A) El cambio en las pulsaciones se debe principalmente al movimiento corporal y no a la necesidad de transporte de oxígeno. B) El aumento del pulso se produce porque el ejercicio genera un estado de estrés que altera temporalmente el ritmo cardíaco. C) La diferencia entre reposo y actividad intensa demuestra que el calentamiento tiene poco efecto sobre la circulación sanguínea. D) El incremento progresivo de las pulsaciones indica que el organismo ajusta el trabajo del corazón para responder a mayores demandas de oxígeno.
A) El IMC permite identificar directamente qué estudiante tiene mayor capacidad física. B) El IMC determina con precisión la cantidad de grasa corporal presente en el organismo. C) El IMC permite establecer cuál estudiante tendrá mejor D) El IMC ofrece una referencia general del estado corporal, pero debe analizarse junto con otros factores de salud.
A) El calentamiento reduce la cantidad de energía utilizada durante la actividad física. B) El calentamiento facilita la activación progresiva del sistema muscular y nervioso, lo que mejora el control del movimiento. C) El calentamiento aumenta la velocidad máxima que pueden alcanzar los estudiantes. D) El calentamiento incrementa inmediatamente la fuerza muscular necesaria para superar los obstáculos.
A) Incrementan la velocidad de reacción muscular durante las actividades deportivas. B) Favorecen la lubricación y el rango de movimiento de las articulaciones antes de someterlas a mayor esfuerzo. C) Permiten fortalecer las articulaciones para soportar cargas mayores durante el ejercicio. D) Disminuyen la cantidad de energía que el cuerpo necesita para realizar movimientos.
A) La cantidad de fuerza muscular que poseen los estudiantes. B) La capacidad de integrar percepción, procesamiento de información y ejecución del movimiento. C) La flexibilidad de las articulaciones involucradas en el desplazamiento. D) La resistencia física desarrollada a través del entrenamiento.
A) La habilidad para mantener actividad física durante periodos prolongados. B) A. La capacidad de realizar movimientos corporales coordinados y controlados. C) La velocidad con la que una persona puede desplazarse. D) La capacidad del sistema muscular para producir fuerza máxima.
A) Capacidad física relacionada con la resistencia. B) Movilidad articular necesaria para ejecutar el pase. C) Motricidad individual. D) Sociomotricidad basada en la interacción con otros participantes.
A) El cuerpo ha reducido la cantidad de sangre que circula durante la actividad física. B) El organismo ha mejorado su eficiencia cardiovascular para responder al esfuerzo físico. C) El corazón ha disminuido su capacidad de contracción debido al entrenamiento. D) El organismo requiere menos oxígeno cuando realiza ejercicio con frecuencia.
A) La movilidad de las articulaciones del hombro. B) La capacidad de resistencia del sistema muscular. C) El incremento de la fuerza en los músculos del brazo. D) La coordinación entre percepción visual y control motor del movimiento.
A) La actividad física reduce permanentemente la frecuencia cardíaca en cualquier situación. B) La práctica regular de actividad física favorece adaptaciones fisiológicas que mejoran la recuperación. C) El ejercicio provoca que el cuerpo elimine completamente la fatiga muscular. D) El ejercicio permite que el organismo deje de producir ácido láctico durante el esfuerzo. |