A) Adrenalina B) Insulina C) Progesterona D) Melatonina
A) Vigilancia de oxígeno 2 veces al mes B) Consumo máximo de oxígeno C) Velocidad óptima de 2 minutos D) Volumen ocupado en 2 metros cúbicos
A) Composición corporal B) Resistencia cardiovascular C) Fuerza muscular D) Flexibilidad
A) Aproximadamente 60% B) Aproximadamente 80% C) Aproximadamente 20% D) Aproximadamente 40%
A) Reduce la producción de sudor B) Aumenta la permeabilidad de los vasos sanguíneos C) Disminuye la frecuencia cardíaca D) Aumenta la contracción muscular
A) Tipo I son de contracción rápida y tipo II de contracción lenta B) Tipo I son de color blanco y tipo II de color rojo C) Tipo I son de contracción voluntaria y tipo II de contracción involuntaria D) Tipo I son de contracción lenta y tipo II de contracción rápida
A) Ejercicios de equilibrio B) Ejercicios de alta intensidad C) Ejercicios de estiramiento D) Ejercicios de resistencia
A) No se ve afectada por el ejercicio B) Aumenta en función de la intensidad del ejercicio C) Permanece siempre constante D) Disminuye para conservar energía
A) Flexibilidad B) Resistencia cardiovascular C) Fuerza muscular D) Composición corporal
A) Aumento en la flexibilidad muscular B) Ausencia total de fuerza muscular C) Incremento repentino en la fuerza muscular D) Reducción en la capacidad de un músculo para generar fuerza
A) Entrenamiento de fuerza B) Entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) C) Caminar a paso rápido D) Yoga
A) Aumenta el riesgo de lesiones, disminuye el rendimiento y provoca fatiga crónica B) Mejora la flexibilidad y la agilidad C) Se mejora la resistencia y se incrementa la fuerza D) El cuerpo se adapta rápidamente y se hace más fuerte
A) Resistencia B) Flexibilidad C) Fuerza D) Potencia
A) Proteínas B) Fosfocreatina C) Glucosa D) Ácidos grasos
A) Costillas B) Pelvis C) Columna vertebral D) Cráneo
A) Laringe B) Bronquios C) Alvéolos pulmonares D) Tráquea
A) Diástole auricular B) Diástole ventricular C) Sístole auricular D) Sístole ventricular |