Examen 4 periodo grado 6

1. Este movimiento lo realiza todo el equipo cuando gana el saque en voleibol.

A) Rolación
B) Inclinación
C) Rotación
D) Aceleración
E) Translación

2. En el Fútbol se anotan goles, mientras que en el voleibol se anotan?

A) Tallas
B) Metas
C) Cestas
D) Puntos
E) Millas

3. Durante un juego de voleibol deben permanecer en el terreno de juego el siguiente número de jugadores en su equipo:

A) 11
B) 7
C) 5
D) 12
E) 6

4. En el voleibol el jugador encargado de sacar es el que se encuentra en la posición número:

A) 5
B) 6
C) 1
D) 2
E) 2

5. Se dice que el calentamiento se ejecuta antes de realizar cualquier tipo de actividad física para preparar nuestro cuerpo para este esfuerzo. Ante esto podemos decir que el calentamiento nos ayuda a excepto:

A) Aumentar frecuencia cardiaca
B) Relajar y producir sueño
C) Estimular el sistema cardiovascular
D) Evitar lesiones
E) Activar músculos y articulaciones.

6. El calentamiento que tiene ejercicios específicos de una disciplina deportiva se denomina:

A) Calentamiento futbolistico
B) Calentamiento deportivo
C) Calentamiento general
D) Calentamiento
E) Calentamiento Específico

7. El calentamiento específico generalmente se utiliza antes de una sesión de entrenamiento para un deporte específico o antes de un encuentro deportivo porque

A) es el mas especifico.
B) es el que se recomienda en la federación olimpica.
C) este es el mejor medio para poner a punto el cuerpo del deportista haciendo énfasis en las partes de su cuerpo más utilizadas según el deporte que practica.
D) este es el adecuado por lo general de la necesidad del deporte.
E) es el más general.

8. La movilidad articular es la primera fase del calentamiento y en ella se hacen ejercicios que:

A) activan los pulmones y la respiración.
B) Generan calor y sed generalizados.
C) activan la relajación muscular y mejoran el sueño.
D) hacen énfasis en los movimientos naturales de cada articulación para ponerlas a punto y evitar lesiones.
E) activan los músculos.

9. En un partido de Voleibol el único jugador que puede hablarle al arbitro es:

A) El Libero
B) El atacante
C) el defenza
D) El capitán
E) Todos

10. Pregunta comodín: ¿cuál sería la mejor forma para que los niños y niñas calienten?

A) los juegos de video
B) ninguno
C) El juego libre
D) El juego de azar
E) Dormir

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