- 1. Deporte en el que dos equipos rivales de once jugadores cada uno compite para meter una pelota en el arco del equipo contrario:
A) Pesca deportiva. B) Hockey sobre césped. C) Lanzamiento de bala. D) Lanzamiento de jabalina
- 2. De las siguientes actividades, la que NO corresponde a actividades físicas para prevenir el sedentarismo es:
A) Gimnasia. B) Caminar. C) Crossfit. D) Pilates.
- 3. El entrenamiento de la fuerza durante las clases se realizó por medio de:
A) Método interválico. B) Circuitos, pesas y grupos musculares. C) Grupos musculares, series y repeticiones. D) Método especial.
- 4. Cuando en la contracción muscular la fuerza que se produce en el músculo vence a la resistencia y se produce un acortamiento del músculo, esto responde a:
A) Contracción excéntrica. B) Contracción intrínseca. C) Contracción concéntrica. D) Contracción isométrica.
- 5. Las técnicas principales que permiten a un jugador desempeñarse libremente en una situación real de juego corresponden a cuatro categorías, cuál de las siguientes NO corresponde a dichas categorías:
A) Empuñaduras. B) Toques de balón. C) Conducciones. D) Regates.
- 6. Dentro del equipamiento para el hockey sobre césped se requiere poseer para el encuentro deportivo:
A) Stick, petos, pelota. B) Stick, pelota, protección. C) Stick, pelota, balón. D) . Stick, petos, balón.
- 7. Cuando en la contracción muscular no hay un cambio de la longitud del músculo, pero sí hay un aumento de la tensión del mismo, esto responde a:
A) Contracción pluriforme. B) Contracción isométrica. C) Contracción intrínseca. D) Contracción excéntrica.
- 8. El sistema muscular se encuentra dividido por tamaños de manera general, lo anterior responde a:
A) Gigantes, estriados y largos . B) Diminuto, largo y corto. C) Grandes, medianos y pequeños. D) Fibras blancas y rojas.
- 9. Cuando en la contracción muscular la fuerza externa es mayor a la fuerza que puede producir el músculo, éste es vencido y se va alargando mientras mantiene la tensión, esto responde a:
A) Contracción intrínseca. B) Contracción excéntrica. C) Contracción isométrica. D) Contracción concéntrica.
- 10. La falta de actividad física de un cuerpo es considerado
A) Nomadismo. B) Sedentarismo. C) Socialismo. D) Capitalismo.
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