A) A: minerales B: materia B) A: materia B: energía C) A: energía B: productos físicos D) A: sustratos B: energía
A) agua B) alimentos C) piedras D) nutrientes
A) las costillas B) la papa C) el cordero D) la piña
A) A: egestión B: nutrientes B) A: alimentación B: nutrientes C) A: excreción B: alimentos
A) inorgánicos B) todos son correctos C) orgánicos
A) sales minerales B) todos son correctos C) agua
A) 75% del peso corporal de una persona B) 90% del peso corporal de una persona C) 10% del peso corporal D) 30% del peso corporal de una persona
A) las proteínas, las vitaminas y el agua B) los glúcidos, lípidos y proteinas C) las sales minerales, los lípidos y las grasas
A) lípidos B) glúcidos C) proteínas D) vitaminas
A) vitaminas B) proteínas C) glúcidos D) lípidos
A) verdadero, si no las tomamos tendremos una enfermedad carencial B) las vitaminas no existen. son un invento de los vendedores de alimentos C) verdadero, pero si no las tomamos tampoco pasa nada D) falso, las vitaminas son alimentos que necesitamos en mucha cantidad
A) la falta de una o varias vitaminas B) el exceso de colesterol en sangre C) comer muy poca grasa D) comer demasiadas proteinas
A) vegetal, como las frutas y verduras B) mineerales, como las rocas C) artificial, como el algodón de azucar D) animal, como las carnes y los embutidos
A) glúcidos B) lípidos C) azúcares D) aminoácidos
A) depende, si es agua con gas es más importante que agua sin gas B) si, es la mólecula más importante, por todas las funciones en las que interviene C) sí, necesita beber más de 10 litros al día D) no, de hecho una persona puede pasar sin problema más de 15 días sin beber
A) watios de vapor B) kilocalorías y kilojulios C) calorias D) pascales de presión
A) las horas de gimnasio B) las calorias que nuestro cuerpo consume en un día, en reposo y a temperatura constante C) las proteinas quemadas por nuestro cuerpo en una semana, en reposo. D) la grasa que comemos en un año, medida por la cantidad de alimentos que comemos
A) terapia de metabolismo bucal B) tomaste mucha bebida C) tasa de metástasis biliar D) tasa de metabolismo basal
A) los hombres no tienen metabolismo B) es cierto lo de la edad, pero es mayor en las mujeres C) verdadero, con la edad disminuye la TMB, y es menor en mujeres que en hombres D) falso, la TMB aumenta con la edad y es mayor en mujeres
A) tendrá un mayor consumo energético y por lo tanto deberá comer menos B) tendrá un mayor consumo energético y por lo tanto deberá comer más C) tendrá un menor consumo energético y por lo tanto deberá comer menos D) no tendrá necesidad de comer más ni menos que antes
A) sí, es para saber cuanto alcohol has bebido el fin de semana B) verdadero, y los datos que hacen falto son talla, edad y peso C) falso, la Tasa de Metabolismo Basal no se puede calcular D) verdadero, y los datos que hacen falta son peso y volumen abdominal
A) glúcido, proteina, grasa B) fruta, pasta, chocolate C) grasa, glúcido, agua D) agua, glúcido, proteina
A) es que puedes comprar lo que quieras durante 20 minutos B) el cuerpo no se sacia hasta los 20 minutos, así que comamos lo que comamos en ese tiempo tendremos hambre C) los primeros 20 minutos de la comida son los más peligrosos, porque es cuando más grasas almacenamos D) el estómago se cierra a los 20 minutos, y aunque queramos no podemos comer más
A) tengan problemas derivados del sedentarismo, como la obesidad B) estemos preparados siempre para correr una maratón C) nuestros músculos sean cada vez más fuertes y potentes D) al comer mucho también quememos mucho, y por eso no hay ningún problema
A) la edad y el sexo de la persona B) la belleza y los gustos musicales de la persona C) el horóscopo y los chacras energéticos de la persona D) la inteligencia y el sexo de la persona
A) solo hay dos tipos, que engordan o que adelgazan B) muy buenos, muy ricos, y asquerosos C) incompletos, completos y peligrosos D) energéticos, plásticos o formadores, y reguladores o protectores
