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VIDA SALUDABLE
Contribuido por: Garcés
(Autor original: Tapia)
  • 1. ¿QUÉ ES la SALUD?
A) es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social
B) condición en la que no se posee ninguna enfermedad
C) equilibrio emocional
  • 2. ¿QUÉ ES EL ESTRES?
A) es un sentimiento de tensión física o emocional
B) es una enfermedad física
C) es una enfermedad psicológica
  • 3. ¿A QUÉ SE REFIERE LA HIGIENE PERSONAL?
A) es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social
B) condición en la que no se posee ninguna enfermedad
C) concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo
  • 4. ¿CUÁLES SON CONSECUENCIAS DEL ESTRES?
A) problemas con la familia
B) problemas emocionales
C) problemas de salud como obesidad, diabetes, presión arteria, depresión o ansiedad
  • 5. ¿A QUÉ SE REFIERE EL BULLYING?
A) al acoso escolar y a toda forma de maltrato físico, verbal o psicológico que se produce entre escolares, de forma reiterada y a lo largo del tiempo
B) Cuando una persona hostiga, persigue o molesta a otra, está incurriendo en algún tipo de acoso
C) el uso intencional de la fuerza física, amenazas contra uno mismo, otra persona, un grupo o una comunidad
  • 6. ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES SON MEDIDAS DE HIGIENE PERSONAL?
A) Bañarte diariamente , secar bien todas las partes de tu cuerpo luego del baño, cepillarse los dientes despues de cada comida, lavado de manos,, etc.
B) sacudir y cambiar la ropa de la cama, limpiar a diario objetos de uso frecuente, desinfectar baños y cocina, etc.
C) lavarte las manos, al toser o estornudar, cubre tu nariz y boca con un pañuelo desechable o con la parte interna del codo.
  • 7. ¿CUÁLES SON ASPECTOS POSITIVOS DE LA HIGIENE PERSONAL?
A) prevención de enfermedades
B) prevención de enfermedades y aumento de la autoestima,.
C) prevención de enfermedades a causa de bacterias
  • 8. ¿A QUÉ SE REFIERE LA HIGIENE BUCAL?
A) hábitos que proporcionan y una boca que luce y huele saludablemente
B) dientes blancos y limpios
C) hábitos de higiene bucal
  • 9. ¿CUÁLES SON MEDIDAS DE HIGIENE BUCAL?
A) Bañarte diariamente , secar bien todas las partes de tu cuerpo luego del baño, cepillarse los dientes despues de cada comida, lavado de manos,, etc.
B) lavarte las manos, al toser o estornudar, cubre tu nariz y boca con un pañuelo desechable o con la parte interna del codo.
C) acudir al dentista, cepillarse los dientes tres veces al día, usar dentífrico, etc.
  • 10. ¿CUÁLES SON ENFERMEDADES CAUSADAS POR HONGOS??
A) gripa, infección estomacal
B) pie de atleta, infecciones por cándida,
C) infección estomacal, tifoidea
  • 11. ¿CUÁL ES UNA CARACTERISTICA DE LA DEPRESIÓN?
A) Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces, exceso de sueño
B) se dan por vencidas, son pesimistas
C) son indecisos, no se valoran
  • 12. ¿A QUÉ SE REFIERE EL CONCEPTO AUTOSTIMA?
A) puede ser el resultado de un trastorno psiquiátrico, como la esquizofrenia
B) es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo
C) Grupo de afecciones asociadas a los cambios de humor de una persona
  • 13. ¿QUÉ ES UN PROYECTO DE VIDA?
A) es una planificación que consiste en un conjunto de objetivos que se encuentran interrelacionados y coordinados
B) es un plan trazado, un esquema vital que encaja en el orden de prioridades, valores y expectativas de una persona que como dueña de su destino decide cómo quiere vivir.
C) ista de pasos con detalles de tiempo y recursos, utilizados para lograr un objetivo de hacer algo
  • 14. ¿CUÁLES SON CARACTERISTICAS DEL TIEMPO DE OCIO?
A) Autonomía, ya que la actividad elegida por el individuo, ha sido libremente
B) pasatiempo favorito
C) mejora la salud y la calidad de vida
  • 15. ¿QUÉ FACTORES PUEDEN PONER EN RIESO NUESTRA SALUD?
A) conflictos familiares, aislamiento social
B) una mala alimentación, consumo de sustancias nocivas para el cuerpo, sedentarismo
C) mala alimentación, hacer ejercicio
  • 16. ¿CUÁLES SON AGENTES INFECCIOSOS?
A) virus, protozos
B) bacterias, virus, hongos
C) bacterias, hongos
  • 17. ¿A QUÉ SE REFIERE EL CONCEPTO DE ENFERMEDAD?
A) condición en la que no se posee ninguna enfermedad
B) es considerada como cualquier estado donde haya un deterioro de la salud del organismo humano
C) es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social
  • 18. ¿QUÉ ES EL SISTEMA INMUNOLOGICO?
A) es el conjunto de órganos que poseen los seres vivos, con la finalidad de intercambiar gases con el medio ambiente
B) es una compleja red de células, tejidos y órganos. Juntos ayudan a su cuerpo a combatir infecciones y otras enfermedades
C) es un sistema de transporte interno que utilizan los seres vivos para mover dentro de su organismo elementos nutritivos
  • 19. ¿CUÁLES SON ENFERMEDADES CAUSADAS POR VIRUS?
A) gripa, covid-19, infección estomacal
B) covid-19, infección estomacal, úlceras
C) covid-19, gripa, influenza
  • 20. ¿CUÁLES SON ENFERMEDADES CAUSADAS POR BACTERIAS?
A) infección estomacal, tifoidea, tuberculosis
B) covid-19, tuberculosis
C) gripe, tuberculosis, úlceras
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