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Prácticas del budismo zen
Contribuido por: Navarro
  • 1. ¿Qué es zazen en el budismo zen?
A) Dieta vegetariana
B) Ejercicio físico
C) Ritual de oración
D) Práctica de la meditación
  • 2. ¿Qué es un retiro sesshin en el budismo zen?
A) Período de ayuno
B) Viaje de peregrinación
C) Acto de servicio comunitario
D) Retiro intensivo de meditación
  • 3. ¿Cuál es el propósito de la reverencia en la práctica Zen?
A) Expresar respeto y gratitud
B) Para pedir perdón
C) Para mejorar la flexibilidad
D) Para señalar el inicio de la meditación
  • 4. ¿Qué famoso maestro zen hizo hincapié en la práctica de la atención plena en las actividades cotidianas?
A) Thich Nhat Hanh
B) Hakuin Ekaku
C) Dogen
D) Bodhidharma
  • 5. ¿Cuál es el significado del cojín zafu en la práctica de zazen?
A) Reposapiés
B) Apoyo a la meditación sentada
C) Decoración
D) Instrumento musical
  • 6. Dogen, fundador de la escuela Soto de Zen, ¿en qué método de meditación hizo hincapié?
A) Práctica del koan
B) Contar la respiración
C) Visualización
D) Shikantaza
  • 7. ¿Qué tradición Zen es conocida por su énfasis en el uso del kyosaku (bastón del maestro) durante la meditación?
A) Soto
B) Obaku
C) Fuke
D) Rinzai
  • 8. Los Cinco Preceptos del budismo zen son directrices para ¿qué?
A) Conducta ética
B) Desarrollo intelectual
C) Salud física
D) Éxito financiero
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