- 1. El calentamiento deportivo es fundamental en el proceso de realizar una buena actividad física, teniendo en cuanta lo anterior, cuales son las partes del calentamiento deportivo
A) Movilizaciones y estiramientos
B) Movilidad articular, activación cardiopulmonar y estiramientos c.
C) Activación cardiopulmonar y estiramientos
D) Solo estiramientos
E) Solo trote
- 2. En el desarrollo del juego de balonmano en la cancha sin contar el arquero pueden estar un número determinado de jugadores y el tiempo que puede tener el balón en sus manos es determinado, teniendo en cuenta lo anterior, cuantos jugadores pueden estar en la canchas sin contar el arquero y cuantos segundos puede tener el balón :
A) 5 jugadores y 6 segundos
B) 6 jugadores y 3 segundos
C) 7 jugadores y 3 segundos
D) 8 jugadores y 5 segundos
E) 4 jugadores y 5 segundos
- 3. La cancha de Balonmano es un espacio rectangular que tiene dos líneas laterales, dos líneas de fondo y una línea central; teniendo en cuanta lo anterior las medidas de las líneas laterales es :
A) 28 metros de ancho
B) 40 metros de largo
C) 38 metros de largo
D) 20 metros de largo
E) 45 metros de largo
- 4. En la conformación del el futsala se unieron las técnicas de varios deportes para conformar su estilo técnica y reglas, teniendo en cuanta lo anterior los deportes que contribuyeron su conformación son:
A) Natación y baloncesto
B) balonmano y voleibol
C) Waterpolo y baloncesto
D) Voleibol y fútbol
E) Tenis de masa y waterpolo
- 5. El Futsala es un deporte muy popular que nació en el país y en al año de:
A) Panamá 1930
B) Colombia 1390
C) España 1930
D) Paraguay 1940
E) Uruguay 1930
- 6. En Colombia el futsala llego en los años 60, pero fracasa en el intento, la primera persona que lo trajo a Colombia fue:
A) El pantalonudo
B) Santiago “morocho”
C) Alberto Sarmiento
D) Cesar Ceriani
E) Carlos Morocho
- 7. El calentamiento deportivo es un proceso importante en el desarrollo de actividades deportivas y este se divide en varias partes, teniendo en cuanta lo anterior la duración del calentamiento deportivo es:
A) Una hora
B) 20 a 60 minutos
C) 20 a 40 minutos
D) 10 a 30 minutos
E) 50 minutos
- 8. La mayoría de los juegos de conjunto se juega a dos o cuatro tiempos, según la anterior La duración de un partido completo de balonmano es:
A) 90 minutos
B) 15 minutos
C) 45 minutos
D) 60 minutos
E) 30 minutos
- 9. El calentamiento deportivo es necesario y es utilizado para los siguientes procesos
A) Aumentar los niveles de adrenalina
B) Mejorar la forma física
C) Bienestar general
D) Evitar lesiones de los deportistas
E) Disminuir el estrés
- 10. El futsala es un deporte de conjunto en el que participan dos equipos cuyo objetivo es hacer el gol en el arco contrario, teniendo en cuenta lo anterior en el futsala, participan cuantos jugadores por equipo:
A) 12 jugadores
B) 6 jugadores
C) 7 jugadores
D) 5 jugadores
E) 11 jugadores
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