A) Mayor irritabilidad y agresividad B) Ciclos emocionales inestables C) Incremento de la angustia y el desánimo D) Reducción de la ansiedad y la depresión
A) Provoca pesadillas frecuentes B) No tiene impacto en el sueño C) Genera insomnio crónico D) Promueve un mejor descanso y calidad del sueño
A) No tiene efecto en la salud mental B) Puede disminuir los niveles de ansiedad y mejorar la salud mental C) Solo afecta negativamente a personas mayores D) Aumenta la predisposición a trastornos psicológicos
A) Aumentar la fatiga de manera significativa B) Provocar agotamiento crónico C) Puede aliviar la fatiga mental y física D) No tener influencia en los niveles de fatiga
A) Generar inseguridades y complejos B) Disminuir la autoaceptación C) Puede fortalecer la autoestima y el sentido de pertenencia D) No tener efecto en la autovaloración
A) No tiene ningún efecto en el sistema cardiovascular B) Provoca arritmias cardiacas C) Puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares D) Aumenta la probabilidad de infartos
A) Desencadenamiento de insomnio crónico B) Incremento de la fatiga visual C) No tiene efecto en el bienestar general D) Regulación del ritmo circadiano y mejora del estado de ánimo
A) Disminuye la expectativa de vida B) Puede contribuir a una vida más larga y saludable C) No tiene influencia en la longevidad D) Acelera el envejecimiento prematuro |