A) Estiramiento, General y Especifica
B) Inicial, Principal y final.
C) Inhalación, Retención y Exhalación.
D) General, Estiramientos y Específica.

A) Un conjunto de actividades propias de los seres vivos
B) Un conjunto de organos altamente especializados que recogen informacion, la interpretan y mandan respuestas por medio de neuronas
C) El conjunto de huesos de nuestro cuerpo.
D) Un conjnto de organos y tejidos que cumplen fuciones especificas

A) Oseo,muscular, circulatorio, respiratorio, nervioso y digestivo
B) nervioso, oseo, muscular, respiratorio, circulatorio, digestivo y excretor.
C) Nervioso, oseo, reproductor y circulatorio.
D) Oseo, muscular, endocrino, respiratorio y nervioso

A) Controla todas las funciones vitales del organismo, esta formado por el cerebro, Cerebelo, bulbo raquídeo, médula espinal y nervios periféricos.
B) Nos dan el movimiento mediante la contraccion muscular, esta formado principalmente por proteínas (carne)
C) Incorpora el O2 del medio y lo lleva a los pulmones para oxigenar la sangre, Formado por nariz, pulmones, traquea, alveolos y diafragma
D) Formado por el corazon, las venas, las arterias los basos capilares y la sangre Quien lleva el O2 y los nutrientes a todo tu cuerpo

A) Ser el centro de mando de todas las funciones vitales como el movimiento
B) Proteger los huesos, mantener el calor corporal y por medio de una contracción y ayudado delos tendones nos dan el movimiento
C) Dar forma al cuerpo, proteger órganos importantes y hacer palanca para ayudar al movimiento.
D) Incorpora el O2 del medio y lo lleva a los pulmones para oxigenar la sangre. Formado por nariz, pulmones, traquea, alveolos y diafragma

A) muscular
B) Oseo
C) Respiratorio
D) Circulatrio

A) muscular.
B) oseo.
C) Nervioso.
D) digetivo.

A) el tipo de ejercicio, la cantidad, la intensidad del ejercicio y la salud de la persona que lo practica.
B) la hora, la edad, los implementos deportivos, el entrenador.
C) El tipo de ejercicio, el gimnasio, la carga de trabajo y la hidratacion
D) el espacio, con quien lo hago, el estrato social del gimnasio.

A) Trabajando la flexibilidad.
B) De resistencia aerobica, un tiempo superior a 40 minutos. a una intensidad moderada.
C) Anaerobicos, intensos, como carreras, saltos y ejercicios fuertes.
D) ejercicios de fuerza explosiva.

A) Como consecuencia se pueden manejar cargas mayores, se producen menos lesiones osteomusculares cotidianas y se evitan las artrosis y dolores musculares y articulares debidas a la pasividad.
B) Las personas que practican actividad física experimentan sensaciones de bienestar, de vigor.
C) Mejorando la sinapsis (interconexión) neuronal y de este modo se reduce el tiempo del proceso percepción-decisión.
D) Manteniendo más tiempo el aire inspirado en los pulmones con lo que se aprovecha mejor todo el oxígeno.