- 1. Deporte en el que dos equipos rivales de once jugadores cada uno compite para meter una pelota en el arco del equipo contrario:
A) Pesca deportiva.
B) Lanzamiento de jabalina
C) Hockey sobre césped.
D) Lanzamiento de bala.
- 2. De las siguientes actividades, la que NO corresponde a actividades físicas para prevenir el sedentarismo es:
A) Pilates.
B) Gimnasia.
C) Caminar.
D) Crossfit.
- 3. El entrenamiento de la fuerza durante las clases se realizó por medio de:
A) Método especial.
B) Método interválico.
C) Grupos musculares, series y repeticiones.
D) Circuitos, pesas y grupos musculares.
- 4. Cuando en la contracción muscular la fuerza que se produce en el músculo vence a la resistencia y se produce un acortamiento del músculo, esto responde a:
A) Contracción excéntrica.
B) Contracción intrínseca.
C) Contracción concéntrica.
D) Contracción isométrica.
- 5. Las técnicas principales que permiten a un jugador desempeñarse libremente en una situación real de juego corresponden a cuatro categorías, cuál de las siguientes NO corresponde a dichas categorías:
A) Regates.
B) Toques de balón.
C) Conducciones.
D) Empuñaduras.
- 6. Dentro del equipamiento para el hockey sobre césped se requiere poseer para el encuentro deportivo:
A) Stick, pelota, balón.
B) Stick, pelota, protección.
C) Stick, petos, pelota.
D) . Stick, petos, balón.
- 7. Cuando en la contracción muscular no hay un cambio de la longitud del músculo, pero sí hay un aumento de la tensión del mismo, esto responde a:
A) Contracción excéntrica.
B) Contracción pluriforme.
C) Contracción intrínseca.
D) Contracción isométrica.
- 8. El sistema muscular se encuentra dividido por tamaños de manera general, lo anterior responde a:
A) Gigantes, estriados y largos .
B) Fibras blancas y rojas.
C) Diminuto, largo y corto.
D) Grandes, medianos y pequeños.
- 9. Cuando en la contracción muscular la fuerza externa es mayor a la fuerza que puede producir el músculo, éste es vencido y se va alargando mientras mantiene la tensión, esto responde a:
A) Contracción isométrica.
B) Contracción intrínseca.
C) Contracción concéntrica.
D) Contracción excéntrica.
- 10. La falta de actividad física de un cuerpo es considerado
A) Socialismo.
B) Nomadismo.
C) Capitalismo.
D) Sedentarismo.
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