no estaba contento. No había aprendido a disfrutar el presente y a explorar las maravillas de cada etapa de su vida. Así que sacó la pelota y volvió a tirar del hilo, y muchos años pasaron en un solo instante. Ahora se vio transformado en un hombre adulto. Elisa era su esposa y Pedro estaba rodeado de hijos. Pero Pedro reparó en otra cosa. Su pelo, antes negro como el carbón, había empezado a encanecer. Y su madre, a la que tanto quería, se había vuelto vieja y frágil. Pero el seguía sin poder vivir el momento. De modo que una vez más, tiró del hilo mágico y esperó a que se produjeran cambios.
Pedro comprobó que ahora tenía 90 años. Su mata de pelo negro se había vuelto blanca y su bella esposa, vieja también, había muerto unos años atrás. Sus hijos se habían hecho mayores y habían iniciado sus propias vidas lejos de casa. Por primera vez en su vida, Pedro comprendió que no había sabido disfrutar de las maravillas de la vida. Había pasado por la vida a toda prisa, sin pararse a ver todo lo bueno que había en el camino.
Pedro se puso muy triste y decidió ir al bosque donde solía pasear de muchacho para aclarar sus ideas y templar su espíritu. Al adentrarse en el bosque, advirtió que los arbolitos de su niñez se habían convertido en robles imponentes. El bosque mismo era ahora un paraíso natural. Se tumbó en un trecho de hierba y se durmió profundamente.
Al cabo de un minuto, oyó una voz que le llamaba. Alzó los ojos y vio que se trataba nada menos que de la anciana que muchos años atrás le había regalado el hilo mágico. "¿Has disfrutado de mi regalo?", preguntó ella. Pedro no vaciló al responder: "Al principio fue divertido pero ahora odio esa pelota. La vida me ha pasado sin que me enterase, sin poder disfrutarla. Claro que habría habido momentos tristes y momentos estupendos, pero no he tenido oportunidad de experimentar ninguno de los dos. Me siento vacío por dentro. Me he perdido el don de la vida. "Eres un desagradecido, pero igualmente te concederé un último deseo", dijo la anciana. Pedro pensó unos instantes y luego respondió: "Quisiera volver a ser un niño y vivir otra vez la vida". Dicho esto se quedó otra vez dormido.
Pedro volvió a oír una voz que le llamaba y abrió los ojos. ¿Quien podrá ser ahora?, se preguntó. Cual no sería su sorpresa cuando vio a su madre de pie a su lado. Tenía un aspecto juvenil, saludable y radiante. Pedro comprendió que la extraña mujer del bosque le había concedido el deseo de volver a su niñez.
Ni que decir tiene que Pedro saltó de la cama al momento y empezó a vivir la vida tal como había esperado. Conoció muchos momentos buenos, muchas alegrías y triunfos, pero todo empezó cuando tomó la decisión de no sacrificar el presente por el futuro y empezar a vivir en el ahora.
- Fragmento tomado de "El monje que vendió su Ferrari" Robin S. Sharma-
¿Por qué es importante aprender a vivir el presente?
A) Para no ser desagradecido
B) Para no sacrificar el presente por el futuro
C) Porque no tenemos un hilo mágico
D) Para aprender a vivir y disfrutar los momentos malos también
- 19. (Preguntas del 17 al 20) PEDRO Y EL HILO MÁGICO:
Pedro era un niño muy vivaracho. Todos le querían: su familia, sus amigos y sus maestros. Pero tenía una debilidad. - ¿Cual?
Era incapaz de vivir el momento. No había aprendido a disfrutar el proceso de la vida. Cuando estaba en el colegio, soñaba con estar jugando fuera. Cuando estaba jugando soñaba con las vacaciones de verano. Pedro estaba todo el día soñando, sin tomarse el tiempo de saborear los momentos especiales de su vida cotidiana.
Una mañana, Pedro estaba caminando por un bosque cercano a su casa. Al rato, decidió sentarse a descansar en un trecho de hierba y al final se quedó dormido. Tras unos minutos de sueño profundo, oyó a alguien gritar su nombre con voz aguda.
Al abrir los ojos, se sorprendió de ver una mujer de pie a su lado. Debía de tener unos cien años y sus cabellos blancos como la nieve caían sobre su espalda como una apelmazada manta de lana. En la arrugada mano de la mujer había una pequeña pelota mágica con un agujero en su centro, y del agujero colgaba un largo hilo de oro.
La anciana le dijo: "Pedro, este es el hilo de tu vida. Si tiras un poco de él, una hora pasará en cuestión de segundos. Y si tiras con todas tus fuerzas, pasarán meses o incluso años en cuestión de días" Pedro estaba muy excitado por este descubrimiento. "¿Podría quedarme la pelota?", preguntó. La anciana se la entregó.
