A) A: energía B: productos físicos B) A: materia B: energía C) A: sustratos B: energía D) A: minerales B: materia
A) alimentos B) piedras C) nutrientes D) agua
A) la piña B) las costillas C) la papa D) el cordero
A) A: alimentación B: nutrientes B) A: excreción B: alimentos C) A: egestión B: nutrientes
A) todos son correctos B) orgánicos C) inorgánicos
A) agua B) todos son correctos C) sales minerales
A) 75% del peso corporal de una persona B) 10% del peso corporal C) 90% del peso corporal de una persona D) 30% del peso corporal de una persona
A) los glúcidos, lípidos y proteinas B) las proteínas, las vitaminas y el agua C) las sales minerales, los lípidos y las grasas
A) lípidos B) vitaminas C) proteínas D) glúcidos
A) vitaminas B) proteínas C) lípidos D) glúcidos
A) falso, las vitaminas son alimentos que necesitamos en mucha cantidad B) verdadero, si no las tomamos tendremos una enfermedad carencial C) verdadero, pero si no las tomamos tampoco pasa nada D) las vitaminas no existen. son un invento de los vendedores de alimentos
A) comer demasiadas proteinas B) comer muy poca grasa C) la falta de una o varias vitaminas D) el exceso de colesterol en sangre
A) mineerales, como las rocas B) artificial, como el algodón de azucar C) animal, como las carnes y los embutidos D) vegetal, como las frutas y verduras
A) glúcidos B) aminoácidos C) azúcares D) lípidos
A) depende, si es agua con gas es más importante que agua sin gas B) si, es la mólecula más importante, por todas las funciones en las que interviene C) sí, necesita beber más de 10 litros al día D) no, de hecho una persona puede pasar sin problema más de 15 días sin beber
A) kilocalorías y kilojulios B) watios de vapor C) calorias D) pascales de presión
A) las calorias que nuestro cuerpo consume en un día, en reposo y a temperatura constante B) las horas de gimnasio C) las proteinas quemadas por nuestro cuerpo en una semana, en reposo. D) la grasa que comemos en un año, medida por la cantidad de alimentos que comemos
A) tomaste mucha bebida B) tasa de metabolismo basal C) tasa de metástasis biliar D) terapia de metabolismo bucal
A) falso, la TMB aumenta con la edad y es mayor en mujeres B) los hombres no tienen metabolismo C) es cierto lo de la edad, pero es mayor en las mujeres D) verdadero, con la edad disminuye la TMB, y es menor en mujeres que en hombres
A) tendrá un mayor consumo energético y por lo tanto deberá comer menos B) tendrá un menor consumo energético y por lo tanto deberá comer menos C) tendrá un mayor consumo energético y por lo tanto deberá comer más D) no tendrá necesidad de comer más ni menos que antes
A) verdadero, y los datos que hacen falta son peso y volumen abdominal B) sí, es para saber cuanto alcohol has bebido el fin de semana C) verdadero, y los datos que hacen falto son talla, edad y peso D) falso, la Tasa de Metabolismo Basal no se puede calcular
A) agua, glúcido, proteina B) glúcido, proteina, grasa C) fruta, pasta, chocolate D) grasa, glúcido, agua
A) el cuerpo no se sacia hasta los 20 minutos, así que comamos lo que comamos en ese tiempo tendremos hambre B) el estómago se cierra a los 20 minutos, y aunque queramos no podemos comer más C) los primeros 20 minutos de la comida son los más peligrosos, porque es cuando más grasas almacenamos D) es que puedes comprar lo que quieras durante 20 minutos
A) estemos preparados siempre para correr una maratón B) al comer mucho también quememos mucho, y por eso no hay ningún problema C) tengan problemas derivados del sedentarismo, como la obesidad D) nuestros músculos sean cada vez más fuertes y potentes
A) la edad y el sexo de la persona B) el horóscopo y los chacras energéticos de la persona C) la belleza y los gustos musicales de la persona D) la inteligencia y el sexo de la persona
A) incompletos, completos y peligrosos B) energéticos, plásticos o formadores, y reguladores o protectores C) solo hay dos tipos, que engordan o que adelgazan D) muy buenos, muy ricos, y asquerosos
A) energéticos B) mortales C) plásticos D) reguladores
A) tóxicos B) energéticos C) plásticos D) reguladores
A) venenosos B) energéticos C) reguladores D) plásticos
A) dieta B) papeo C) excreción D) consumisión
A) equilibrada B) variada C) todas son correctas D) completa E) en pequeñas porciones
A) mediterranea B) anoréxica C) del restaurante chino D) mexicana E) americana
