- 1. La educación física, a menudo abreviada como educación física o educación física, abarca una amplia gama de actividades que tienen como objetivo mejorar y mantener la salud y el bienestar general de las personas a través del movimiento físico y el ejercicio. En las escuelas, la educación física es una parte esencial del plan de estudios, que ofrece a los estudiantes oportunidades para desarrollar su forma física, sus habilidades motoras, el trabajo en equipo y el espíritu deportivo. La pedagogía de la educación física se centra en métodos de enseñanza eficaces, diseño curricular, estrategias de evaluación y creación de entornos de aprendizaje inclusivos y atractivos. Mediante la integración de la teoría y la práctica, la pedagogía de la educación física busca capacitar a las personas para que lleven estilos de vida activos y saludables tanto dentro como fuera del aula.
¿Qué significan las siglas PE en educación?
A) Excelencia en el rendimiento
B) Entorno preescolar
C) Educación física
D) Resistencia personal
- 2. ¿Para qué sirven los ejercicios de calentamiento antes de la actividad física?
A) Preparar los músculos y las articulaciones para el ejercicio
B) Para inducir fatiga
C) Para saltarse el entrenamiento principal
D) Para enfriar el cuerpo
- 3. ¿Qué juego utiliza un volante y raquetas, y se juega sobre una red?
A) Tenis
B) Calabaza
C) Bádminton
D) Voleibol
- 4. ¿Qué significa el principio FITT en la programación de ejercicios?
A) Frecuencia, Intensidad, Tiempo, Tipo
B) Fluir, Improvisar, Entrenar, Intentar
C) Flexibilidad, Inhalar, Tempo, Objetivo
D) Alimentar, Vigorizar, Rastrear, Atajar
- 5. ¿Qué tipo de contracción muscular implica el alargamiento del músculo a medida que genera tensión?
A) Contracción excéntrica
B) Contracción isocinética
C) Contracción isométrica
D) Contracción concéntrica
- 6. En educación física, ¿qué significa el término "IMC"?
A) Indicador de medición de biorretroalimentación
B) Índice de masa corporal
C) Índice de equilibrio y movilidad
D) Mejora motriz básica
- 7. ¿Para qué sirven los ejercicios de enfriamiento después de una actividad física?
A) Para omitir los ejercicios de calentamiento la próxima vez
B) Para iniciar una nueva actividad
C) Para reducir gradualmente la frecuencia cardiaca y devolver el cuerpo a un estado de reposo
D) Para aumentar los niveles de adrenalina
- 8. ¿Cómo se denomina la capacidad de cambiar de dirección con rapidez y eficacia?
A) Potencia
B) Coordinación
C) Agilidad
D) Saldo
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