- 1. ¿Cuál de las siguientes es una postura de yoga de pie?
A) Balasana
B) Bakasana
C) Tadasana
D) Savasana
- 2. ¿Cuál es el término apropiado para las técnicas de respiración yóguica?
A) Savasana
B) Drishti
C) Vinyasa
D) Pranayama
- 3. ¿Qué postura de yoga suele denominarse "postura del cadáver"?
A) Virabhadrasana II
B) Savasana
C) Adho Mukha Svanasana
D) Utkatasana
- 4. ¿Cómo se denominan los gestos yóguicos con las manos?
A) Kriya
B) Mudra
C) Bandha
D) Chakra
- 5. ¿Qué postura de yoga se conoce comúnmente como "postura de la rueda"?
A) Bakasana
B) Navasana
C) Baddha Konasana
D) Urdhva Dhanurasana
- 6. ¿Qué postura de yoga se conoce también como "Perro Boca Arriba"?
A) Balasana
B) Urdhva Mukha Svanasana
C) Adho Mukha Svanasana
D) Vrksasana
- 7. ¿Cómo se denominan los bloqueos energéticos utilizados en la práctica del yoga?
A) Kriyas
B) Drishtis
C) Bandhas
D) Niyamas
- 8. ¿Qué postura de yoga se conoce como la postura del "Guerrero II"?
A) Virabhadrasana I
B) Trikonasana
C) Virabhadrasana II
D) Ardha Chandrasana
- 9. ¿Qué tipo de yoga se centra en la fluidez de los movimientos y en la sincronización de la respiración con el movimiento?
A) Bikram
B) Hatha
C) Kundalini
D) Vinyasa
- 10. ¿Cómo se denomina en sánscrito la postura de la "Inclinación hacia delante sentado"?
A) Paschimottanasana
B) Garudasana
C) Bhujangasana
D) Ustrasana
- 11. ¿Cuál de los siguientes es un texto fundamental de yoga compilado por el sabio Patanjali?
A) Bhagavad Gita
B) Hatha Yoga Pradipika
C) Yoga Sutras
D) Upanishads
- 12. ¿Cómo se denomina el concepto de no violencia y compasión en la filosofía del yoga?
A) Ahimsa
B) Santosha
C) Aparigraha
D) Satya
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