A) obesidad B) escoliosis C) desnutrición D) anorexia
A) desnutrición B) anorexia C) bulimia D) obesidad
A) abesidad B) desnutrición C) bulimia D) obesidad E) anorexia
A) desnutrición B) obesidad C) bulimia D) anorexia
A) desnutrición B) obesidad C) anorexia D) bolimia E) bulimia
A) frio B) calor C) sal D) deshidratación
A) congelación B) todas son correctas C) refrigeración D) conservar en un lugar lo más fresco posible
A) pasteurización B) refrigeración C) deshidratación D) congelación
A) pasteurización B) refrigeración C) deshidratación D) conservación por adición de sustancias
A) por encima de los 30 grados centígrados B) por encima de los 0 grados centígrados C) por debajo de los 0 grados centígrados D) por debajo de los -18 grados centígrados
A) deshidratación B) adición de sustancias C) eliminación de sustancias D) refrigeración
A) esterilización B) deshidratación C) pasteurización D) refrigeración
A) grasas B) azúcares C) sales minerales D) proteinas E) glucosas
A) aparato circulatorio B) sistema endocrino C) aparato respiratorio D) aparato digestivo
A) calcio y magnesio B) proteínas lácteas C) vitaminas y minerales D) Todas las respuestas son correctas E) lactosa
A) sistema endocrino B) aparato digestivo C) aparato circulatorio D) aparato respiratorio
A) maltosa B) aminoácidos C) glucosa D) galactosa
A) maltosa B) glucosa C) lactosa D) fructosa
A) glucógeno B) vitaminas C) proteínas D) maltosa
A) las proteínas de los músculos B) la fructosa de nuestro cerebro C) los minerales D) las vitaminas
A) frutas B) cereales C) lácteos D) verduras
A) el núcleo B) los lisosomas C) el aparato de golgi D) las mitocondrias
A) respiración celular B) fagocitación C) digestión D) nutrición
A) verdadero, los productos no dietéticos engordan más siempre. B) falso, hay que mirar bien las etiquetas C) falso, los productos no dietéticos siempre tienen más grasas D) falso, los productos no dietéticos tienen menos calorías
A) almendras B) oliva C) colza D) girasol
A) son todos tóxicos, lo mejor es no comerlos B) son todos naturales y muy buenos para la salud C) no son lo que parecen, y tienen componentes que no son buenos en exceso D) son demasiado caros y buenos para poder comprarlos
A) los ricos tienden a tener obesidad y los pobres tienden sufrir desnutrición B) tanto los ricos como los pobres sufren desnutrición C) los ricos tienden a estar delgados y los pobres tienden a tener obesidad D) los ricos como los pobres tienden a tener obesidad
A) los ricos como los pobres tienden a tener obesidad B) tanto los ricos como los pobres sufren desnutrición C) los ricos tienden a estar delgados y los pobres tienden a tener obesidad D) los ricos tienden a tener obesidad y los pobres tienden sufrir desnutrición
A) comer como máximo 3 veces al día y bastante cantidad cada vez B) comer todo en una sola comida diaria C) comer al menos 5 veces al día y poca cantidad cada vez D) no desayunar, y comer todo en la cena
A) Que debemos desayunar poco y cenar mucho B) Que tenemos que comer alimentos caros por la mañana, y alimentos baratos por la noche C) Que según que avanza el día hay que comer más cantidad D) Que según avanza el día hay que comer menos cantidad
A) porque tienen su metabolismo basal muy alto B) porque tienen su metabolismo basal muy bajo C) porque todas esas personas hacen mucho ejercicio D) porque no tienen estómago
A) carnívoro, por lo que debe comer carne a diario B) omnívoro, por lo que debe comer muy variado C) hervívoro, por lo que debe ser vegetariano D) vegano, pero esta sociedad nos obliga a comer carne
A) legumbres B) todas son correctas C) pescados D) carnes
A) Tasa de Metabolismos Bucales B) Tasa de Metabolitos Basilares C) Tiempo de Mantenimiento Básico D) Tasa de Metabolismo Basal
A) las calorias que una persona come en un día B) el consumo calórico de una persona en reposo absoluto C) el consumo calórico de una persona haciendo deporte
A) que las heces se formen bien y salgan sin dificultad B) que haya más estreñimiento C) que nos deshidratemos más rápido D) que no funcione el intestino
A) el deporte no sirve para nada B) verdadero, cuanto más ejercicio mejor salud C) no, el deporte hay que hacerlo de forma moderada, en exceso daña el cuerpo D) depende del tipo de ejercicios, hay algunos que puedes hacer todo lo que quieras y más.
