Psicología del deporte
  • 1. ¿Qué aspecto psicológico influye en la percepción del esfuerzo durante la realización de una actividad física?
A) El temperamento
B) La autoeficacia
C) La autoestima
D) La inteligencia emocional
  • 2. ¿Qué se entiende por 'foco interno de atención' en el contexto deportivo?
A) Centrarse en el público presente en el evento deportivo
B) Ignorar por completo cualquier distracción externa
C) Prestar atención únicamente a los movimientos de los compañeros de equipo
D) Concentrarse en las sensaciones corporales propias durante la ejecución de una tarea deportiva
  • 3. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la cohesión de equipo es verdadera?
A) La cohesión de equipo se relaciona positivamente con el rendimiento deportivo
B) La cohesión de equipo no influye en el rendimiento deportivo
C) Un equipo altamente cohesionado suele tener más conflictos internos
D) La cohesión de equipo solo es importante en deportes individuales
  • 4. ¿En qué consiste la mentalidad de crecimiento según la psicología del deporte?
A) La creencia de que las habilidades se pueden desarrollar y mejorar con esfuerzo y práctica
B) Pensar que no se puede mejorar en un deporte determinado
C) La idea de que el talento innato es determinante en el rendimiento deportivo
D) La creencia de que el éxito deportivo depende solo de la suerte
  • 5. ¿Cómo puede afectar la autoconfianza en el rendimiento deportivo?
A) La autoconfianza puede mejorar el rendimiento al aumentar la persistencia y la motivación
B) La autoconfianza tiene un efecto neutro en el rendimiento deportivo
C) La autoconfianza disminuye el rendimiento al generar complacencia
D) La autoconfianza solo es necesaria en deportes individuales
  • 6. ¿Qué es la resiliencia en el contexto deportivo?
A) La falta de motivación para continuar practicando deporte
B) La capacidad de sobreponerse a la adversidad y mantener el rendimiento
C) La habilidad para destacar en deportes individuales
D) La tolerancia al fracaso en la competición deportiva
  • 7. ¿Qué implica la teoría de la autorregulación en la psicología del deporte?
A) Depender del entrenador para regular los aspectos psicológicos de la competición
B) No prestar atención a aspectos emocionales durante la práctica deportiva
C) El control voluntario de las emociones, pensamientos y comportamientos para alcanzar metas deportivas
D) Dejar que las emociones fluyan libremente durante la competición
  • 8. ¿Cuál es el rol del apoyo social en el rendimiento deportivo?
A) El apoyo social es indiferente en el contexto del deporte
B) El apoyo social puede servir como fuente de motivación y reducir el estrés en los deportistas
C) Es mejor no depender del apoyo social en el ámbito deportivo
D) El apoyo social solo influye en deportes individuales
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