A) A: materia B: energía B) A: energía B: productos físicos C) A: minerales B: materia D) A: sustratos B: energía
A) agua B) piedras C) nutrientes D) alimentos
A) la piña B) el cordero C) la papa D) las costillas
A) A: egestión B: nutrientes B) A: excreción B: alimentos C) A: alimentación B: nutrientes
A) todos son correctos B) orgánicos C) inorgánicos
A) sales minerales B) todos son correctos C) agua
A) 90% del peso corporal de una persona B) 10% del peso corporal C) 75% del peso corporal de una persona D) 30% del peso corporal de una persona
A) los glúcidos, lípidos y proteinas B) las proteínas, las vitaminas y el agua C) las sales minerales, los lípidos y las grasas
A) lípidos B) glúcidos C) proteínas D) vitaminas
A) proteínas B) vitaminas C) lípidos D) glúcidos
A) falso, las vitaminas son alimentos que necesitamos en mucha cantidad B) verdadero, si no las tomamos tendremos una enfermedad carencial C) las vitaminas no existen. son un invento de los vendedores de alimentos D) verdadero, pero si no las tomamos tampoco pasa nada
A) comer demasiadas proteinas B) comer muy poca grasa C) la falta de una o varias vitaminas D) el exceso de colesterol en sangre
A) animal, como las carnes y los embutidos B) vegetal, como las frutas y verduras C) artificial, como el algodón de azucar D) mineerales, como las rocas
A) aminoácidos B) lípidos C) glúcidos D) azúcares
A) depende, si es agua con gas es más importante que agua sin gas B) si, es la mólecula más importante, por todas las funciones en las que interviene C) no, de hecho una persona puede pasar sin problema más de 15 días sin beber D) sí, necesita beber más de 10 litros al día
A) kilocalorías y kilojulios B) calorias C) pascales de presión D) watios de vapor
A) las horas de gimnasio B) las calorias que nuestro cuerpo consume en un día, en reposo y a temperatura constante C) las proteinas quemadas por nuestro cuerpo en una semana, en reposo. D) la grasa que comemos en un año, medida por la cantidad de alimentos que comemos
A) tomaste mucha bebida B) tasa de metabolismo basal C) terapia de metabolismo bucal D) tasa de metástasis biliar
A) verdadero, con la edad disminuye la TMB, y es menor en mujeres que en hombres B) es cierto lo de la edad, pero es mayor en las mujeres C) los hombres no tienen metabolismo D) falso, la TMB aumenta con la edad y es mayor en mujeres
A) tendrá un menor consumo energético y por lo tanto deberá comer menos B) tendrá un mayor consumo energético y por lo tanto deberá comer más C) no tendrá necesidad de comer más ni menos que antes D) tendrá un mayor consumo energético y por lo tanto deberá comer menos
A) sí, es para saber cuanto alcohol has bebido el fin de semana B) verdadero, y los datos que hacen falta son peso y volumen abdominal C) falso, la Tasa de Metabolismo Basal no se puede calcular D) verdadero, y los datos que hacen falto son talla, edad y peso
A) glúcido, proteina, grasa B) grasa, glúcido, agua C) agua, glúcido, proteina D) fruta, pasta, chocolate
A) el cuerpo no se sacia hasta los 20 minutos, así que comamos lo que comamos en ese tiempo tendremos hambre B) el estómago se cierra a los 20 minutos, y aunque queramos no podemos comer más C) los primeros 20 minutos de la comida son los más peligrosos, porque es cuando más grasas almacenamos D) es que puedes comprar lo que quieras durante 20 minutos
A) tengan problemas derivados del sedentarismo, como la obesidad B) al comer mucho también quememos mucho, y por eso no hay ningún problema C) estemos preparados siempre para correr una maratón D) nuestros músculos sean cada vez más fuertes y potentes
A) la edad y el sexo de la persona B) la inteligencia y el sexo de la persona C) la belleza y los gustos musicales de la persona D) el horóscopo y los chacras energéticos de la persona
A) solo hay dos tipos, que engordan o que adelgazan B) incompletos, completos y peligrosos C) muy buenos, muy ricos, y asquerosos D) energéticos, plásticos o formadores, y reguladores o protectores