A) porque todos comen diferente, es el principal factor B) porque se visten de forma diferente C) porque todos hacen diferentes actividades físicas D) por los genes, que es por lo que somos únicos e irrepetibles
A) sí, porque cuanto menos se come más sano está una persona B) por supuesto, porque las personas más delgadas siempre están más sanas C) no, porque las personas más gruesas siempre están más sanas D) no, una persona delgada puede tener peor salud que una persona grues
A) es más rico en grasas saturadas, que son pastosas a temperatura corporal B) es más rico en azúcares, como la fructosa C) tiene mejor color, y menos materia orgánica D) es más rico en grasas insaturadas, que ayudan al colesterol "bueno"
A) tiene un sabor demasiado fuerte B) tiene un olor desagradable al freír C) sí se puede freír, incluso es mejor que con aceite de oliva normal D) se producen dioxinas, unas sustancias cancerígenas
A) es mentira, las dietas son muy buenas para la salud B) porque son aburridas, siempre comiendo lo mismo C) porque son caras D) porque son desequilibradas, y afectan a nuestro metabolismo
A) todas las demás respuestas son correctas B) puedes planificar tu futuro mejor y alcanzar buenas metas C) te sientes mejor contigo mismo/a, y mejoras día a día D) no hay riesgo de caer en dietas y hábitos peligrosos para la salud
A) en tener buenas relaciones sociales, con gente que te suma y que tenga buenos hábitos B) Todas las demás respuestas son correctas C) en tener una buena autoestima, sabiendo eres como eres, estando orgulloso/a de ti mismo/a D) en cuidar tu cuerpo y mente, con deporte moderado y actividades intelectuales E) en una alimentación variada, equilibrada, distribuida a lo largo del día y en pocas cantidades por comida
A) No es verdad, la leche es siempre UHT, no hay leche fresca B) Si es verdad, y la bebidas de soja o de almendras son siempre mejores que la leche C) Si es verdad, es una aberración que tomemos leche. D) No es verdad, en realidad es una ventaja nutricional poder tomarla, al igual que todo lo que cocinamos
A) porque el exceso de azúcar en sangre afecta a las arterias y venas y a la coagulación B) todas las otras respuestas son correctas C) porque el azúcar está presente en demasiados alimentos que ni siquiera sabemos D) porque el exceso de azúcar se convierte en grasas que se acumulan y son dañinas en sangre E) porque el azúcar en exceso nos puede volver diabéticos
A) al fabricarlos les ponen productos que disimulan el sabor a dulce B) el azúcar que tienen no engorda ni es dulce C) ese exceso de azúcar que tienen es excelente para nuestra salud D) en realidad no tienen tanto azúcar
A) tóxico B) alérgico C) maloliente D) intolerante
A) Bulimia B) Desnutrición C) Dieta del perejil D) Anorexia E) Obesidad
A) Bulimia B) Desnutrición C) Obesidad D) Anorexia
A) no, pero se puede conseguir por uno mismo/a B) no, y se necesita siempre ayuda externa C) sí, pero necesitas ocultarlo a tu familia y amigos D) si, es sólo algo pasajero, que se puede controlar
A) no, porque el deporte es cosa de gente que quiere sacar músculos B) sí, haciendo deporte puedo comer después lo que quiera C) no, porque el deporte no sirve para nada, te hace subir de peso D) no, porque necesitas además llevar una dieta adecuada y unas buenas relaciones sociales |