A) mortales B) plásticos C) reguladores D) energéticos
A) tóxicos B) plásticos C) reguladores D) energéticos
A) plásticos B) energéticos C) venenosos D) reguladores
A) consumisión B) papeo C) dieta D) excreción
A) completa B) variada C) equilibrada D) todas son correctas E) en pequeñas porciones
A) mexicana B) anoréxica C) del restaurante chino D) americana E) mediterranea
A) obesidad B) anorexia C) desnutrición D) escoliosis
A) obesidad B) anorexia C) bulimia D) desnutrición
A) abesidad B) desnutrición C) bulimia D) obesidad E) anorexia
A) bulimia B) anorexia C) desnutrición D) obesidad
A) obesidad B) bolimia C) bulimia D) anorexia E) desnutrición
A) frio B) sal C) deshidratación D) calor
A) conservar en un lugar lo más fresco posible B) congelación C) todas son correctas D) refrigeración
A) refrigeración B) congelación C) pasteurización D) deshidratación
A) pasteurización B) deshidratación C) refrigeración D) conservación por adición de sustancias
A) por encima de los 30 grados centígrados B) por debajo de los 0 grados centígrados C) por debajo de los -18 grados centígrados D) por encima de los 0 grados centígrados
A) refrigeración B) eliminación de sustancias C) adición de sustancias D) deshidratación
A) deshidratación B) refrigeración C) esterilización D) pasteurización
A) azúcares B) glucosas C) grasas D) proteinas E) sales minerales
A) aparato circulatorio B) aparato respiratorio C) sistema endocrino D) aparato digestivo
A) proteínas lácteas B) vitaminas y minerales C) Todas las respuestas son correctas D) calcio y magnesio E) lactosa
A) aparato circulatorio B) sistema endocrino C) aparato respiratorio D) aparato digestivo
A) aminoácidos B) maltosa C) galactosa D) glucosa
A) fructosa B) maltosa C) glucosa D) lactosa
A) vitaminas B) proteínas C) glucógeno D) maltosa
A) las vitaminas B) la fructosa de nuestro cerebro C) los minerales D) las proteínas de los músculos
A) verduras B) lácteos C) frutas D) cereales
A) el núcleo B) las mitocondrias C) el aparato de golgi D) los lisosomas
A) respiración celular B) fagocitación C) nutrición D) digestión
A) falso, los productos no dietéticos tienen menos calorías B) falso, hay que mirar bien las etiquetas C) verdadero, los productos no dietéticos engordan más siempre. D) falso, los productos no dietéticos siempre tienen más grasas
A) girasol B) colza C) oliva D) almendras
A) son todos tóxicos, lo mejor es no comerlos B) no son lo que parecen, y tienen componentes que no son buenos en exceso C) son todos naturales y muy buenos para la salud D) son demasiado caros y buenos para poder comprarlos
A) los ricos tienden a tener obesidad y los pobres tienden sufrir desnutrición B) los ricos tienden a estar delgados y los pobres tienden a tener obesidad C) tanto los ricos como los pobres sufren desnutrición D) los ricos como los pobres tienden a tener obesidad
A) los ricos como los pobres tienden a tener obesidad B) los ricos tienden a estar delgados y los pobres tienden a tener obesidad C) los ricos tienden a tener obesidad y los pobres tienden sufrir desnutrición D) tanto los ricos como los pobres sufren desnutrición
A) comer como máximo 3 veces al día y bastante cantidad cada vez B) no desayunar, y comer todo en la cena C) comer al menos 5 veces al día y poca cantidad cada vez D) comer todo en una sola comida diaria
A) Que tenemos que comer alimentos caros por la mañana, y alimentos baratos por la noche B) Que según avanza el día hay que comer menos cantidad C) Que según que avanza el día hay que comer más cantidad D) Que debemos desayunar poco y cenar mucho
A) porque no tienen estómago B) porque tienen su metabolismo basal muy alto C) porque todas esas personas hacen mucho ejercicio D) porque tienen su metabolismo basal muy bajo
A) omnívoro, por lo que debe comer muy variado B) vegano, pero esta sociedad nos obliga a comer carne C) hervívoro, por lo que debe ser vegetariano D) carnívoro, por lo que debe comer carne a diario
A) todas son correctas B) pescados C) carnes D) legumbres
