A) A: energía B: productos físicos B) A: minerales B: materia C) A: materia B: energía D) A: sustratos B: energía
A) agua B) nutrientes C) alimentos D) piedras
A) las costillas B) el cordero C) la piña D) la papa
A) A: excreción B: alimentos B) A: alimentación B: nutrientes C) A: egestión B: nutrientes
A) orgánicos B) inorgánicos C) todos son correctos
A) agua B) sales minerales C) todos son correctos
A) 30% del peso corporal de una persona B) 90% del peso corporal de una persona C) 10% del peso corporal D) 75% del peso corporal de una persona
A) las proteínas, las vitaminas y el agua B) los glúcidos, lípidos y proteinas C) las sales minerales, los lípidos y las grasas
A) vitaminas B) lípidos C) glúcidos D) proteínas
A) glúcidos B) vitaminas C) proteínas D) lípidos
A) verdadero, si no las tomamos tendremos una enfermedad carencial B) falso, las vitaminas son alimentos que necesitamos en mucha cantidad C) verdadero, pero si no las tomamos tampoco pasa nada D) las vitaminas no existen. son un invento de los vendedores de alimentos
A) comer demasiadas proteinas B) comer muy poca grasa C) el exceso de colesterol en sangre D) la falta de una o varias vitaminas
A) vegetal, como las frutas y verduras B) animal, como las carnes y los embutidos C) artificial, como el algodón de azucar D) mineerales, como las rocas
A) aminoácidos B) glúcidos C) lípidos D) azúcares
A) si, es la mólecula más importante, por todas las funciones en las que interviene B) no, de hecho una persona puede pasar sin problema más de 15 días sin beber C) sí, necesita beber más de 10 litros al día D) depende, si es agua con gas es más importante que agua sin gas
A) kilocalorías y kilojulios B) watios de vapor C) pascales de presión D) calorias
A) las proteinas quemadas por nuestro cuerpo en una semana, en reposo. B) la grasa que comemos en un año, medida por la cantidad de alimentos que comemos C) las horas de gimnasio D) las calorias que nuestro cuerpo consume en un día, en reposo y a temperatura constante
A) tasa de metástasis biliar B) terapia de metabolismo bucal C) tomaste mucha bebida D) tasa de metabolismo basal
A) verdadero, con la edad disminuye la TMB, y es menor en mujeres que en hombres B) es cierto lo de la edad, pero es mayor en las mujeres C) falso, la TMB aumenta con la edad y es mayor en mujeres D) los hombres no tienen metabolismo
A) no tendrá necesidad de comer más ni menos que antes B) tendrá un mayor consumo energético y por lo tanto deberá comer menos C) tendrá un menor consumo energético y por lo tanto deberá comer menos D) tendrá un mayor consumo energético y por lo tanto deberá comer más
A) verdadero, y los datos que hacen falto son talla, edad y peso B) falso, la Tasa de Metabolismo Basal no se puede calcular C) verdadero, y los datos que hacen falta son peso y volumen abdominal D) sí, es para saber cuanto alcohol has bebido el fin de semana
A) agua, glúcido, proteina B) fruta, pasta, chocolate C) grasa, glúcido, agua D) glúcido, proteina, grasa
A) el estómago se cierra a los 20 minutos, y aunque queramos no podemos comer más B) los primeros 20 minutos de la comida son los más peligrosos, porque es cuando más grasas almacenamos C) el cuerpo no se sacia hasta los 20 minutos, así que comamos lo que comamos en ese tiempo tendremos hambre D) es que puedes comprar lo que quieras durante 20 minutos
A) nuestros músculos sean cada vez más fuertes y potentes B) tengan problemas derivados del sedentarismo, como la obesidad C) al comer mucho también quememos mucho, y por eso no hay ningún problema D) estemos preparados siempre para correr una maratón
A) el horóscopo y los chacras energéticos de la persona B) la belleza y los gustos musicales de la persona C) la edad y el sexo de la persona D) la inteligencia y el sexo de la persona
A) muy buenos, muy ricos, y asquerosos B) incompletos, completos y peligrosos C) solo hay dos tipos, que engordan o que adelgazan D) energéticos, plásticos o formadores, y reguladores o protectores