Al día siguiente, en clase, Pedro se sentía inquieto y aburrido. De pronto recordó su nuevo juguete. Al tirar un poco del hilo dorado, se encontró en su casa jugando en el jardín. Consciente del poder del hilo mágico, se cansó enseguida de ser un colegial y quiso ser adolescente, pensando en la excitación que esa fase de su vida podía traer consigo. Así que tiró una vez más del hilo dorado.
De pronto, ya era un adolescente y tenía una bonita amiga llamada Elisa. Pero Pedro no estaba contento. No había aprendido a disfrutar el presente y a explorar las maravillas de cada etapa de su vida. Así que sacó la pelota y volvió a tirar del hilo, y muchos años pasaron en un solo instante. Ahora se vio transformado en un hombre adulto. Elisa era su esposa y Pedro estaba rodeado de hijos. Pero Pedro reparó en otra cosa. Su pelo, antes negro como el carbón, había empezado a encanecer. Y su madre, a la que tanto quería, se había vuelto vieja y frágil. Pero el seguía sin poder vivir el momento. De modo que una vez más, tiró del hilo mágico y esperó a que se produjeran cambios.
Pedro comprobó que ahora tenía 90 años. Su mata de pelo negro se había vuelto blanca y su bella esposa, vieja también, había muerto unos años atrás. Sus hijos se habían hecho mayores y habían iniciado sus propias vidas lejos de casa. Por primera vez en su vida, Pedro comprendió que no había sabido disfrutar de las maravillas de la vida. Había pasado por la vida a toda prisa, sin pararse a ver todo lo bueno que había en el camino.
Pedro se puso muy triste y decidió ir al bosque donde solía pasear de muchacho para aclarar sus ideas y templar su espíritu. Al adentrarse en el bosque, advirtió que los arbolitos de su niñez se habían convertido en robles imponentes. El bosque mismo era ahora un paraíso natural. Se tumbó en un trecho de hierba y se durmió profundamente.
Al cabo de un minuto, oyó una voz que le llamaba. Alzó los ojos y vio que se trataba nada menos que de la anciana que muchos años atrás le había regalado el hilo mágico. "¿Has disfrutado de mi regalo?", preguntó ella. Pedro no vaciló al responder: "Al principio fue divertido pero ahora odio esa pelota. La vida me ha pasado sin que me enterase, sin poder disfrutarla. Claro que habría habido momentos tristes y momentos estupendos, pero no he tenido oportunidad de experimentar ninguno de los dos. Me siento vacío por dentro. Me he perdido el don de la vida. "Eres un desagradecido, pero igualmente te concederé un último deseo", dijo la anciana. Pedro pensó unos instantes y luego respondió: "Quisiera volver a ser un niño y vivir otra vez la vida". Dicho esto se quedó otra vez dormido.
Pedro volvió a oír una voz que le llamaba y abrió los ojos. ¿Quien podrá ser ahora?, se preguntó. Cual no sería su sorpresa cuando vio a su madre de pie a su lado. Tenía un aspecto juvenil, saludable y radiante. Pedro comprendió que la extraña mujer del bosque le había concedido el deseo de volver a su niñez.
Ni que decir tiene que Pedro saltó de la cama al momento y empezó a vivir la vida tal como había esperado. Conoció muchos momentos buenos, muchas alegrías y triunfos, pero todo empezó cuando tomó la decisión de no sacrificar el presente por el futuro y empezar a vivir en el ahora.
- Fragmento tomado de "El monje que vendió su Ferrari" Robin S. Sharma-
¿Por qué pensamos que las circunstancias no son las ideales, que no es el momento perfecto, y pensamos que nos sentiremos felices cuando lo sea?
A) Porque nos convencemos de que la vida será mejor después
B) Porque nos sentimos vacíos por dentro
C) Porque hay momentos tristes en la vida
D) Porque no tenemos una segunda oportunidad
- 20. (Preguntas del 17 al 20) PEDRO Y EL HILO MÁGICO:
Pedro era un niño muy vivaracho. Todos le querían: su familia, sus amigos y sus maestros. Pero tenía una debilidad. - ¿Cual?
Era incapaz de vivir el momento. No había aprendido a disfrutar el proceso de la vida. Cuando estaba en el colegio, soñaba con estar jugando fuera. Cuando estaba jugando soñaba con las vacaciones de verano. Pedro estaba todo el día soñando, sin tomarse el tiempo de saborear los momentos especiales de su vida cotidiana.
