INTELIGENCIA EMOCIONAL
  • 1. ¿Qué es la inteligencia emocional?
A) La aptitud para aprender idiomas.
B) La facultad para recordar datos históricos.
C) La capacidad de resolver problemas matemáticos.
D) La habilidad para comprender y manejar las emociones propias y ajenas.
  • 2. ¿Cuál de las siguientes NO es una competencia de la inteligencia emocional?
A) Autoconciencia
B) Memorización rápida
C) Empatía
D) Autocontrol
  • 3. ¿Qué significa la autoconciencia emocional?
A) Expresar emociones sin control.
B) Reprimir los sentimientos para no mostrar debilidad.
C) Reconocer y entender las propias emociones.
D) Ignorar las emociones de los demás.
  • 4. ¿Qué componente de la inteligencia emocional implica manejar el estrés y la frustración?
A) Autocontrol
B) Motivación
C) Habilidades sociales
D) Empatía
  • 5. ¿Cuál de las siguientes situaciones demuestra empatía?
A) Ignorar las emociones de los demás.
B) Criticar sin escuchar.
C) Interrumpir a alguien para dar tu opinión.
D) Comprender cómo se siente otra persona y actuar en consecuencia.
  • 6. Una persona que se motiva internamente para alcanzar sus metas está desarrollando:
A) Autoestima negativa
B) Control externo
C) Autoconciencia
D) Motivación intrínseca
  • 7. ¿Qué papel cumplen las habilidades sociales en la inteligencia emocional?
A) Facilitan el aislamiento personal.
B) Evitan la empatía.
C) Mejoran la comunicación y las relaciones interpersonales.
D) Permiten ignorar los conflictos.
  • 8. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre la regulación emocional?
A) Implica evitar sentir emociones negativas.
B) Significa expresar las emociones de forma explosiva.
C) Es la capacidad de manejar las emociones de manera adecuada.
D) Consiste en ocultar todas las emociones.
  • 9. ¿Cómo se puede mejorar la inteligencia emocional?
A) Evitando la reflexión sobre las emociones.
B) Ignorando los sentimientos de los demás.
C) Practicando la escucha activa y la empatía.
D) Reprimiendo las emociones en todo momento.
  • 10. ¿Por qué es importante la inteligencia emocional en el trabajo en equipo?
A) Porque evita toda interacción social.
B) Porque ayuda a generar conflictos.
C) Porque reemplaza las habilidades técnicas.
D) Porque permite manejar emociones y mejorar la colaboración.
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