A) plásticos B) energéticos C) mortales D) reguladores
A) tóxicos B) energéticos C) plásticos D) reguladores
A) plásticos B) venenosos C) energéticos D) reguladores
A) consumisión B) papeo C) excreción D) dieta
A) variada B) en pequeñas porciones C) equilibrada D) todas son correctas E) completa
A) americana B) del restaurante chino C) mexicana D) anoréxica E) mediterranea
A) desnutrición B) anorexia C) obesidad D) escoliosis
A) bulimia B) obesidad C) anorexia D) desnutrición
A) desnutrición B) abesidad C) anorexia D) obesidad E) bulimia
A) anorexia B) bulimia C) desnutrición D) obesidad
A) anorexia B) bolimia C) bulimia D) desnutrición E) obesidad
A) frio B) deshidratación C) sal D) calor
A) conservar en un lugar lo más fresco posible B) congelación C) refrigeración D) todas son correctas
A) congelación B) refrigeración C) pasteurización D) deshidratación
A) deshidratación B) conservación por adición de sustancias C) refrigeración D) pasteurización
A) por debajo de los -18 grados centígrados B) por encima de los 30 grados centígrados C) por encima de los 0 grados centígrados D) por debajo de los 0 grados centígrados
A) eliminación de sustancias B) deshidratación C) refrigeración D) adición de sustancias
A) esterilización B) pasteurización C) refrigeración D) deshidratación
A) proteinas B) glucosas C) azúcares D) sales minerales E) grasas
A) aparato digestivo B) sistema endocrino C) aparato circulatorio D) aparato respiratorio
A) vitaminas y minerales B) lactosa C) proteínas lácteas D) Todas las respuestas son correctas E) calcio y magnesio
A) aparato circulatorio B) aparato digestivo C) sistema endocrino D) aparato respiratorio
A) galactosa B) glucosa C) aminoácidos D) maltosa
A) maltosa B) glucosa C) fructosa D) lactosa
A) vitaminas B) glucógeno C) maltosa D) proteínas
A) las vitaminas B) las proteínas de los músculos C) los minerales D) la fructosa de nuestro cerebro
A) verduras B) frutas C) cereales D) lácteos
A) el núcleo B) los lisosomas C) el aparato de golgi D) las mitocondrias
A) fagocitación B) nutrición C) respiración celular D) digestión
A) falso, los productos no dietéticos siempre tienen más grasas B) verdadero, los productos no dietéticos engordan más siempre. C) falso, los productos no dietéticos tienen menos calorías D) falso, hay que mirar bien las etiquetas
A) girasol B) oliva C) almendras D) colza
A) son todos tóxicos, lo mejor es no comerlos B) son todos naturales y muy buenos para la salud C) son demasiado caros y buenos para poder comprarlos D) no son lo que parecen, y tienen componentes que no son buenos en exceso
A) los ricos tienden a estar delgados y los pobres tienden a tener obesidad B) los ricos tienden a tener obesidad y los pobres tienden sufrir desnutrición C) los ricos como los pobres tienden a tener obesidad D) tanto los ricos como los pobres sufren desnutrición
A) los ricos como los pobres tienden a tener obesidad B) los ricos tienden a estar delgados y los pobres tienden a tener obesidad C) tanto los ricos como los pobres sufren desnutrición D) los ricos tienden a tener obesidad y los pobres tienden sufrir desnutrición
A) no desayunar, y comer todo en la cena B) comer al menos 5 veces al día y poca cantidad cada vez C) comer como máximo 3 veces al día y bastante cantidad cada vez D) comer todo en una sola comida diaria
A) Que según avanza el día hay que comer menos cantidad B) Que tenemos que comer alimentos caros por la mañana, y alimentos baratos por la noche C) Que según que avanza el día hay que comer más cantidad D) Que debemos desayunar poco y cenar mucho
A) porque tienen su metabolismo basal muy alto B) porque tienen su metabolismo basal muy bajo C) porque todas esas personas hacen mucho ejercicio D) porque no tienen estómago
A) carnívoro, por lo que debe comer carne a diario B) omnívoro, por lo que debe comer muy variado C) vegano, pero esta sociedad nos obliga a comer carne D) hervívoro, por lo que debe ser vegetariano
A) todas son correctas B) pescados C) legumbres D) carnes
