| __ | 1. | Ejercicio aeróbi: articulación | | A. | "lo doy todo ahora" |
| __ | 2. | Ejercicio aeróbi: glucógeno | | B. | aguantando presión |
| __ | 3. | Ejercicio aeróbi:tendones | | C. | sin aguantar presión |
| __ | 4. | Ejercicio aeróbico: huesos | | D. | "venga, tu puedes, continúa" |
| __ | 5. | Ejercicio aeróbico: mente | | E. | sin sufrir impactos |
| __ | 6. | Ejercicio aneróbi:articulación | | F. | sufriendo impactos |
| __ | 7. | Ejercicio aneróbi: glucógeno | | G. | muy tensos |
| __ | 8. | Ejercicio aneróbico: huesos | | H. | sin tiempo para usar sus reservas |
| __ | 9. | Ejercicio aneróbico: mente | | I. | tensos sin exceso |
| __ | 10. | Ejercicio aneróbico:tendones | | J. | reservas se usan y se van regenerando |