Una mañana, Pedro estaba caminando por un bosque cercano a su casa. Al rato, decidió sentarse a descansar en un trecho de hierba y al final se quedó dormido. Tras unos minutos de sueño profundo, oyó a alguien gritar su nombre con voz aguda.
Al abrir los ojos, se sorprendió de ver una mujer de pie a su lado. Debía de tener unos cien años y sus cabellos blancos como la nieve caían sobre su espalda como una apelmazada manta de lana. En la arrugada mano de la mujer había una pequeña pelota mágica con un agujero en su centro, y del agujero colgaba un largo hilo de oro.
La anciana le dijo: "Pedro, este es el hilo de tu vida. Si tiras un poco de él, una hora pasará en cuestión de segundos. Y si tiras con todas tus fuerzas, pasarán meses o incluso años en cuestión de días" Pedro estaba muy excitado por este descubrimiento. "¿Podría quedarme la pelota?", preguntó. La anciana se la entregó.
Al día siguiente, en clase, Pedro se sentía inquieto y aburrido. De pronto recordó su nuevo juguete. Al tirar un poco del hilo dorado, se encontró en su casa jugando en el jardín. Consciente del poder del hilo mágico, se cansó enseguida de ser un colegial y quiso ser adolescente, pensando en la excitación que esa fase de su vida podía traer consigo. Así que tiró una vez más del hilo dorado.
De pronto, ya era un adolescente y tenía una bonita amiga llamada Elisa. Pero Pedro no estaba contento. No había aprendido a disfrutar el presente y a explorar las maravillas de cada etapa de su vida. Así que sacó la pelota y volvió a tirar del hilo, y muchos años pasaron en un solo instante. Ahora se vio transformado en un hombre adulto. Elisa era su esposa y Pedro estaba rodeado de hijos. Pero Pedro reparó en otra cosa. Su pelo, antes negro como el carbón, había empezado a encanecer. Y su madre, a la que tanto quería, se había vuelto vieja y frágil. Pero el seguía sin poder vivir el momento. De modo que una vez más, tiró del hilo mágico y esperó a que se produjeran cambios.
Pedro comprobó que ahora tenía 90 años. Su mata de pelo negro se había vuelto blanca y su bella esposa, vieja también, había muerto unos años atrás. Sus hijos se habían hecho mayores y habían iniciado sus propias vidas lejos de casa. Por primera vez en su vida, Pedro comprendió que no había sabido disfrutar de las maravillas de la vida. Había pasado por la vida a toda prisa, sin pararse a ver todo lo bueno que había en el camino.
Pedro se puso muy triste y decidió ir al bosque donde solía pasear de muchacho para aclarar sus ideas y templar su espíritu. Al adentrarse en el bosque, advirtió que los arbolitos de su niñez se habían convertido en robles imponentes. El bosque mismo era ahora un paraíso natural. Se tumbó en un trecho de hierba y se durmió profundamente.
Al cabo de un minuto, oyó una voz que le llamaba. Alzó los ojos y vio que se trataba nada menos que de la anciana que muchos años atrás le había regalado el hilo mágico. "¿Has disfrutado de mi regalo?", preguntó ella. Pedro no vaciló al responder: "Al principio fue divertido pero ahora odio esa pelota. La vida me ha pasado sin que me enterase, sin poder disfrutarla. Claro que habría habido momentos tristes y momentos estupendos, pero no he tenido oportunidad de experimentar ninguno de los dos. Me siento vacío por dentro. Me he perdido el don de la vida. "Eres un desagradecido, pero igualmente te concederé un último deseo", dijo la anciana. Pedro pensó unos instantes y luego respondió: "Quisiera volver a ser un niño y vivir otra vez la vida". Dicho esto se quedó otra vez dormido.
Pedro volvió a oír una voz que le llamaba y abrió los ojos. ¿Quien podrá ser ahora?, se preguntó. Cual no sería su sorpresa cuando vio a su madre de pie a su lado. Tenía un aspecto juvenil, saludable y radiante. Pedro comprendió que la extraña mujer del bosque le había concedido el deseo de volver a su niñez.
Ni que decir tiene que Pedro saltó de la cama al momento y empezó a vivir la vida tal como había esperado. Conoció muchos momentos buenos, muchas alegrías y triunfos, pero todo empezó cuando tomó la decisión de no sacrificar el presente por el futuro y empezar a vivir en el ahora.
- Fragmento tomado de "El monje que vendió su Ferrari" Robin S. Sharma-
¿Cuál era la debilidad de Pedro?
A) Era muy vivaracho
B) Pedro estaba todo el día soñando
C) Pedro vivía durmiendo
D) ¿Cuál era la debilidad de Pedro?
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