- 1. ¿Cuál de las siguientes es una postura de yoga de pie?
A) Savasana
B) Balasana
C) Bakasana
D) Tadasana
- 2. ¿Cuál es el término apropiado para las técnicas de respiración yóguica?
A) Pranayama
B) Savasana
C) Vinyasa
D) Drishti
- 3. ¿Qué postura de yoga suele denominarse "postura del cadáver"?
A) Savasana
B) Adho Mukha Svanasana
C) Utkatasana
D) Virabhadrasana II
- 4. ¿Cómo se denominan los gestos yóguicos con las manos?
A) Kriya
B) Mudra
C) Chakra
D) Bandha
- 5. ¿Qué postura de yoga se conoce también como "Perro Boca Arriba"?
A) Vrksasana
B) Balasana
C) Urdhva Mukha Svanasana
D) Adho Mukha Svanasana
- 6. ¿Qué tipo de yoga se centra en la fluidez de los movimientos y en la sincronización de la respiración con el movimiento?
A) Kundalini
B) Bikram
C) Vinyasa
D) Hatha
- 7. ¿Cómo se denominan los bloqueos energéticos utilizados en la práctica del yoga?
A) Bandhas
B) Kriyas
C) Niyamas
D) Drishtis
- 8. ¿Cuál de los siguientes es un texto fundamental de yoga compilado por el sabio Patanjali?
A) Bhagavad Gita
B) Upanishads
C) Yoga Sutras
D) Hatha Yoga Pradipika
- 9. ¿Cómo se denomina en sánscrito la postura de la "Inclinación hacia delante sentado"?
A) Ustrasana
B) Paschimottanasana
C) Bhujangasana
D) Garudasana
- 10. ¿Qué postura de yoga se conoce como la postura del "Guerrero II"?
A) Ardha Chandrasana
B) Virabhadrasana I
C) Virabhadrasana II
D) Trikonasana
- 11. ¿Cómo se denomina el concepto de no violencia y compasión en la filosofía del yoga?
A) Aparigraha
B) Ahimsa
C) Satya
D) Santosha
- 12. ¿Qué postura de yoga se conoce comúnmente como "postura de la rueda"?
A) Bakasana
B) Navasana
C) Urdhva Dhanurasana
D) Baddha Konasana
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