- 1. ¿Cuál de las siguientes es una postura de yoga de pie?
A) Balasana
B) Bakasana
C) Savasana
D) Tadasana
- 2. ¿Cuál es el término apropiado para las técnicas de respiración yóguica?
A) Drishti
B) Savasana
C) Pranayama
D) Vinyasa
- 3. ¿Qué postura de yoga suele denominarse "postura del cadáver"?
A) Virabhadrasana II
B) Utkatasana
C) Savasana
D) Adho Mukha Svanasana
- 4. ¿Cómo se denominan los gestos yóguicos con las manos?
A) Kriya
B) Bandha
C) Chakra
D) Mudra
- 5. ¿Cómo se denomina en sánscrito la postura de la "Inclinación hacia delante sentado"?
A) Ustrasana
B) Paschimottanasana
C) Garudasana
D) Bhujangasana
- 6. ¿Cuál de los siguientes es un texto fundamental de yoga compilado por el sabio Patanjali?
A) Hatha Yoga Pradipika
B) Bhagavad Gita
C) Yoga Sutras
D) Upanishads
- 7. ¿Cómo se denomina el concepto de no violencia y compasión en la filosofía del yoga?
A) Aparigraha
B) Santosha
C) Satya
D) Ahimsa
- 8. ¿Cómo se denominan los bloqueos energéticos utilizados en la práctica del yoga?
A) Bandhas
B) Kriyas
C) Niyamas
D) Drishtis
- 9. ¿Qué postura de yoga se conoce como la postura del "Guerrero II"?
A) Virabhadrasana II
B) Ardha Chandrasana
C) Virabhadrasana I
D) Trikonasana
- 10. ¿Qué postura de yoga se conoce comúnmente como "postura de la rueda"?
A) Urdhva Dhanurasana
B) Navasana
C) Bakasana
D) Baddha Konasana
- 11. ¿Qué tipo de yoga se centra en la fluidez de los movimientos y en la sincronización de la respiración con el movimiento?
A) Bikram
B) Kundalini
C) Hatha
D) Vinyasa
- 12. ¿Qué postura de yoga se conoce también como "Perro Boca Arriba"?
A) Balasana
B) Urdhva Mukha Svanasana
C) Vrksasana
D) Adho Mukha Svanasana
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