- 1. ¿Cuál de las siguientes es una postura de yoga de pie?
A) Bakasana
B) Tadasana
C) Savasana
D) Balasana
- 2. ¿Cuál es el término apropiado para las técnicas de respiración yóguica?
A) Vinyasa
B) Drishti
C) Pranayama
D) Savasana
- 3. ¿Qué postura de yoga suele denominarse "postura del cadáver"?
A) Virabhadrasana II
B) Adho Mukha Svanasana
C) Utkatasana
D) Savasana
- 4. ¿Cómo se denominan los gestos yóguicos con las manos?
A) Mudra
B) Bandha
C) Chakra
D) Kriya
- 5. ¿Qué postura de yoga se conoce comúnmente como "postura de la rueda"?
A) Urdhva Dhanurasana
B) Navasana
C) Baddha Konasana
D) Bakasana
- 6. ¿Qué postura de yoga se conoce también como "Perro Boca Arriba"?
A) Urdhva Mukha Svanasana
B) Vrksasana
C) Adho Mukha Svanasana
D) Balasana
- 7. ¿Cómo se denominan los bloqueos energéticos utilizados en la práctica del yoga?
A) Niyamas
B) Kriyas
C) Drishtis
D) Bandhas
- 8. ¿Qué postura de yoga se conoce como la postura del "Guerrero II"?
A) Virabhadrasana I
B) Virabhadrasana II
C) Trikonasana
D) Ardha Chandrasana
- 9. ¿Qué tipo de yoga se centra en la fluidez de los movimientos y en la sincronización de la respiración con el movimiento?
A) Hatha
B) Bikram
C) Kundalini
D) Vinyasa
- 10. ¿Cómo se denomina en sánscrito la postura de la "Inclinación hacia delante sentado"?
A) Paschimottanasana
B) Bhujangasana
C) Ustrasana
D) Garudasana
- 11. ¿Cuál de los siguientes es un texto fundamental de yoga compilado por el sabio Patanjali?
A) Yoga Sutras
B) Bhagavad Gita
C) Hatha Yoga Pradipika
D) Upanishads
- 12. ¿Cómo se denomina el concepto de no violencia y compasión en la filosofía del yoga?
A) Satya
B) Aparigraha
C) Santosha
D) Ahimsa
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