La psicología de los sueños

Contribuido por: Zúñiga

1. ¿Cuál es el objetivo principal del sueño según muchos psicólogos?

A) Ofrecer entretenimiento.
B) Predecir el futuro.
C) Procesar emociones y experiencias.
D) Comunicarse con los muertos.

2. Según Freud, ¿los sueños son una forma de qué?

A) Actividad de los neurotransmisores.
B) Deseos cumplidos.
C) Terapia cognitiva.
D) Privación de sueño.

3. ¿Qué fase del sueño se asocia más con los sueños vívidos?

A) Fase NREM 1.
B) Sueño ligero.
C) Sueño profundo.
D) Sueño REM.

4. ¿Cuál es un efecto psicológico común de soñar con un trauma?

A) Recuerdos claros.
B) Riendo.
C) Colores vivos.
D) Pesadillas.

5. ¿Qué psicólogo es conocido por sus trabajos sobre la interpretación de los sueños?

A) Carl Rogers.
B) Jean Piaget.
C) Sigmund Freud.
D) B.F. Skinner.

6. ¿Qué puede provocar un aumento de los sueños vívidos?

A) Dieta rica en proteínas.
B) Horario de sueño regular.
C) Privación de sueño.
D) Exceso de cafeína.

7. ¿Cuál es la principal diferencia entre las pesadillas y los terrores nocturnos?

A) Las pesadillas se producen durante el sueño REM, mientras que los terrores nocturnos tienen lugar durante el sueño NREM.
B) Los terrores nocturnos siempre tienen que ver con la muerte.
C) Las pesadillas son sueños, los terrores nocturnos no.
D) Las pesadillas sólo ocurren en la infancia.

8. Un tema común en los sueños es:

A) Comiendo.
B) Cayendo.
C) Caminando.
D) De compras.

9. ¿Cómo se denominan las pesadillas repetidas que perturban el sueño?

A) Trastorno de pesadilla.
B) Sonambulismo.
C) Apnea del sueño.
D) Insomnio.

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