A) Adrenalina B) Progesterona C) Melatonina D) Insulina
A) Velocidad óptima de 2 minutos B) Volumen ocupado en 2 metros cúbicos C) Consumo máximo de oxígeno D) Vigilancia de oxígeno 2 veces al mes
A) Fuerza muscular B) Flexibilidad C) Resistencia cardiovascular D) Composición corporal
A) Aproximadamente 60% B) Aproximadamente 80% C) Aproximadamente 20% D) Aproximadamente 40%
A) Reduce la producción de sudor B) Aumenta la permeabilidad de los vasos sanguíneos C) Aumenta la contracción muscular D) Disminuye la frecuencia cardíaca
A) Tipo I son de contracción lenta y tipo II de contracción rápida B) Tipo I son de color blanco y tipo II de color rojo C) Tipo I son de contracción rápida y tipo II de contracción lenta D) Tipo I son de contracción voluntaria y tipo II de contracción involuntaria
A) Ejercicios de estiramiento B) Ejercicios de alta intensidad C) Ejercicios de resistencia D) Ejercicios de equilibrio
A) No se ve afectada por el ejercicio B) Permanece siempre constante C) Disminuye para conservar energía D) Aumenta en función de la intensidad del ejercicio
A) Fuerza muscular B) Composición corporal C) Flexibilidad D) Resistencia cardiovascular
A) Aumento en la flexibilidad muscular B) Ausencia total de fuerza muscular C) Reducción en la capacidad de un músculo para generar fuerza D) Incremento repentino en la fuerza muscular
A) Entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) B) Entrenamiento de fuerza C) Yoga D) Caminar a paso rápido
A) El cuerpo se adapta rápidamente y se hace más fuerte B) Se mejora la resistencia y se incrementa la fuerza C) Mejora la flexibilidad y la agilidad D) Aumenta el riesgo de lesiones, disminuye el rendimiento y provoca fatiga crónica
A) Fuerza B) Potencia C) Resistencia D) Flexibilidad
A) Proteínas B) Glucosa C) Ácidos grasos D) Fosfocreatina
A) Pelvis B) Costillas C) Cráneo D) Columna vertebral
A) Tráquea B) Laringe C) Bronquios D) Alvéolos pulmonares
A) Diástole ventricular B) Sístole ventricular C) Diástole auricular D) Sístole auricular |