A) Insulina B) Adrenalina C) Progesterona D) Melatonina
A) Volumen ocupado en 2 metros cúbicos B) Velocidad óptima de 2 minutos C) Vigilancia de oxígeno 2 veces al mes D) Consumo máximo de oxígeno
A) Composición corporal B) Flexibilidad C) Resistencia cardiovascular D) Fuerza muscular
A) Aproximadamente 20% B) Aproximadamente 60% C) Aproximadamente 80% D) Aproximadamente 40%
A) Disminuye la frecuencia cardíaca B) Reduce la producción de sudor C) Aumenta la contracción muscular D) Aumenta la permeabilidad de los vasos sanguíneos
A) Tipo I son de color blanco y tipo II de color rojo B) Tipo I son de contracción lenta y tipo II de contracción rápida C) Tipo I son de contracción voluntaria y tipo II de contracción involuntaria D) Tipo I son de contracción rápida y tipo II de contracción lenta
A) Ejercicios de resistencia B) Ejercicios de alta intensidad C) Ejercicios de equilibrio D) Ejercicios de estiramiento
A) Permanece siempre constante B) Disminuye para conservar energía C) Aumenta en función de la intensidad del ejercicio D) No se ve afectada por el ejercicio
A) Flexibilidad B) Resistencia cardiovascular C) Composición corporal D) Fuerza muscular
A) Aumento en la flexibilidad muscular B) Incremento repentino en la fuerza muscular C) Ausencia total de fuerza muscular D) Reducción en la capacidad de un músculo para generar fuerza
A) Entrenamiento de fuerza B) Caminar a paso rápido C) Yoga D) Entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT)
A) Mejora la flexibilidad y la agilidad B) Aumenta el riesgo de lesiones, disminuye el rendimiento y provoca fatiga crónica C) Se mejora la resistencia y se incrementa la fuerza D) El cuerpo se adapta rápidamente y se hace más fuerte
A) Resistencia B) Fuerza C) Potencia D) Flexibilidad
A) Glucosa B) Proteínas C) Fosfocreatina D) Ácidos grasos
A) Pelvis B) Cráneo C) Costillas D) Columna vertebral
A) Laringe B) Bronquios C) Tráquea D) Alvéolos pulmonares
A) Diástole auricular B) Sístole ventricular C) Sístole auricular D) Diástole ventricular |