A) energéticos B) mortales C) reguladores D) plásticos
A) tóxicos B) energéticos C) reguladores D) plásticos
A) energéticos B) reguladores C) plásticos D) venenosos
A) dieta B) excreción C) papeo D) consumisión
A) todas son correctas B) en pequeñas porciones C) variada D) completa E) equilibrada
A) americana B) del restaurante chino C) mediterranea D) anoréxica E) mexicana
A) anorexia B) obesidad C) desnutrición D) escoliosis
A) bulimia B) anorexia C) desnutrición D) obesidad
A) anorexia B) obesidad C) desnutrición D) abesidad E) bulimia
A) anorexia B) bulimia C) obesidad D) desnutrición
A) obesidad B) desnutrición C) bulimia D) anorexia E) bolimia
A) calor B) deshidratación C) frio D) sal
A) congelación B) todas son correctas C) conservar en un lugar lo más fresco posible D) refrigeración
A) deshidratación B) refrigeración C) congelación D) pasteurización
A) pasteurización B) conservación por adición de sustancias C) deshidratación D) refrigeración
A) por debajo de los -18 grados centígrados B) por debajo de los 0 grados centígrados C) por encima de los 30 grados centígrados D) por encima de los 0 grados centígrados
A) eliminación de sustancias B) refrigeración C) deshidratación D) adición de sustancias
A) refrigeración B) pasteurización C) esterilización D) deshidratación
A) proteinas B) sales minerales C) azúcares D) grasas E) glucosas
A) sistema endocrino B) aparato respiratorio C) aparato digestivo D) aparato circulatorio
A) vitaminas y minerales B) proteínas lácteas C) lactosa D) Todas las respuestas son correctas E) calcio y magnesio
A) sistema endocrino B) aparato respiratorio C) aparato circulatorio D) aparato digestivo
A) maltosa B) aminoácidos C) glucosa D) galactosa
A) maltosa B) fructosa C) glucosa D) lactosa
A) maltosa B) glucógeno C) vitaminas D) proteínas
A) los minerales B) las proteínas de los músculos C) las vitaminas D) la fructosa de nuestro cerebro
A) lácteos B) cereales C) verduras D) frutas
A) el núcleo B) el aparato de golgi C) los lisosomas D) las mitocondrias
A) respiración celular B) nutrición C) digestión D) fagocitación
A) verdadero, los productos no dietéticos engordan más siempre. B) falso, los productos no dietéticos siempre tienen más grasas C) falso, los productos no dietéticos tienen menos calorías D) falso, hay que mirar bien las etiquetas
A) colza B) girasol C) oliva D) almendras
A) son todos tóxicos, lo mejor es no comerlos B) son demasiado caros y buenos para poder comprarlos C) son todos naturales y muy buenos para la salud D) no son lo que parecen, y tienen componentes que no son buenos en exceso
A) los ricos tienden a estar delgados y los pobres tienden a tener obesidad B) los ricos como los pobres tienden a tener obesidad C) los ricos tienden a tener obesidad y los pobres tienden sufrir desnutrición D) tanto los ricos como los pobres sufren desnutrición
A) los ricos como los pobres tienden a tener obesidad B) los ricos tienden a estar delgados y los pobres tienden a tener obesidad C) los ricos tienden a tener obesidad y los pobres tienden sufrir desnutrición D) tanto los ricos como los pobres sufren desnutrición
A) comer como máximo 3 veces al día y bastante cantidad cada vez B) no desayunar, y comer todo en la cena C) comer al menos 5 veces al día y poca cantidad cada vez D) comer todo en una sola comida diaria
A) Que tenemos que comer alimentos caros por la mañana, y alimentos baratos por la noche B) Que según que avanza el día hay que comer más cantidad C) Que debemos desayunar poco y cenar mucho D) Que según avanza el día hay que comer menos cantidad
A) porque no tienen estómago B) porque tienen su metabolismo basal muy bajo C) porque tienen su metabolismo basal muy alto D) porque todas esas personas hacen mucho ejercicio
A) carnívoro, por lo que debe comer carne a diario B) omnívoro, por lo que debe comer muy variado C) vegano, pero esta sociedad nos obliga a comer carne D) hervívoro, por lo que debe ser vegetariano
A) legumbres B) pescados C) carnes D) todas son correctas