A) Tasa de Metabolitos Basilares B) Tiempo de Mantenimiento Básico C) Tasa de Metabolismos Bucales D) Tasa de Metabolismo Basal
A) el consumo calórico de una persona haciendo deporte B) el consumo calórico de una persona en reposo absoluto C) las calorias que una persona come en un día
A) que no funcione el intestino B) que nos deshidratemos más rápido C) que haya más estreñimiento D) que las heces se formen bien y salgan sin dificultad
A) verdadero, cuanto más ejercicio mejor salud B) depende del tipo de ejercicios, hay algunos que puedes hacer todo lo que quieras y más. C) no, el deporte hay que hacerlo de forma moderada, en exceso daña el cuerpo D) el deporte no sirve para nada
A) por los genes, que es por lo que somos únicos e irrepetibles B) porque todos hacen diferentes actividades físicas C) porque todos comen diferente, es el principal factor D) porque se visten de forma diferente
A) no, una persona delgada puede tener peor salud que una persona grues B) no, porque las personas más gruesas siempre están más sanas C) por supuesto, porque las personas más delgadas siempre están más sanas D) sí, porque cuanto menos se come más sano está una persona
A) es más rico en azúcares, como la fructosa B) es más rico en grasas insaturadas, que ayudan al colesterol "bueno" C) tiene mejor color, y menos materia orgánica D) es más rico en grasas saturadas, que son pastosas a temperatura corporal
A) se producen dioxinas, unas sustancias cancerígenas B) tiene un sabor demasiado fuerte C) sí se puede freír, incluso es mejor que con aceite de oliva normal D) tiene un olor desagradable al freír
A) porque son desequilibradas, y afectan a nuestro metabolismo B) porque son caras C) porque son aburridas, siempre comiendo lo mismo D) es mentira, las dietas son muy buenas para la salud
A) no hay riesgo de caer en dietas y hábitos peligrosos para la salud B) todas las demás respuestas son correctas C) te sientes mejor contigo mismo/a, y mejoras día a día D) puedes planificar tu futuro mejor y alcanzar buenas metas
A) en tener buenas relaciones sociales, con gente que te suma y que tenga buenos hábitos B) Todas las demás respuestas son correctas C) en tener una buena autoestima, sabiendo eres como eres, estando orgulloso/a de ti mismo/a D) en cuidar tu cuerpo y mente, con deporte moderado y actividades intelectuales E) en una alimentación variada, equilibrada, distribuida a lo largo del día y en pocas cantidades por comida
A) Si es verdad, y la bebidas de soja o de almendras son siempre mejores que la leche B) No es verdad, en realidad es una ventaja nutricional poder tomarla, al igual que todo lo que cocinamos C) No es verdad, la leche es siempre UHT, no hay leche fresca D) Si es verdad, es una aberración que tomemos leche.
A) porque el azúcar en exceso nos puede volver diabéticos B) porque el azúcar está presente en demasiados alimentos que ni siquiera sabemos C) porque el exceso de azúcar se convierte en grasas que se acumulan y son dañinas en sangre D) porque el exceso de azúcar en sangre afecta a las arterias y venas y a la coagulación E) todas las otras respuestas son correctas
A) el azúcar que tienen no engorda ni es dulce B) ese exceso de azúcar que tienen es excelente para nuestra salud C) al fabricarlos les ponen productos que disimulan el sabor a dulce D) en realidad no tienen tanto azúcar
A) tóxico B) maloliente C) alérgico D) intolerante
A) Anorexia B) Dieta del perejil C) Bulimia D) Obesidad E) Desnutrición
A) Desnutrición B) Bulimia C) Anorexia D) Obesidad
A) sí, pero necesitas ocultarlo a tu familia y amigos B) no, pero se puede conseguir por uno mismo/a C) si, es sólo algo pasajero, que se puede controlar D) no, y se necesita siempre ayuda externa
A) no, porque necesitas además llevar una dieta adecuada y unas buenas relaciones sociales B) no, porque el deporte es cosa de gente que quiere sacar músculos C) no, porque el deporte no sirve para nada, te hace subir de peso D) sí, haciendo deporte puedo comer después lo que quiera |