El microbioma intestinal afecta a la salud mental - Quiz
- 1. ¿A qué se refiere el término "microbioma intestinal"?
A) Microorganismos que viven en el tubo digestivo
B) Nutrientes en el estómago
C) Enzimas producidas por el hígado
D) Tamaño físico de los intestinos
- 2. ¿Cuál de los siguientes factores puede influir en la composición del microbioma intestinal?
A) Color de ojos
B) Número de calzado
C) Longitud del pelo
D) Dieta
- 3. ¿Cuál de los siguientes trastornos mentales se ha relacionado con un desequilibrio del microbioma intestinal?
A) Miedo a las alturas
B) Depresión
C) Compra obsesiva de zapatos
D) Fobia a las piñas
- 4. ¿Qué comportamiento puede afectar negativamente a la diversidad del microbioma intestinal?
A) Dormir lo suficiente
B) Agua potable
C) Comer verduras
D) Uso excesivo de antibióticos
- 5. ¿Qué nutriente es importante para mantener un microbioma intestinal sano y la salud mental?
A) Sirope de chocolate
B) Fibra
C) Malvaviscos
D) Sprinkles
- 6. ¿Qué término describe las complejas interacciones entre el microbioma intestinal y el cerebro?
A) Escalera con piano
B) Portacepillos de dientes
C) Eje intestino-cerebro
D) Avión de papel
- 7. ¿Qué mecanismo protector puede proporcionar un microbioma intestinal diverso contra los trastornos mentales?
A) Organizar fiestas
B) Pintar paredes
C) Provocar reacciones alérgicas
D) Reducir la inflamación
- 8. ¿Qué problema de salud mental puede provocar una alteración del microbioma intestinal?
A) Adicción al helado
B) Miedo a las arañas
C) Ansiedad
D) Pasión por la jardinería
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