A) Melatonina B) Insulina C) Progesterona D) Adrenalina
A) Vigilancia de oxígeno 2 veces al mes B) Consumo máximo de oxígeno C) Velocidad óptima de 2 minutos D) Volumen ocupado en 2 metros cúbicos
A) Flexibilidad B) Composición corporal C) Fuerza muscular D) Resistencia cardiovascular
A) Aproximadamente 20% B) Aproximadamente 40% C) Aproximadamente 80% D) Aproximadamente 60%
A) Aumenta la permeabilidad de los vasos sanguíneos B) Disminuye la frecuencia cardíaca C) Reduce la producción de sudor D) Aumenta la contracción muscular
A) Tipo I son de contracción lenta y tipo II de contracción rápida B) Tipo I son de contracción rápida y tipo II de contracción lenta C) Tipo I son de color blanco y tipo II de color rojo D) Tipo I son de contracción voluntaria y tipo II de contracción involuntaria
A) Ejercicios de alta intensidad B) Ejercicios de estiramiento C) Ejercicios de equilibrio D) Ejercicios de resistencia
A) Aumenta en función de la intensidad del ejercicio B) Disminuye para conservar energía C) No se ve afectada por el ejercicio D) Permanece siempre constante
A) Fuerza muscular B) Flexibilidad C) Composición corporal D) Resistencia cardiovascular
A) Incremento repentino en la fuerza muscular B) Ausencia total de fuerza muscular C) Reducción en la capacidad de un músculo para generar fuerza D) Aumento en la flexibilidad muscular
A) Caminar a paso rápido B) Entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) C) Entrenamiento de fuerza D) Yoga
A) Se mejora la resistencia y se incrementa la fuerza B) Mejora la flexibilidad y la agilidad C) El cuerpo se adapta rápidamente y se hace más fuerte D) Aumenta el riesgo de lesiones, disminuye el rendimiento y provoca fatiga crónica
A) Resistencia B) Fuerza C) Potencia D) Flexibilidad
A) Fosfocreatina B) Ácidos grasos C) Proteínas D) Glucosa
A) Pelvis B) Cráneo C) Columna vertebral D) Costillas
A) Laringe B) Bronquios C) Tráquea D) Alvéolos pulmonares
A) Sístole auricular B) Diástole ventricular C) Diástole auricular D) Sístole ventricular |