A) Área oculta B) Área pública C) Área ciega D) Área desconocida
A) Medir el coeficiente intelectual B) Mejorar el autoconocimiento y la comunicación interpersonal C) Evaluar desempeño laboral D) Diagnosticar trastornos de personalidad
A) Área desconocida B) Área oculta C) Área pública D) Área ciega
A) Evito el contacto social B) Los demás me dan retroalimentación y yo me auto-evaluo C) Oculto información personal D) Niego mis errores
A) Área pública B) Área desconocida C) Área oculta D) Área ciega
A) Ninguna de las anteriores es correcta B) Evitar retos previene el fracaso C) El esfuerzo no sirve si no tienes talento D) Las habilidades se desarrollan con esfuerzo y aprendizaje
A) Si fallo es porque no soy bueno en esto" B) Aún no lo domino, pero puedo aprender" C) "Los errores me ayudan a mejorar" D) Me gustan los desafíos difíciles
A) Culpa a otros del error B) La usa como información para mejorar C) Se pone a la defensiva D) La ignora por completo
A) Elogiar el esfuerzo y las estrategias usadas B) Valorar solo el resultado final C) Castigar los errores D) Comparar constantemente a los miembros
A) Evidencia de falta de capacidad B) Algo temporal y específico C) Un paso necesario para el éxito D) Una oportunidad de aprendizaje
A) Dopamina B) Acetilcolina C) Serotonina D) GABA
A) Mejor memoria a corto plazo B) Alta energía y euforia C) Disminución del apetito D) Depresión, ansiedad e irritabilidad
A) Inhibitorio, reduce la ansiedad y calma B) Relacionado con el dolor C) Excitatorio del sistema nervioso D) Que regula el sueño REM únicamente
A) Respuesta de lucha o huida ante estrés B) La digestión C) Estados de relajación profunda D) Durante el sueño profundo
A) Vínculo y apego social B) Estrés C) Hambre D) Envejecimiento
A) Acción B) Interpretación C) Pensamiento D) Emoción
A) Piensas "me va a morder" B) Sales corriendo C) Analizas la raza del perro D) Sientes miedo
A) Pensamiento → Emoción → Acción B) Acción → Pensamiento → Emoción C) Emoción → Pensamiento → Acción D) Emoción → Acción → Pensamiento
A) Contestas gritando o te vas azotando la puerta* B) Anotas el incidente en tu diario C) Respiras profundo y pides hablar calmado D) Ignoras la emoción y sigues trabajando
A) Interpretar y darle significado a la emoción sentida B) Cancelar la emoción por completo C) Bloquear cualquier conducta posterior D) Generar directamente la acción sin emoción
A) Evitar situaciones que generen cualquier emoción B) Hacer una pausa entre emoción y acción para revisar el pensamiento C) Actuar inmediatamente sin pensar para liberar la emoción D) Reprimir la emoción para que no afecte el pensamiento |