- 1. Deporte en el que dos equipos rivales de once jugadores cada uno compite para meter una pelota en el arco del equipo contrario:
A) Lanzamiento de jabalina
B) Hockey sobre césped.
C) Lanzamiento de bala.
D) Pesca deportiva.
- 2. De las siguientes actividades, la que NO corresponde a actividades físicas para prevenir el sedentarismo es:
A) Gimnasia.
B) Pilates.
C) Crossfit.
D) Caminar.
- 3. El entrenamiento de la fuerza durante las clases se realizó por medio de:
A) Grupos musculares, series y repeticiones.
B) Método interválico.
C) Circuitos, pesas y grupos musculares.
D) Método especial.
- 4. Cuando en la contracción muscular la fuerza que se produce en el músculo vence a la resistencia y se produce un acortamiento del músculo, esto responde a:
A) Contracción isométrica.
B) Contracción intrínseca.
C) Contracción concéntrica.
D) Contracción excéntrica.
- 5. Las técnicas principales que permiten a un jugador desempeñarse libremente en una situación real de juego corresponden a cuatro categorías, cuál de las siguientes NO corresponde a dichas categorías:
A) Regates.
B) Conducciones.
C) Toques de balón.
D) Empuñaduras.
- 6. Dentro del equipamiento para el hockey sobre césped se requiere poseer para el encuentro deportivo:
A) Stick, pelota, balón.
B) Stick, pelota, protección.
C) . Stick, petos, balón.
D) Stick, petos, pelota.
- 7. Cuando en la contracción muscular no hay un cambio de la longitud del músculo, pero sí hay un aumento de la tensión del mismo, esto responde a:
A) Contracción pluriforme.
B) Contracción intrínseca.
C) Contracción isométrica.
D) Contracción excéntrica.
- 8. El sistema muscular se encuentra dividido por tamaños de manera general, lo anterior responde a:
A) Grandes, medianos y pequeños.
B) Diminuto, largo y corto.
C) Gigantes, estriados y largos .
D) Fibras blancas y rojas.
- 9. Cuando en la contracción muscular la fuerza externa es mayor a la fuerza que puede producir el músculo, éste es vencido y se va alargando mientras mantiene la tensión, esto responde a:
A) Contracción excéntrica.
B) Contracción intrínseca.
C) Contracción concéntrica.
D) Contracción isométrica.
- 10. La falta de actividad física de un cuerpo es considerado
A) Sedentarismo.
B) Socialismo.
C) Capitalismo.
D) Nomadismo.
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