A) Tasa de Metabolismo Basal B) Tasa de Metabolismos Bucales C) Tasa de Metabolitos Basilares D) Tiempo de Mantenimiento Básico
A) el consumo calórico de una persona en reposo absoluto B) las calorias que una persona come en un día C) el consumo calórico de una persona haciendo deporte
A) que nos deshidratemos más rápido B) que no funcione el intestino C) que haya más estreñimiento D) que las heces se formen bien y salgan sin dificultad
A) verdadero, cuanto más ejercicio mejor salud B) no, el deporte hay que hacerlo de forma moderada, en exceso daña el cuerpo C) depende del tipo de ejercicios, hay algunos que puedes hacer todo lo que quieras y más. D) el deporte no sirve para nada
A) por los genes, que es por lo que somos únicos e irrepetibles B) porque se visten de forma diferente C) porque todos hacen diferentes actividades físicas D) porque todos comen diferente, es el principal factor
A) no, una persona delgada puede tener peor salud que una persona grues B) sí, porque cuanto menos se come más sano está una persona C) no, porque las personas más gruesas siempre están más sanas D) por supuesto, porque las personas más delgadas siempre están más sanas
A) es más rico en azúcares, como la fructosa B) es más rico en grasas saturadas, que son pastosas a temperatura corporal C) tiene mejor color, y menos materia orgánica D) es más rico en grasas insaturadas, que ayudan al colesterol "bueno"
A) sí se puede freír, incluso es mejor que con aceite de oliva normal B) se producen dioxinas, unas sustancias cancerígenas C) tiene un sabor demasiado fuerte D) tiene un olor desagradable al freír
A) porque son desequilibradas, y afectan a nuestro metabolismo B) porque son caras C) porque son aburridas, siempre comiendo lo mismo D) es mentira, las dietas son muy buenas para la salud
A) puedes planificar tu futuro mejor y alcanzar buenas metas B) todas las demás respuestas son correctas C) te sientes mejor contigo mismo/a, y mejoras día a día D) no hay riesgo de caer en dietas y hábitos peligrosos para la salud
A) en cuidar tu cuerpo y mente, con deporte moderado y actividades intelectuales B) en tener buenas relaciones sociales, con gente que te suma y que tenga buenos hábitos C) Todas las demás respuestas son correctas D) en tener una buena autoestima, sabiendo eres como eres, estando orgulloso/a de ti mismo/a E) en una alimentación variada, equilibrada, distribuida a lo largo del día y en pocas cantidades por comida
A) No es verdad, la leche es siempre UHT, no hay leche fresca B) Si es verdad, es una aberración que tomemos leche. C) No es verdad, en realidad es una ventaja nutricional poder tomarla, al igual que todo lo que cocinamos D) Si es verdad, y la bebidas de soja o de almendras son siempre mejores que la leche
A) porque el exceso de azúcar se convierte en grasas que se acumulan y son dañinas en sangre B) porque el exceso de azúcar en sangre afecta a las arterias y venas y a la coagulación C) porque el azúcar está presente en demasiados alimentos que ni siquiera sabemos D) porque el azúcar en exceso nos puede volver diabéticos E) todas las otras respuestas son correctas
A) en realidad no tienen tanto azúcar B) el azúcar que tienen no engorda ni es dulce C) al fabricarlos les ponen productos que disimulan el sabor a dulce D) ese exceso de azúcar que tienen es excelente para nuestra salud
A) tóxico B) maloliente C) alérgico D) intolerante
A) Obesidad B) Bulimia C) Dieta del perejil D) Anorexia E) Desnutrición
A) Bulimia B) Desnutrición C) Obesidad D) Anorexia
A) no, pero se puede conseguir por uno mismo/a B) no, y se necesita siempre ayuda externa C) sí, pero necesitas ocultarlo a tu familia y amigos D) si, es sólo algo pasajero, que se puede controlar
A) no, porque el deporte no sirve para nada, te hace subir de peso B) no, porque necesitas además llevar una dieta adecuada y unas buenas relaciones sociales C) no, porque el deporte es cosa de gente que quiere sacar músculos D) sí, haciendo deporte puedo comer después lo que quiera |