A) Tasa de Metabolitos Basilares B) Tasa de Metabolismo Basal C) Tiempo de Mantenimiento Básico D) Tasa de Metabolismos Bucales
A) el consumo calórico de una persona haciendo deporte B) el consumo calórico de una persona en reposo absoluto C) las calorias que una persona come en un día
A) que no funcione el intestino B) que haya más estreñimiento C) que las heces se formen bien y salgan sin dificultad D) que nos deshidratemos más rápido
A) verdadero, cuanto más ejercicio mejor salud B) depende del tipo de ejercicios, hay algunos que puedes hacer todo lo que quieras y más. C) el deporte no sirve para nada D) no, el deporte hay que hacerlo de forma moderada, en exceso daña el cuerpo
A) porque todos hacen diferentes actividades físicas B) porque se visten de forma diferente C) por los genes, que es por lo que somos únicos e irrepetibles D) porque todos comen diferente, es el principal factor
A) no, una persona delgada puede tener peor salud que una persona grues B) sí, porque cuanto menos se come más sano está una persona C) por supuesto, porque las personas más delgadas siempre están más sanas D) no, porque las personas más gruesas siempre están más sanas
A) es más rico en grasas insaturadas, que ayudan al colesterol "bueno" B) tiene mejor color, y menos materia orgánica C) es más rico en grasas saturadas, que son pastosas a temperatura corporal D) es más rico en azúcares, como la fructosa
A) tiene un sabor demasiado fuerte B) se producen dioxinas, unas sustancias cancerígenas C) sí se puede freír, incluso es mejor que con aceite de oliva normal D) tiene un olor desagradable al freír
A) porque son aburridas, siempre comiendo lo mismo B) porque son caras C) es mentira, las dietas son muy buenas para la salud D) porque son desequilibradas, y afectan a nuestro metabolismo
A) te sientes mejor contigo mismo/a, y mejoras día a día B) puedes planificar tu futuro mejor y alcanzar buenas metas C) no hay riesgo de caer en dietas y hábitos peligrosos para la salud D) todas las demás respuestas son correctas
A) en cuidar tu cuerpo y mente, con deporte moderado y actividades intelectuales B) en tener una buena autoestima, sabiendo eres como eres, estando orgulloso/a de ti mismo/a C) en una alimentación variada, equilibrada, distribuida a lo largo del día y en pocas cantidades por comida D) Todas las demás respuestas son correctas E) en tener buenas relaciones sociales, con gente que te suma y que tenga buenos hábitos
A) Si es verdad, es una aberración que tomemos leche. B) No es verdad, la leche es siempre UHT, no hay leche fresca C) Si es verdad, y la bebidas de soja o de almendras son siempre mejores que la leche D) No es verdad, en realidad es una ventaja nutricional poder tomarla, al igual que todo lo que cocinamos
A) porque el exceso de azúcar se convierte en grasas que se acumulan y son dañinas en sangre B) todas las otras respuestas son correctas C) porque el azúcar en exceso nos puede volver diabéticos D) porque el exceso de azúcar en sangre afecta a las arterias y venas y a la coagulación E) porque el azúcar está presente en demasiados alimentos que ni siquiera sabemos
A) en realidad no tienen tanto azúcar B) al fabricarlos les ponen productos que disimulan el sabor a dulce C) el azúcar que tienen no engorda ni es dulce D) ese exceso de azúcar que tienen es excelente para nuestra salud
A) alérgico B) intolerante C) maloliente D) tóxico
A) Anorexia B) Bulimia C) Dieta del perejil D) Obesidad E) Desnutrición
A) Obesidad B) Bulimia C) Anorexia D) Desnutrición
A) no, y se necesita siempre ayuda externa B) no, pero se puede conseguir por uno mismo/a C) si, es sólo algo pasajero, que se puede controlar D) sí, pero necesitas ocultarlo a tu familia y amigos
A) no, porque el deporte es cosa de gente que quiere sacar músculos B) no, porque el deporte no sirve para nada, te hace subir de peso C) no, porque necesitas además llevar una dieta adecuada y unas buenas relaciones sociales D) sí, haciendo deporte puedo comer después lo que quiera |