- 1. ¿Cuál de las siguientes es una postura de yoga de pie?
A) Savasana
B) Bakasana
C) Balasana
D) Tadasana
- 2. ¿Cuál es el término apropiado para las técnicas de respiración yóguica?
A) Vinyasa
B) Drishti
C) Pranayama
D) Savasana
- 3. ¿Qué postura de yoga suele denominarse "postura del cadáver"?
A) Virabhadrasana II
B) Adho Mukha Svanasana
C) Utkatasana
D) Savasana
- 4. ¿Cómo se denominan los gestos yóguicos con las manos?
A) Mudra
B) Chakra
C) Kriya
D) Bandha
- 5. ¿Cómo se denomina en sánscrito la postura de la "Inclinación hacia delante sentado"?
A) Paschimottanasana
B) Garudasana
C) Bhujangasana
D) Ustrasana
- 6. ¿Cuál de los siguientes es un texto fundamental de yoga compilado por el sabio Patanjali?
A) Yoga Sutras
B) Hatha Yoga Pradipika
C) Bhagavad Gita
D) Upanishads
- 7. ¿Cómo se denomina el concepto de no violencia y compasión en la filosofía del yoga?
A) Satya
B) Ahimsa
C) Aparigraha
D) Santosha
- 8. ¿Cómo se denominan los bloqueos energéticos utilizados en la práctica del yoga?
A) Drishtis
B) Kriyas
C) Niyamas
D) Bandhas
- 9. ¿Qué postura de yoga se conoce como la postura del "Guerrero II"?
A) Ardha Chandrasana
B) Virabhadrasana I
C) Trikonasana
D) Virabhadrasana II
- 10. ¿Qué postura de yoga se conoce comúnmente como "postura de la rueda"?
A) Bakasana
B) Urdhva Dhanurasana
C) Baddha Konasana
D) Navasana
- 11. ¿Qué tipo de yoga se centra en la fluidez de los movimientos y en la sincronización de la respiración con el movimiento?
A) Bikram
B) Hatha
C) Vinyasa
D) Kundalini
- 12. ¿Qué postura de yoga se conoce también como "Perro Boca Arriba"?
A) Adho Mukha Svanasana
B) Balasana
C) Urdhva Mukha Svanasana
D) Vrksasana
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