A) Reconocer mis pensamientos, emociones y comportamientos B) Controlar a otras personas C) Evitar expresar emociones D) Compararme con los demás
A) Ignora sus emociones B) Culpa a otros por sus errores C) Reconoce cómo se siente antes de actuar D) Reacciona sin pensar
A) Tomar mejores decisiones para mi futuro B) Depender de los demás C) Evitar responsabilidades D) Sentirme superior a otros
A) Reconocer fortalezas y su utilidad en la vida B) Criticar a otros C) Competir con los compañeros D) Dibujar correctamente
A) No sentir tristeza B) Reprimir emociones C) Comprender quién soy y cómo actúo D) Evitar conflictos siempre
A) La opinión que otros tienen de mí B) La forma en que me veo y me valoro C) Mi rendimiento académico únicamente D) Mi estado físico
A) Reconocer fortalezas y áreas de mejora B) Creer que soy perfecto C) Ignorar mis errores D) Compararme constantemente
A) Realista B) Negativa C) Saludable D) Motivadora
A) Evita participar B) Reconoce que es capaz aunque duda C) Se aísla del grupo D) Discute con sus compañeros
A) El clima B) Mi proyecto de vida C) Mis amigos D) Las normas del colegio
A) El reconocimiento externo B) La confianza en mis habilidades C) La suerte D) El apoyo económico
A) Usarla para mejorar B) Ignorarla C) Responder con enojo D) Sentirse mal siempre
A) Se rinde fácilmente B) Culpa a otros C) Confía en que puede superar retos D) Evita los desafíos
A) Reflexionar sobre las críticas recibidas B) Juzgar a los demás C) Generar conflictos D) Competir
A) Autoeficacia B) Falta de interés C) Autopercepción negativa D) Dependencia
A) Reaccionar impulsivamente B) Negarlas C) Ocultarlas D) Identificarlas y comprender su causa
A) Una debilidad B) Una reacción interna ante una situación C) Algo que se debe evitar D) Un castigo
A) Responder con agresión B) Ignorar lo que siento C) Identificar la emoción y reflexionar D) Guardar rencor
A) Aumentar conflictos B) Depender de otros C) Evitar responsabilidades D) Reaccionar mejor en el futuro
A) Comprender mis reacciones B) Reprimir emociones C) Evitar participar D) Juzgar a otros
A) Aislamiento social B) Un estilo de vida saludable C) Conflictos constantes D) Bajo rendimiento
A) La envidia B) El orgullo excesivo C) La competencia negativa D) El respeto personal
A) Evaluar B) Saber C) Hacer D) Ser
A) Falta de carácter B) Madurez emocional C) Desinterés D) Debilidad
A) Las emociones no importan B) Solo importa el éxito académico C) El autoconocimiento impulsa el crecimiento personal D) Las críticas deben evitarse |