A) Melatonina B) Progesterona C) Insulina D) Adrenalina
A) Velocidad óptima de 2 minutos B) Volumen ocupado en 2 metros cúbicos C) Vigilancia de oxígeno 2 veces al mes D) Consumo máximo de oxígeno
A) Resistencia cardiovascular B) Fuerza muscular C) Composición corporal D) Flexibilidad
A) Aproximadamente 40% B) Aproximadamente 60% C) Aproximadamente 20% D) Aproximadamente 80%
A) Aumenta la permeabilidad de los vasos sanguíneos B) Reduce la producción de sudor C) Disminuye la frecuencia cardíaca D) Aumenta la contracción muscular
A) Tipo I son de contracción lenta y tipo II de contracción rápida B) Tipo I son de color blanco y tipo II de color rojo C) Tipo I son de contracción rápida y tipo II de contracción lenta D) Tipo I son de contracción voluntaria y tipo II de contracción involuntaria
A) Ejercicios de alta intensidad B) Ejercicios de estiramiento C) Ejercicios de resistencia D) Ejercicios de equilibrio
A) Permanece siempre constante B) No se ve afectada por el ejercicio C) Aumenta en función de la intensidad del ejercicio D) Disminuye para conservar energía
A) Fuerza muscular B) Flexibilidad C) Resistencia cardiovascular D) Composición corporal
A) Reducción en la capacidad de un músculo para generar fuerza B) Aumento en la flexibilidad muscular C) Incremento repentino en la fuerza muscular D) Ausencia total de fuerza muscular
A) Entrenamiento de fuerza B) Yoga C) Entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) D) Caminar a paso rápido
A) Aumenta el riesgo de lesiones, disminuye el rendimiento y provoca fatiga crónica B) Se mejora la resistencia y se incrementa la fuerza C) El cuerpo se adapta rápidamente y se hace más fuerte D) Mejora la flexibilidad y la agilidad
A) Potencia B) Fuerza C) Flexibilidad D) Resistencia
A) Ácidos grasos B) Glucosa C) Proteínas D) Fosfocreatina
A) Columna vertebral B) Cráneo C) Pelvis D) Costillas
A) Bronquios B) Tráquea C) Alvéolos pulmonares D) Laringe
A) Diástole ventricular B) Sístole auricular C) Sístole ventricular D) Diástole auricular |