El yoga en la cultura hindú
- 1. ¿Cuál es el significado etimológico de la palabra 'yoga'?
A) Mediación
B) Energía
C) Unión
D) Conocimiento
- 2. ¿En qué texto hindú se encuentra compilado el Bhagavad Gita?
A) Mahabharata
B) Ramayana
C) Upanishads
D) Rigveda
- 3. ¿Qué tipo de yoga se enfoca en la devoción y el amor a lo divino?
A) Bhakti Yoga
B) Jnana Yoga
C) Karma Yoga
D) Kundalini Yoga
- 4. ¿Cuál de los siguientes es un beneficio comúnmente asociado con la práctica regular de yoga?
A) Disminución de la flexibilidad
B) Reducción del estrés
C) Aumento de la presión arterial
D) Aumento del ritmo cardíaco
- 5. ¿En qué ciudad india se encuentra el Instituto de Yoga más conocido a nivel mundial?
A) Varanasi
B) Haridwar
C) Rishikesh
D) Mysore
- 6. ¿Qué estudiante de Maharishi Patanjali fundó la tradición del Iyengar Yoga?
A) Sri K. Pattabhi Jois
B) Swami Sivananda
C) B.K.S. Iyengar
D) Patanjali Das
- 7. ¿Qué significa 'Om' en la tradición del yoga?
A) Paz interior
B) Fuerza espiritual
C) Unión de cuerpo y mente
D) El sonido del universo
- 8. ¿Qué práctica implica mirar fijamente a un punto o vela para enfocar la mente?
A) Trataka
B) Nadi Shodhana
C) Vinyasa
D) Sun Salutation
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