A) Insulina B) Melatonina C) Adrenalina D) Progesterona
A) Vigilancia de oxígeno 2 veces al mes B) Volumen ocupado en 2 metros cúbicos C) Velocidad óptima de 2 minutos D) Consumo máximo de oxígeno
A) Composición corporal B) Fuerza muscular C) Resistencia cardiovascular D) Flexibilidad
A) Aproximadamente 80% B) Aproximadamente 40% C) Aproximadamente 60% D) Aproximadamente 20%
A) Reduce la producción de sudor B) Aumenta la contracción muscular C) Disminuye la frecuencia cardíaca D) Aumenta la permeabilidad de los vasos sanguíneos
A) Tipo I son de contracción rápida y tipo II de contracción lenta B) Tipo I son de color blanco y tipo II de color rojo C) Tipo I son de contracción lenta y tipo II de contracción rápida D) Tipo I son de contracción voluntaria y tipo II de contracción involuntaria
A) Ejercicios de estiramiento B) Ejercicios de resistencia C) Ejercicios de alta intensidad D) Ejercicios de equilibrio
A) Aumenta en función de la intensidad del ejercicio B) Disminuye para conservar energía C) Permanece siempre constante D) No se ve afectada por el ejercicio
A) Resistencia cardiovascular B) Flexibilidad C) Composición corporal D) Fuerza muscular
A) Ausencia total de fuerza muscular B) Reducción en la capacidad de un músculo para generar fuerza C) Incremento repentino en la fuerza muscular D) Aumento en la flexibilidad muscular
A) Entrenamiento de fuerza B) Caminar a paso rápido C) Yoga D) Entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT)
A) Mejora la flexibilidad y la agilidad B) Se mejora la resistencia y se incrementa la fuerza C) Aumenta el riesgo de lesiones, disminuye el rendimiento y provoca fatiga crónica D) El cuerpo se adapta rápidamente y se hace más fuerte
A) Flexibilidad B) Resistencia C) Potencia D) Fuerza
A) Proteínas B) Glucosa C) Ácidos grasos D) Fosfocreatina
A) Columna vertebral B) Cráneo C) Pelvis D) Costillas
A) Tráquea B) Bronquios C) Laringe D) Alvéolos pulmonares
A) Sístole auricular B) Diástole auricular C) Sístole ventricular D) Diástole ventricular |